नम्बनेस एक संवेदना हो जुन प्रायः खुट्टा या हात को छाला मा प्रकट हुन्छ। यो टिंगलिंग, जलविद्युत, चिसोपन र घर्षणको विशेषता हो। यदि तपाईं नम्र हात र खुट्टा छ भने, तपाईं यस घटना को कारण पत्ता लगाउन र उपचार शुरू गर्न आवश्यक छ, किनकि यस्तो लक्षण अधिकांश भागका लागि, विभिन्न बिरामीहरूको चिन्ह हो।
हात र खुट्टामा नम्रताको कारण
Extremities को नम्रता एक धेरै अप्रिय संवेदना हो, जुन अक्सर तब हुन्छ जब तंत्रिका थोपा दबाए जान्छ, मुख्यतः जब एक व्यक्ति असहज स्थिति लेन्छ। जब तपाई स्थिति बदल्नुहुन्छ, यो केही मिनेटको लागि शाब्दिक जान्छ। यसले मद्दत गर्दैन? त्यसोभए तपाईंका हात र खुट्टा सुँगुरतिर लाग्छन्? तीव्र नम्रताले धमनी वाहिकाहरूको विभिन्न रोगहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छ। त्यस्ता रोगहरूले एथेरोस्क्लोरिसिस, रक्त परिसंचरणको उल्लङ्घन, स्ट्रोक र अन्य रोगहरू हटाउन सक्छ, जसको परिणाम ग्रेनियन्स हुन सक्छ। सुरंग न्युरोपैथी, ओस्टोकोन्ड्रोसिस र कार्पल सुरंग सिंड्रोममा विभिन्न तंत्रिका संचरणको कारणले अल्पसंख्यकहरूको नम्रता पनि हुन्छ।
प्रायः, शरीर भिटामिन बी 12 नभएको भने हात र खुट्टा सुन्न सकिन्छ। यो भिटामिन तंत्रिक फाइबर को चयापचय प्रक्रियाहरुमा भाग लिन्छ, यसका सानो सामग्रीले छालाको संवेदनशीलताको उल्लङ्घन गर्न सक्छ।
कार्पल सुरंग सिंड्रोमको कारणले हात हल्लाउन सकिन्छ, जुन कम्प्युटर माउसको साथ लामो कामको कारणले गर्दा हुन्छ। एक नियमको रूपमा, यस अवस्थामा, नम्रताको भावना पहिलेको पहिलो, दोस्रो वा तेस्रो औंलामा देखा पर्दछ, र त्यसपछि एक बलियो पीडा हो।
तथ्यको कारण हो कि एक व्यक्तिको हात र खुट्टा प्रायः नम्र हुन्छ, यो पनि हुन सक्छ:
- अन्तर्वार्ताब्रल हर्निया (वा दबाइको अन्य रोगहरू);
- varicosity;
- thrombophlebitis;
- घाउहरूको चोट
- तंत्रिका नोडको सिस्ट;
- मधुमेह mellitus;
- hyperventilation ।
त्यहाँका बायाँ बायाँ र खुट्टा सुन्न बढ्दा मात्र छन्। यो निचो र vertebral cerebellar धमनीहरूको ischemic स्ट्रोक को एक संकेत हो। यो बीमारीलाई उच्च गतिमा तेज सांसद र डर वा चिन्ताको स्थिति संग हुन सक्छ।
हात र खुट्टामा नम्रताको उपचार
यदि तपाइँ पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाईंको हात र खुट्टा सुन्न किन छन्, यो अप्रिय सास फेर्न कसरी पत्ता लगाउन को लागी एक डाक्टर हेर्न नसक्नु। के तपाईंसँग मधुमेह mellitus, varicose नसहरू, thrombophlebitis वा चोट चोटहरू छन्? चुरोट कर्कर र वोदका टुमेन्ट प्रयोग गरेर नग्नता हटाउनुहोस्।
सामग्रीहरू:
- मसाले कर्कर - 2 पीसी।;
- वोडका - 250 जी;
- रातो काली मिर्च - 2 पीसी।
तयारी
कर्करहरू स्टिप्समा राख्नुहोस् र वोदका पोषण गर्नुहोस्। मर्चर मिश्रणमा थप्नुहोस् र 7 दिनको लागि अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस्। यसलाई दुरुपयोग गर्न तैयार हुनु पर्छ।
यस्तो उपचारलाई सुन्न बढ्ने अंगहरूको छालामा मर्नु पर्छ।
घरमा, तपाईं पोतहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ र शोक, नींबू, अजमोरी जड र अनुहारको मिश्रण प्रयोग गरेर नग्नतालाई रोक्न सक्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:
- अजमोदको रेशम - 1 किलो;
- अजगरको रेशम - 1 किलो;
- महान् - 1 गिलास;
- नींबू - 2 पीसी।
तयारी
सबै सामग्रीहरू मासु चक्की मार्फत छोड्नुहोस्। परिणामी जन हनीसँग मिलाइएको छ।
10 जीको बिहान यो औषधि लिनुहोस्।
ती व्यक्तिहरु जसले अक्सर नम्र हात र खुट्टा पाउँदछ, तपाईलाई साधारण साधारण व्यायामिक अभ्यास गर्नका लागि अंगमा रक्त परिसंचरण सुधार गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, लकमा कलाई, स्क्वाट्स, निचोड्ने / अनलिंक औंलाहरू, पाटोहरूमा पातहरू।
कहिलेकाँही म डाक्टरले हात र खुट्टाको नम्रताको साथ हेर्नुपर्छ?
के तपाईंको हात र खुट्टा सुन्न पाइन्छ, र तपाईं के गर्ने थाहा छैन? डराउनुभएन, नम्रताको दुर्लभ भावनाले गम्भीर नतिजा ल्याउँदैन। डाक्टर हेर्न र औषधि लिनु केवल यदि तपाईसँग हो भने:
- कम अंगले गतिशीलता गुमाउँछ;
- कठोर पीडा उत्पन्न हुन्छ;
- भारीपनको महसुस छ।
- छाला तापमान परिवर्तनहरू महसुस गर्दैन।
यो एक सर्वेक्षणबाट गुजरने र थोरै समयको लागि हात र खुट्टा संवेदनशीलता गुमाउने सन्दर्भमा थेरेपीको कोर्स गर्न अति उत्तम हुनेछैन।