Arachnophobia - यो के छ र कसरि गर्न को लागि arachnophobia देखि छुटकारा प्राप्त गर्न को लागि?

मकवानहरूको डर अर्चनाफोब हो। दिग्गजको अनुसार, आर्कोना अविश्वसनीय सुन्दरताको कुशल कुशल थियो। उनको क्षमताको गर्व, उनले सबैभन्दा राम्रो थ्रेडको पर्दा wove, यसले भगवानहरूलाई चित्रण गरेको छ, मानव जुनूनमा पसे। उनको काम एथेना भन्दा धेरै सुन्दर थियो। क्रोधको एक फिटमा देवीले आर्चेलाई मक्खनमा परिणत गर्यो।

अरचिनोफोब के हो?

एक सानो र हानिकारक दृष्टि देखि आतंक र तंत्रिका टिक एक मकई को एक कोने मा छिपे हुए - यो आर्योफोफिया छ। अधिकांश अवस्थामा, बालबालिका र महिलाहरु डरलाग्दो आक्रमणको अधीनमा छन्। Arachnophobia, जो मनोवैज्ञानिक कारणहरु काल्पनिक र व्यावहारिक को रूप मा वर्गीकृत गरिन्छ, वयस्क मा समस्या को कारण। डरलाग्दो वातावरणमा एक व्यक्ति तथ्यलाई डरलाग्दो भावनामा हस्तक्षेप गरेर आर्थ्रोपोड द्वारा आक्रमण गरिनेछ, धेरै समस्या ल्याउँछ।

मकवानहरूको डर - मनोविज्ञान

मनोवैज्ञानिक सिग्मन्ड फ्रेडले एक राज्यको रूपमा डराएको वर्णन बताउँछ जुन कुनै परिभाषा र निष्कपटता छैन, तर उसको सनसनी मानिसलाई परिचित छ। फ्रिड्युडले मकवानको डरलाई हटाउनको लागि, घटनाको सुरूवात बिन्दु निर्धारण गरी पिक्सेल घटेको थियो (प्रायः बचपनमा) र सुरक्षित थिएन (आमाबाबुद्वारा बेवास्ता गरिएको वा हास्यास्पद गरिएको)। एक वयस्क बन्ने, एक व्यक्ति एक समान स्थिति मा ठीक प्रतिक्रिया को निर्माण गर्न सक्दैन, मनोवैज्ञानिक आघात को स्रोत देखि बचने को हरेक सम्भव तरिका मा प्रयास गर्दछ।

Arachnophobia - कारणहरु

एक जना मानिसले आफ्नो बानी र डरहरू बच्चाको रूपमा प्राप्त गरे। एक आर्थोटोड प्राणी को नजर मा आमाबाबु को व्यवहार पहिले बच्चा द्वारा प्रतिलिपि गरिएको छ, र समय संग एक अवचेतन स्तर मा कीट को प्रतिक्रिया को आदान-प्रदान को विकसित गरिएको छ - डराए। कीटको अचानक उपस्थिति (र न केवल मकवान) ले मनोचिकित्सक एक उत्साहित राज्यमा ल्याउँछ। आर्योफोबिया लिएर लिने कारणहरू, मनोवैज्ञानिकहरू कारकहरू भन्छन्:

  1. एक व्यक्ति अज्ञात, असंगत देखि डराउँछ। मकवानले खाएको कुन कुरालाई थाहा छ (शायद मान्छे को रगत संग?), किन त्यो घर मा बस्छ र अन्धकारहरु मा रहन रुचि राख्छ - बहादुरी मा जहां कम रोशनी र नमी, जहां डरावना हो र बग को बिना।
  2. फिलिमहरु को जहां विशाल मकड़ी-जस्तै जीव प्राणीहरु को कारण बिना कुनै आक्रमण र सबै केहि नष्ट गर्दछ।
  3. जेनेटिक मेमोरी, टाढा पूर्वजों बाट प्रसारित - विकासवादी अनुकूलन को परिणाम। एक हजार वर्ष पहिले, एक व्यक्ति जंगली मा मकवानिहरु संग सामना गर्यो, मकई को केहि प्रजातिहरु लाई अब पनि, र तब - र दबाइहरु र एंटीडोट्स को ज्ञान को अनुपस्थिति मा - अधिकांश मामलाहरु मा काटने को मृत्यु को परिणामस्वरूप।
  4. अप्रिय उपस्थिति - यो डराउरो र बदसूरत छ, चाँडै चल्छ।
  5. वास्तविक कहानी अनुभव बाट छ, जब मकड़ी एक व्यक्ति वा यसको नजिकै चढ्दै थियो, र यसलाई हिलाउन गाह्रो थियो।

