तपाईं 6 महिनामा के खाना खाउनुहुन्छ?

बच्चाको उचित पोषण कुनै उमेरमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र विशेष गरी जीवनको पहिलो वर्षमा। कुखुराको पाचन प्रणालीको उपस्थिति पछि तुरुन्तै गठन भएको छैन, त्यसैले उसले विशेष गरी आमाको दूध वा अनुकूलित शिशु सूत्र खाएको हुन्छ।

यसबाहेक, यो यस्तो तरल भोजन हो जसले आवश्यक विटामिन र माइक्रोटेमेन्टहरूसँग यसको सानो जीव प्रदान गर्दछ। यसबाहेक केही समय पछि बच्चाहरु को आवश्यकताहरु लाई महत्त्वपूर्ण छ, त्यो धेरै अधिक सक्रिय हुन्छ, र यो उनको आहार मा नयाँ भोजन को शुरुवात गर्छन।

सबै भन्दा आधुनिक बालबालिकाको अनुसार, यो बच्चाको जीवनको दोस्रो भागको सुरुवात सँगै सँगै गर्नु पर्छ, खासकर यदि पहिले स्तन दूधमा खुवाउनु भयो। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई 6 महिना मा बालबालिकाको लागि पूरक फिज ठीक तरिकाले परिचय गर्न कसरी बताउनेछौं, र पहिला खाने र पेयलाई के गर्नुपर्छ।

तपाईं 6 महिनामा के खाना खाउनुहुन्छ?

एक छ महिनाको पुरानो बच्चाको आहारमा पहिले नै सब्जानीहरू समावेश गर्नु पर्छ जस्तै जस्ता, आलु, गाजर र गोभी। यदि तपाईंको बच्चाले भर्खर नयाँ उत्पादनहरूसँग परिचित हुनुभएको छ भने, उनीहरूलाई धेरै सावधानीपूर्वक पेश गर्नुपर्छ, हप्तामा एक भन्दा धेरै नयाँ सब्जी। आधा चम्मचको साथमा सुरू गर्नुहोस्, बिस्तारै भाग बढाउनुहोस्।

सबै अवस्थामा, एक छ महिना को लागि बच्चाहरु को लागि सब्जिहरु केवल puree रूप मा दिए जान सकिन्छ, र अधिमानतः एक घटक। त्यसैले तपाईं सही ढंगले निर्धारण गर्न सक्नुहुने छ कि बच्चाले एलर्जीको प्रदर्शन गरेको छ भने, यदि उसको शरीरमा असामान्य रसहरू, वा अन्य लक्षणहरू देखा पर्छन् भने।

यसको अतिरिक्त, 6 महिना मा एक बच्चा ब्रेवलवाट, चावल वा मकई ब्रेकबाट सुकेको खाना खानुपर्छ। यो औद्योगिक उत्पादन को बच्चाहरु को अनाज को उपयोग गर्न को लागी सुविधाजनक छ - उनको बच्चा को लागि सबै भन्दा उपयुक्त स्थिरता छ, र उनले उनलाई गुस्सा नहीं गरेर सकते।

यदि तपाईं पूरै पूरक खानाहरू परिचय गर्नुहुन्छ, र कुखुराले स्तन दूधलाई निरन्तरता दिइरहेका छन्, फल puree अपवादको बावजुद कुनै पनि उत्पादहरू अझै पेश हुँदैन। यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि मीठे व्यंजनहरूलाई धेरै सीमित दिइन्छ, ताकि बच्चाले अर्को प्रकारको खानेकुरा नदिन्छ।

यदि तपाईंको बच्चा कृत्रिम खानामा छ भने, र तपाईंले 4-5 महिनामा उनको लागि लालच पेश गर्नुभएको छ, अब तपाई एक बच्चा सिर्ड, एक सेन्डाको अण्डाको जङ्गलको एक चौथाई र एक बहुमुखी मासु शुद्धी संग आफ्नो मेनु विविधता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र यी उत्पादनहरूका साथ तपाईंलाई सावधानीपूर्वक कार्य गर्न आवश्यक छ।

अन्तमा, खुट्टाको टुक्राको बीचमा अन्तरालहरूमा, तपाईं सानो पतला फलको रस, घर बनाइएका रचना, जंगली गुलाबको दास वा शुद्ध उबले पानी प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। खाना खाएपछि एक घण्टा पछि यो राम्रो बनाउनुहोस्। बच्चाको बारेमा एक नयाँ पेयको साथ पनि उनको प्रतिक्रियालाई नजिकको घडी हेर्न आवश्यक छ।

6 महिनामा बालबालिकाको अनुमानित आहार, जो आमाको दूध प्राप्त गर्न जारी छ, तपाइँ निम्न तालिकामा हेर्न सक्नुहुन्छ:

हाम्रो दोस्रो तालिकाले तपाईंलाई बताउनेछ कि तपाईंले 6 महिनामा बच्चालाई के खाएको छ भने यदि कृत्रिम खानामा छ भने: