लिभर एक अत्याधुनिक अंग हो, जसको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक को निस्पंदन र विषाक्त पदार्थहरू र रगतबाट बर्बाद गर्न सकिन्छ। खाना खाने बेला यी पदार्थहरू जुन शरीरमा पुग्छन्, कोलेस्ट्रोल, शराब, ड्रग्स वा अन्य पदार्थहरूमा अमीर हुन्छ, यो लिभरमा उत्तेजित हुँदैन र बसाल्छ। त्यसकारण, जिगर सफा गर्ने प्रक्रिया स्वस्थ जीवनशैलीका समर्थकहरूको बीचमा धेरै लोकप्रिय छ। जिगरको शुभकामनाका लागि लोकप्रिय व्यञ्जनहरूमध्ये, सबैभन्दा सामान्य तरिकाले जैतून का तेल प्रयोग गरिरहेको छ।
लिभरको लागि जैतूनको तेलको फाइदा र हानि
जैतून का तेलले बलियो कोलोगुज गुणहरू छन्, र यसमा समावेश भएका पदार्थहरू, विशेष ओलिक एसिडमा पनि कोलेस्ट्रल को पाचन यौगिहरुमा परिवर्तन र बर्तन को शुद्धि को लागि योगदान पनि योगदान गर्दछ। यी विशेषताहरू र जैवको उपचारको लागि जैतून का तेलको व्यापक प्रयोगको कारण हो।
अर्कोतर्फ, जैतून को तेल जस्तै ठूलो मात्रा मा प्रयोग को प्रयोग मा, जिगर मा एक अतिरिक्त बोझ पैदा गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो cholecystitis र gallstones को आंदोलन को exacerbation उत्तेजित गर्न सक्छन्, जो अक्सर पतली नाप को माध्यम ले गुजरने को लागि धेरै ठूलो हुन्छन्। नतिजाले कालोको घटना हुन सक्छ, र आपातकालीन शल्यक्रियाको पनि आवश्यक पर्दछ।
जैतूनको तेलसँग जिगर सफा गर्ने तरिका
लिभरको लागि जैतून का तेल उपवास गर्दै
भोजन भन्दा अर्ध घण्टा, यो जैतून को तेल को चम्मच पिउन को लागि सिफारिस गरिन्छ, यो ताजा खुराक नींबू को रस को चम्मच संग धोने। तपाईं जैतून का तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, टमाटरको रस (प्रति ग्लास रस 1 चम्मच) सँग मिश्रण गर्नुहोस्। यो विधि अपेक्षाकृत चिसो छ, र चोलेलिथियसिस, च्लेलेसिलिसाइटिस , लिभर रोग र जस्ट्रोटिस्टिनल पथको उपस्थितिमा स्वास्थ्य खतरा सिर्जना गर्न सक्छ।
जैतूनको तेल र नींबूको रस संग जिगर सफा गर्नुहोस्
यो विधिद्वारा लिभर सफा गर्दा प्रक्रिया अघि एक दिन सिफारिस गरिन्छ
यो विधि यसको लोकप्रियताको बावजूद जिगरमा भारी भार सिर्जना गर्दछ, अत्यन्त खतरनाक छ र स्वस्थ व्यक्तिमा स्वास्थ्य समस्या पनि हुन सक्छ। यसैले, आधिकारिक औषधिले वर्गीकृत रूपमा यसको प्रयोगको सिफारिस गर्दैन।