प्रत्येक बच्चा दुवै बाह्य डेटा र क्यारेक्टर द्वारा व्यक्तिगत छ। केही बच्चाहरू जन्मेको पहिलो महिनाको लागि प्रायः सबै दिन सुत्छन्, खानेकुरा उठाउँछन्, र अरू लामो समयसम्म जागिर रहन्छन्। त्यसोभए आदर्श के हो, र यो विशेष गरी बच्चा जगाउन आवश्यक छ? निद्राको अवधि शिशुको शारीरिक विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ। लगभग 1 महिनामा नवजात शिशुलाई कसरी सुत्नु पर्दछ, हामी हाम्रो लेखमा विचार गर्नेछौं।
कति दिन नयाँ नवजात शिशुहरू निद्रा छन्?
एक नवजातको दिन र रात्रि जागरूकता छैन, त्यसैले उहाँ निदाउनुहुन्छ र उहाँले चाहानु भएको तरिका जागृत छ। यो असामान्य रूप देखि भन्न सकिन्छ कि साना बच्चा, अधिक त्यो सोन्छ, र प्रत्येक महिना संग जागृत बच्चा को समय धीरे बढ्छ।
एक वर्ष पहिले नै बालबालिका 1 वा 2 पटक दोपहरमा सुत्छन्, र रातमा अरूलाई खानपानको लागि जोगाउन सक्दैन। निद्रा अशांति कुनै पनि समस्या, भोजन संग धेरै पल्ट संकेत गर्न सक्छ।
त्यसैले, उदाहरणको लागि, यदि बच्चा आमाको दूध भरिएको छैन भने, उनी लामो समयसम्म सुत्न सक्दैनन्, र शाब्दिक 15-20 मिनेटमा तिनी जगाए र फेरि स्तन माग्छन्। यदि आमाले यो ध्यान दिदैन भने, बच्चाले वजन बढाउन रोक्न वा वजन कम गर्न पनि सक्छ। एक थकित र थकित बच्चा धेरै लामो समयसम्म सुत्न सक्छ, जब उनको बल रोकिने छैन।
लामो समयदेखि निद्रामा बच्चा जन्माउन सकिन्छ जो गर्भवती हुने गर्दछन् र उनीहरूको जीवनको सुरुमा धेरै औषधिहरू पाईन्छ। निस्सन्देह, एक अनुभवहीन युवा आमाले यो नग्नताहरू थाहा नहुन सक्छ। एक बच्चाको निद्रा तोड्न पेट दुख्ने, स्पाजम र कालोको कारण हुन सक्छ। यसको लागि, छुट्टी पछि पहिलो दिनमा, एक प्रकोप बालबालिका को हेरचाह गर्नु पर्छ, र एक हप्ता पछि - नर्स भ्रमण गर्दै।
यद्यपि, सामान्यतया समय सीमाहरू स्वीकार गरिन्छ, र हामी तिनीहरूलाई तल प्रस्तुत गर्नेछौं:
- 2 महिना सम्म बच्चा बच्चा 17 देखि 20 घण्टा सम्म सुत्नुपर्छ;
- 4 देखि 6 महिना सम्म एक बच्चाले 12 देखि 16 घण्टा सम्म सुत्नुपर्छ;
- एक वर्षको बच्चाले 12 घण्टा सोच्छ।
थप विवरण तल तालिकामा फेला पार्न सकिन्छ।
कतिजना नवजात शिशुहरू सुतिरहेका छन्?
एक बच्चा सानो, खाना खाने र आफ्नो आमाबाबु संग कुराकानी गर्न को लागि रात मा उठिन्छ, किनकी उनले अझै सम्म शासन स्थापित गरेन। र बच्चाको दिन दिनको शासन बाहिर निस्कन मद्दत पुर्याउने, आमा र बुबालाई। दिलचस्प तथ्य यो तथ्य हो कि पहिलो महिना बच्चाले नींद संग हस्तक्षेप गर्दैन वा नम्र संगीत, न त पड़ोसी अपार्टमेंट मा मरम्मत। यसैले, भन्न सकिन्छ कि रात नवजातको निद्रा दिनको निद्राबाट फरक छैन। रातको रातो रातो मासुको बीचमा अन्तराल क्रमशः बढ्दै जान्छ, र लगभग 4-6 महिना सम्म बच्चा एक चोटि मात्र खाईन्छ।
के मैले नवजात शिशुलाई सोधेँ?
धेरै आमाबाबुले सोचेका छन् कि बच्चालाई निद्रा लागी राख्नु पर्दछ, आफ्नो हातमा हल्लाउँदै एक गीत गाईन्छ। बालबालिकाहरू असमानतासाथ विश्वास गर्छन् कि यो हुँदैन, किनकि भविष्यमा यो पैक गर्न गाह्रो हुनेछ। बच्चाले आफ्नै बिस्तारमा सुत्न सिक्न सिक्नुपर्छ, त्यसैले उनी बिस्तारै स्वतन्त्रताको आदी बनेका छन्।
बच्चाको लागि दैनिक तालिकाको काम गर्न, तपाईलाई दिनहुँ समयमै जोगाउनुपर्छ ताकि रातभरि सुत्नु पर्छ। तर जलाउन को लागी बच्चालाई आवश्यक छैन, आफ्नो छातीमा राख्नु माग मा हुनु पर्छ र जबरजस्ती यसको आवश्यकता छैन।
आफ्नो बच्चालाई आरामदायक नींद संग उपलब्ध गराउन, आमाबाबुलाई केही सुझावहरू पछ्याउन आवश्यक छ:
- दैनिक गीला सफाई र कोठा मा हावा
- कोठामा एक आरामदायक तापमान (1 9 22 डिग्री) र आर्द्रता (50-70%) राख्नुहोस्।
यसकारण, प्रत्येक बच्चामा निद्राको अवधि सख्त व्यक्ति हो र धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। कहिलेकाँही, एक निद्रा विकारले यो संकेत हुन सक्छ कि बच्चा सहज छैन। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, उनीहरूले नम्रताको मात्र होइन, तर ठूलो स्वरमा पनि उनीहरूको असन्तुष्टि व्यक्त गर्नेछन्।