परिमार्जित (घुमाईएको) चेतनाको अवस्था साधारण विनाशकारी अवस्थाको विपरीत हो। यस अवस्थामा, मनोविज्ञान जानकारी प्रसोधन गर्न व्यस्त छ जुन बाहिरबाट होइन तर आफ्नै आफ्नै कल्पना र सम्झनाहरूबाट। के तपाईले सोच्नु भएको छ कि चेतना को बदलिएको अवस्था तपाईलाई अपरिचित छ? कुनै पनि तरिकाले, हरेक मानिस कम्तिमा एक चोटि एक दिनको हो। तथ्य यो छ कि नींद पनि चेतना को बदलिएको अवस्था को रूप मा देखेको छ।
चेतना को बदलिएको राज्य थोडा इतिहास हो
यो क्षेत्रमा पहिलो अध्ययन एफ एफ मेमर द्वारा गरियो। उहाँले कोन्टेन वरिपरि बिरामीहरूलाई चुम्बन गरेको छडमा अवस्थित थियो, र उनीहरूलाई सम्मोहन (वा सम्मोनोट नींद) मा हाल्नु भयो। सत्रको समयमा, मानिसहरूमा नयाँ क्षमताओं उत्पन्न हुन सक्छ। Mesmer यो चुम्बकीय तरल पदार्थ को परिसंचरण संग एक पूर्ण शारीरिक प्रभाव को रूप मा मानिन्छ।
यस मुद्दाको विकासको लागि के.जी। जंग, आर। Assagioli, ए Maslow र सी। टार्ट। तिनीहरूले निरन्तर चेतनाको बदलिएको अवस्थामा आफ्ना विचारहरू परिवर्तन गरे, अन्ततः सम्पूर्ण प्रणालीको समग्र प्रदर्शनको संरक्षण गर्न फरक फरक हुन सक्छ, जो मनोचिकित्सा को संरचनाहरूको कार्यको रूपमा परिभाषित गर्दछ। फलस्वरूप, चेतनाको बदलिएको राज्यका प्रकारहरू थिए:
- अवसादको अवस्था;
- ध्यान;
- रक्सी पिउने
- सुत्न (समेत सपनाहरु बिना);
- सम्मोहन राज्य;
- मारिजुआनाको नशा, आदि।
चेतना को बदलिएको राज्य को प्रवेश अलग ढंग देखि गरिन्छ: उत्तेजना को पूर्ण अनुपस्थिति या द्वारा, उनको बहुतायत, या केहि असामान्य उत्तेजना को उपयोग गरेर।
चेतनाको बदलिएको अवस्था प्रवेश गर्दै
चेतनाको बदलिएको अवस्था कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने प्रश्नमा, त्यहाँ धेरै नग्नताहरू छन्। शरीरबाट बाहिरको राम्रो तरिका पत्ता लगाउन नयाँ न्युमरको लागि यो गाह्रो छ। त्यहाँ तीन आधारभूत प्रविधिहरू छन्: विश्राम र ध्यान (सीधा इनपुट), बिहार जागिर पछि (अप्रत्यक्ष इनपुट), र सपनामा आत्म-जागरूकता मार्फत प्रवेश।
अप्रत्यक्ष प्रवेशको एक प्रविधिलाई विचार गर्नुहोस्। यसमा असामान्य प्रारम्भिक प्रशिक्षण समावेश छ: यस राज्यमा प्रवेश गर्न एक बलियो एहसास भयो। बिस्तारमा साँझमा बिछ्याउनु, आफैलाई भन्नुहोस् कि तपाई परिवर्तन परिस्थितिमा प्रवेश गर्न चाहानुहुन्छ, यसलाई कल्पना गर्न प्रयास गर्नुहोस्। अप्रत्यक्ष प्रविष्टि जुन तपाईले बनाउन सक्नुहुनेछ मनन मार्फत चेतना को बदलिएको अवस्था भन्दा सजिलो छ। जागिर, शारीरिक रूपमा हिँड्दा शरीरबाट भाग्न तुरुन्तै प्रयास गर्नुहोस्। एक दिन यो हुनेछ। यसको लागि, रोलिंग प्रयास गर्नुहोस्।
जब तपाईं बस उठ्नु भयो बिहान बिहान रोल गर्नुहोस्। मांसपेशियों को तनाव को बिना, एक को रूप मा जागरण को समयमा सीधे सीधा रोल को कोशिश गर्नु पर्छ। कोर्टेक्स अवरोधित छ, र तपाईं एक बदलिएको अवस्थामा जानुहोस्।
अझै पनि झूट, तर मानसिक रूपमा तीव्र गतिहरू गर्छ, तिनीहरूलाई यथार्थवादी रूपमा प्रस्तुत गर्दै। केही सेकेन्ड पछि तपाईले ध्यान दिनुहुनेछ कि तिनीहरू पर्याप्त सायद र तपाई वास्तविक शरीरलाई रोक्न रोक्नुहुन्छ। तपाईंले प्राप्त गर्नुभएका सनसनीहरू यति हुनेछन्
बिहानै सबैभन्दा कठिन कुरा हो, जबसम्म चेतनाले "मा स्विच" गरेको छ, याद गर्नुहोस् कि तपाई परिवर्तन परिमार्जन गर्न चाहानुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईं निश्चित रूपले सफल हुनेछ।
विशेषज्ञहरूको अनुसार, यस अवस्थामा कुनै पनि जटिल छैन, र यदि तपाइँ नियमित रूपमा यो प्रयास गर्नुहुन्छ भने तपाइँ यो प्रविधि सजिलै सिक्नु हुनेछ। द्रुत नतिजाहरूको अपेक्षा नगर्नुहोस्: कसैलाई हप्ता चाहिन्छ, र कोही - महिनाहरू, तर सामान्यतया मानिसहरू पहिलो दुई हप्तामा व्यवस्थापन गर्छन्। पहिलो चरणमा यो अवस्था प्रविष्ट गर्नुहोस् धेरै छोटो समयको लागि काम गर्नेछ, र त्यसपछि मात्र तपाईंले लामो यात्राहरू गर्न सक्नुहुनेछ।