जड कसरी बढ्नुहुन्छ?

न केवल जो जो कच्चा खाना उत्पादनमा संलग्न हुन्छन्, उपयोगी फलफूल अनाजहरू छन्। धेरैले गेहूंको फाइदाहरूको बारेमा सुनेका छन्, तर केहिले सुनेका छन् कि यो जुत्ता उत्तेजित गर्न र त्यसो भएन।

यसले बाहिर निस्कन्छ कि जवान स्वादहरू, उपयोगी वस्तुहरूको साँचो खजाना, सबै मान्छेलाई देखाइन्छ, तर जस्ट्रोइन्टिनलल रोगहरु को बेरोजगारी पछि। तुरुन्तै तयार-खाने-अप उत्पादन प्राप्त गर्न तपाईलाई थाहा छ कि कसरी घरमा जाम जमघट गर्न सकिन्छ।

यसलाई कसरी छिटो र सही तरिकाले गर्ने?

खानाको लागि बोसो बढ्नु भन्दा पहिले, यो मलबे देखि सफा गर्नु पर्छ र पानी को तल धेरै पल्ट राम्ररी पलट भयो। सामान्यतया एक भन्दा बढी गिलास अनाज लिनुहोस्, किनकि समयको साथ, बिरुवाहरू आफ्नो बजार उपस्थिति गुमाउँदछन्, जसको अर्थ छ कि तपाईले धेरै लिनु आवश्यक छैन।

घाँटीको पानीमा घिमिरे पानीको तान लगाउनुपर्दछ, जसको पानी पानी भरिन्छ, र सुत्ने र हावाका लागि तौलियामा ज्वरो बिछ्याइन्छ। केहि मिनेट र तिनी एक जिम्मेवार परीक्षणको लागि तयारीमा छन् - अनाज एक फ्लैट कन्टेनरमा राखिएको छ, र हरेक 12 घण्टा यो पानीको पानीमा धोएको छ ताकि मोल्डले बनाएको छैन।

उल्टो संग ट्रे हटाउनुपर्छ सूर्यको प्रकाशबाट हटाइन्छ, त्यसैले यो सुक्छ, तर अँध्यारो ठाउँमा छैन, आदर्श तापमान 21 डिग्री सेल्सियस हुनेछ।

केही दुई वा तीन दिन पास हुनेछ, र तपाइँ सानो, स्प्राउन्ट स्पाउट्स पत्ता लगाउन आश्चर्यचकित हुनेछ। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूलाई बिग्रेको छैन - स्प्रेआउटको इष्टतम लम्बाइ 1 सेमीसम्म छ। भण्डारणको लागि, छिद्रित अनाज फेरि धोएको छ, सूखे र फ्रिजमा पठाइएको छ।

ओट बियरिंग्स दुवै शुद्ध रूप मा, र सलाद र अन्य व्यंजन को लागि additive को रूप मा, तर तापनि उपचार को बिना उपभोग गर्न सकिन्छ।

बिरालोको लागि कसरी ज्वार बढाउने?

पितृहरू जो हिँड्न हिड्नु हुँदैन विटामिन थेरेपी बाट स्प्रेआउट जडको रूपमा पनि फाइदा हुनेछ। तर यसको लागि, पिज्जे भएका अन्नहरू तुरुन्तै हटाइएन, तर तिनीहरूलाई हरे हल्लामा बढाउन दिनुहोस्, जुन बिरालो खुसी हुन्छ। ग्रीसको लागि अधिक तीव्रता बढ्नको लागी, यो कंटेनरमा पूर्व-ढोका वा सादा बगैंचा माटो सम्भव छ।