बालबालिकाको स्वागतमा सबै भन्दा साधारण प्रश्नहरू प्रश्न हो: "र हाम्रो हेमोग्लोबिन के हो? एनीमिया छैन? " र यो आश्चर्यजनक छैन कि यो आमाको बारेमा धेरै चिन्तित छ। आखिर, कम हेमोग्लोबिनले बताउँछ कि शरीरले अक्सीजनको कमी छ। कसरी फेरी फेरी फेरी फेरी? तपाईलाई सोच्नुहुन्छ। त्यसोभए शरीर किन "भोक" हुन्छ?
चल्ने उद्यमको कल्पना गर्छ जुन उत्पादन गर्छ, दूध भन्छ। राम्रो, वा रोटी। यसले कुरा गर्दैन। र यस उद्यममा वितरण सेवा अन्ततः काम गर्दछ। त्यसोभए यसले हामीलाई थाहा पाउँछ कि कुनै पनि आवश्यक उत्पादनहरू प्रदान गर्न कुनै पनि छैन।
साथै अक्सीजनको साथ। शरीरको माध्यमबाट "सवारी" गर्नका लागि उहाँले "क्यारियर" चाहिन्छ। र यहाँ उहाँ हेमोग्लोबिन-यातायातमा "संलग्न" हुनुहुन्छ र हाम्रा सम्पूर्ण कक्षहरू सोरुरेट गर्न पठाउनुभयो। र यदि हेमोग्लोबिन पर्याप्त छैन भने, हाम्रो शरीरमा ओक्सीजन भुखार हुन्छ - एनीमिया।
प्रायः एनिमिया बच्चाको शरीरमा फलामको कमीको कारण विकास गर्दछ, जुन हेमोग्लोबिनको उत्पादनको लागि निर्माण सामग्री हो। फलामले शरीरलाई शरीरको साथमा प्रवेश गर्दछ र यसको अवशोषण आंतमा हुन्छ। बस नबिर्सनुहोस् कि यदि खाना फलामसँग संचित हुन्छ भने, त्यसपछि शरीरमा यो पर्याप्त हुनेछ। दुर्भाग्यवश, 10-25 मिलीग्राम का लोभको दैनिक आहारबाट, केवल 1-3 मिलीग्राम पाईन्छ। पाचनको लोहेको रकम हामी कसरी प्रयोग गर्छौं भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
बच्चाहरु को लोहे को कमी संग बच्चाहरु को लागि उत्पाद
सबैभन्दा राम्रो फलाम मासुबाट अवशोषित हुन्छ। रातो किरण, भेडा, घोडा मासु: रातो किरणमा प्राथमिकता दिनुहोस्। एभियन मासुमा, फलाम त्यहाँ पनि छ, तर सानो मात्रामा। भिटामिन सी (ब्रोकोली, मिठाई मिर्च, किवी, टमाटर) सहित सब्जिहरु र फलहरु संग मासुको व्यंजन संयोजन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र मंगनीनी, तांबा र कोबाल्ट (लिभर, प्रिन्स, पाई, बीट) जस्तै तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्। यस्तो संयोजनमा, फलामलाई अझ बढि अवशोषित गरिनेछ।
उत्पादहरूमा एक वर्ष भन्दा कम उमेरका बालुवाहरू
तपाईंको बाल रोग को सिफारिशहरु को अनुसार, तपाईंको बच्चाहरु को अंडा ज्वरो, बाल्टीवाट, आडू, खूबानी, सूखे, खूबानी, सेब, नाशपाती र पालक को आहार मा दर्ज गर्नुहोस।
और दिन को शासन को पालन न भूलें, एनिम संग एक बच्चा अधिक कार्य को हानिकारक छ!
बच्चाहरु मा लोहे को आदर्श
6 महिनादेखि 5 वर्षका बच्चाहरूमा हेमोग्लोबिनको औसत प्रति औसत 110 देखि 140 ग्राम सम्म फरक हुन्छ। यदि यो स्तर कम छ भने, डाक्टरले तपाइँलाई एक उपचारको वर्णन गर्दछ र तपाईंलाई आहार पालन गर्न सल्लाह दिन्छ।
और यदि तपाईं लोहे को कमी को एनीमिया को उपचार नहीं गर्छन?
कहिलेकाहीँ मम्मीहरूले यो रोगलाई हल्कासित व्यवहार गर्छन्, मानसिक विश्वास गर्दछ कि यसले आफैलाई पारित गर्नेछ। यस्तो गल्ती नगर्नुहोस्। कम हेमोग्लोबिनको साथ, बच्चाको प्रतिरक्षा घट्छ, र यसले विभिन्न संक्रामक रोगहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। बाट
बच्चाहरु को लागि लोहे को तैयारी
चिकित्सा उत्पादन जो लोहे संग बच्चा को शरीर प्रदान गर्दछ, धेरै: एक्टिफेरिन, टर्डफेरेरोन, फेरूम लेक, हार्मोफोर्निया र अन्य। बालबालिकाको साथ डोजज र आवेदन नियमहरू छलफल गर्नुपर्छ। नबिर्सनुहोस् कि धेरै औषधीले तपाइँको दाँत पहेंलोमा रंगिदिन्छन्, त्यसैले तपाइँ एक गोली छनौट गर्न वा बच्चालाई दाँतमा भिड्नबाट बच्न एक पिपेटको साथ एक उपाय दिनुपर्छ।