Arachnophobia - लक्षणहरू

एक कीट संग बैठक अधिकांश मान्छे को लागि अप्रिय छ, अचिनोफाइल को बाहेक - मकवानियों को प्रेमियों, उनको दया देखि यौन उत्साह प्राप्त गर्दै छन्। रोगको डरबाट साधारण डर भेद गर्न, यो मानवको लागि सम्भव छ। Arachnophobe एक कीट संग भेट्न डराउँछ, यसको अनुमानित आवास को स्थान देखि बचने को लागि, यो कोट को दर्द देखि प्रतिक्रिया गर्दछ - छिपकली मा गिरता छ। अरचिनोफियाले यसको विशिष्ट लक्षण कसरी प्रकट गर्छ:

आर्योफोभियासँग कसरी व्यवहार गर्ने?

वयस्कमा अर्थोथोड प्राणीको आतंक डरलाई बेवास्ता गर्न सकिदैन। यो अधिक गंभीर पथोलोजीहरु मा विकसित गर्न सक्छ - schizophrenia, एक दिल को दौरा या स्ट्रोक साबित। सफल परिणामहरूको अन्त्यमा तपाई आफैंलाई डर हटाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईलाई एक मनोवैज्ञानिकलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ। अरचिनोफियाबाट छुटकारा पाउन कसरी बेस्सरी डरको भावनाहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्:

  1. फोबिया ट्रिगर गरेको कारण पत्ता लगाउनुहोस्।
  2. एक आर्थोटोडको जीवन को अध्ययन गर्न को लागी, यस तथ्य को बारे मा अधिक जानें कि त्यो एक व्यक्ति को हमला नहीं गर्छन, खतरनाक प्रजातिहरु को बारे मा जानें (जसमध्ये ज्यादातर विलुप्त को नतीजे मा, रेड बुक मा सूचीबद्ध छ), मकड़ी को काटने को सुरक्षा को एक तरीका हो र हमला नहीं।
  3. टेरारियम भ्रमण गर्नुहोस्।
  4. कम्प्यूटर खेल खेल्नुहोस् - मकवानहरूलाई मार, आफ्नै डरलाई नष्ट पार्नुहोस्।

आर्योफोभियाबाट कसरी प्राप्त गर्ने?

मनोवैज्ञानिकहरूले ध्यान दिन्छन् कि मकवानहरूको डरले ती क्षेत्रमा मानिसहरूलाई ज्योतिषी र खतरनाक प्रजातिहरू जहाँ विकसित हुन्छ। बहु-मंजिलो भवनको एक ठूलो महानगरीयमा एक टारारुरुला भेट्न निकै कठिन छ भने कार्यालयहरू सामान्य छ भन्ने डरलाग्दो छ। विभिन्न राष्ट्रहरूको पारंपरिक भान्सामा, कीटहरू व्यंजनहरू तयार छन्, कीराको काटनको वास्तविक इतिहास पनि यस्तो व्यक्तिमा फोबियास गर्दैन। Arachnophobia एक रोग हो जुन मनोवैज्ञानिकहरूले अनुभव गरेका धेरै सत्रहरूको उपचार गर्छन्। सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका "व्यवहारिक उपचार" भनिन्छ - यो चरणहरूमा बैठकको लागि डोऱ्याउन आवश्यक छ:

  1. डरको कारण बनाउनुहोस्।
  2. छिटो देखि कीराहरू हेर्नुहोस्।
  3. उहाँलाई केही छोटो दूरीमा जानुहोस्।
  4. बन्द नजिक र विचार गर्नुहोस् (पेन्ट गर्न प्रयास गर्नुहोस्)।