नाकहरू भरिएका छन् - मैले के गर्नुपर्छ?

सुन्दर चमकदार र गुलाबी मरीगोल्ड्स महिलाहरु को कलम को लागि सजावट को रूप मा संधै हो। तिनीहरू उपस्थितिका महत्त्वपूर्ण विशेषताहरू हुन्, किनभने उनीहरूले आफ्नो मालिकको राम्रो-अनुचित र सही स्वभावलाई जोड दिए। तथापि, धेरै नाखून प्लेटहरु को कमजोरी को सामना गर्छन। यदि तपाईंको नाकहरू भरेका छन् र उनीहरूलाई कसरी जीवनमा फिर्ता ल्याउन भने के गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा गरौं।

किन नाकहरू खुसी हुन्छन्, र म के गर्छु?

चलो मुख्य कारकहरू हेर्छन् जुन नेल प्लेटहरूमा क्षति ल्याउँछ:

1. पोषक तत्व र भिटामिनको कमी। मार्गीगोलहरूको उपस्थितिको बिग्रेसन भिटामिन ई, ए, सी, साथै लोहे र क्यालियमको कमीलाई सङ्केत गर्दछ।
2. गलत हेरविचार, जुन काटेर नाकहरू विशेष कैंचीहरूसँग समावेश गर्न सक्दछ, तर इरादा, कागजका लागि, र गीली प्लेटहरू पनि हेर्ने।
3. साथै, नाकहरू बिस्तारै बिग्रिएका कारण प्लेटहरू मा दबाब हो, जुन किबोर्डमा टाईप गर्ने र अन्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्दा परिणाम हुन्छ, उदाहरणका लागि, सतहहरू सफा गर्न वा श्रोताको सट्टाको लागि।
4. नेल कवकको हार र केहि रोगहरूको उपस्थिति, जसको कारण महत्वपूर्ण घटकहरू पूर्ण रूपमा पाईन्छन। यसमा मधुमेह, थाइरोइड समस्याहरू, उच्च रक्तचाप।
5. रसायनहरु संग नियमित संपर्क। लुगा धुने, भान्सा लुगा र परिसरलाई सफा गर्न साथै विभिन्न आक्रामक पदार्थहरूको प्रयोग गरी हाम्रो हातमा सम्पर्क राख्दछ। यस अवस्थामा, यस्ता घटकहरू चाँडै नै नाकहरूमा खानेकुरा, तिनीहरूलाई खान्छ।

के हो भने मेरो नाकहरू खुसी हुन्छन्?

नेल पोलिशको समस्या समाधान गर्ने थुप्रै प्रभावकारी तरिकाहरू छन्।

सबैभन्दा पहिले, सामान्य रूपमा मेनु परिमार्जन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, यसमा यी उत्पादनहरू समावेश गर्ने समावेश छ:

• फलाम (अण्डा, बीट, फलफूल);
• सिलिकन (सलाद, अजवाली, केले);
• क्याल्सस (पनीर, तिल, पनीर)।

रसायनहरु को प्रभाव देखि आफ्नो हात को रक्षा गर्न पनि महत्वपूर्ण छ। जब सफाई, तपाईंले रबर को दस्ताहरु प्रयोग गर्नु पर्छ, र वार्निश हटाउन र पानी संग सम्पर्क गर्नु पर्छ, तपाईले आफ्नो हातमा पोषक तत्वहरू लागू गर्नुपर्छ।

उचित नाखून को हेरविचारले प्राकृतिक उत्पादनहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ जुन यसमा आफ्नो संरचनामा एसिटोन समावेश छैन। हप्तामा कम्तिमा दुइ पटक दुई पटक, नाखोहरू भाँडाबाट बास्न छोड्दछन्, उनीहरूलाई अनावश्यक छोडिदिए। एक मैनीक्योरको लागि धातु नेल फाईल प्रयोग गर्दैन, किनकी यसले केवल नाखूनहरू exfoliates।

नाकहरू बिच्छेदन हुन्छन् - कस्तो उपचार गर्ने?

नाखून को सुन्दरता पुनर्स्थापित गर्न कस्मेटिक यौगिकहरू मात्र खरीद गर्न सक्दैन, तर घरको व्यंजनहरू पनि प्रयोग गर्न सक्दैन।

पाराफिन मास्कहरूले यस समस्याको बारेमा बिर्सन मद्दत गर्नेछ:

1. पिघला पार्लाट छालाको साथमा पुछिन्छ।
2. त्यसपछि यसलाई एक पोषक क्रीम संग राख्नुहोस्।
3. यो प्रक्रिया सोधिने समय भन्दा अगाडि गरिन्छ।

कटिकल नियमित रूपमा तेल र क्यान्सरको पोषण गर्न यो पनि महत्त्वपूर्ण छ। तहखाने नाखूनहरूका लागि राम्रो तेल जैतून हो। यसको आवेदन पोषक तत्व संग छाला भरिएको छ। प्रत्येक सात दिन तेलको हातमा स्नेहन गर्न आवश्यक छ, कपास कपडा बनाइएको दस्ताने राख्नुहोस् र यसलाई सम्पूर्ण रातको लागि छोड्नुहोस्।

यदि नाखूनहरू धेरै ढिलो हुन्छन्, त्यसपछि यहाँ अर्को तरिका हो कसरी उनीहरूको उपचार गर्ने। नाखका लागि यो स्नान गर्न उपयोगी छ:

1. एक कन्टेनरमा तातो पानीको गिलास लगाउनुहोस्, नमक (तीन चम्मच) मा राख्नुहोस् र 5% आयोडिन समाधान (चम्मच) थप्नुहोस्।
2. औंलाहरू एक कन्टेनरमा कम छन् र पन्द्रह मिनेटको लागि बनिन्छ।
3. प्रक्रिया प्रदर्शन गरेपछि, तपाईं क्यान्सर धोएर र स्मिस् गर्न सक्नुहुन्न।

आलु स्नानहरू एकदम प्रभावकारी छन्:

1. वेल्डिंग आलुहरू, पानी नाचिएको छैन, तर ठोक्ने अनुमति दिन्छ।
2. त्यस पछि, उनको हात बिरामी छन्।

तपाईंको औंलाहरूको सुझावहरू आधे नींबूमा पाँच मिनेटको लागि डुप्लिकेट गर्न पनि उपयोगी छ। त्यसपछि नींबू रद्दी टोकरीमा पठाउन सकिँदैन, तर फ्रिजमा भण्डार गरिएको। यो अर्को हप्ताको लागि यस्तो उपयोगी प्रक्रियाहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।