पाँच महिलाहरु मध्ये चार को क्लैमेक्टेरिक सिंड्रोम को एक धेरै नै दुखद अनुभव छ, शरीर को प्रजनन गतिविधि को विलुप्त संग। आज हामी रगतले रजोनिवृत्तिको साथ पिउनको बारेमा कुरा गर्नेछौं, पूर्ण रूपमा आफ्नो अवस्था सुधार गर्न, पसीना, तातो चमक, चिन्ता र अनिद्राबाट छुटकारा पाउनुहोस्।
सवारीहरू जडीबुटीहरू
क्लिमक्ससँग गर्म फ्लशहरू लड्न, निम्न लोक व्यञ्जनहरू प्रभावकारी हुन्छन्।
- ऋषि औषधीय (1 - 2 चम्मच) दुई कप पानी उकालो पानीले पकायो। परिणामकारी इन्फ्यूजन 24 घण्टा भित्र निक्कै पर्छ। 13 देखि 15 दिनको उपचार पछि तपाईले दुई-हप्ता ब्रेक लिनु पर्छ। यो उपचार पसीना ग्रंथिहरु को काम को सामान्य बनािन्छ। तीव्र नेफ्रिथिसमा, ऋषिले घृणित हुन्छ।
- फूल र हजुरको फल (1.5 चम्मचको लागि) तीन चश्मे उबलते पानी संग भाँडा। दुई घण्टा पछि, इन्फ्यूजन लिन सकिन्छ, पहिले तनावग्रस्त हुन सक्छ। उपचार योजना: एक दिनअघि खाना खाएर तीन पटक पिसाब आउँनुहोस्। तपाईं नर्वे को फूलहरु बाट एक कण मात्र बनाउन सक्नुहुन्छ - 15 मिनेटको लागि पानीको स्नानमा मिश्रण (एक कच्चा माल, एक गिलास पानी) मिलाउनु, यो उपाय एकै तरिकामा नराम्रो हुन सक्छ।
- पहाड आश (200 ग्राम) को ताजा वा सूखे फलहरू र एक लिटर वोदका राख्दछन्। 2 हप्ताको लागि अँध्यारो ठुलो ठाउँमा लुकेको छ। टेपबाट ट्युमेन्ट्री 1 दिनचर्याको लागि तीन चोटीको हुनुपर्छ।
अनिद्राको लागि जडीबुटी
क्लिमक्ससँग सुत्न सामान्यतया हप्सको कोणलाई मद्दत गर्नेछ। तिनीहरू इन्फ्यूजन बनाउँछन् वा सङ्कलनमा थपिन्छन्। इन्फ्यूजन: हप्सको कटाई कोण (2 चम्मच) उबलते पानी (500 मिलीलीटर) र 15 मिनेटको लागि पानीको नुहाउँथे। 50 मिनेटको लागि बाँकी राख्दा, यसलाई भोजन (100 मिली प्रत्येक) भन्दा पहिले तीन पटक लिन सकिन्छ।
सङ्कलन: पातहरू कफको दुई टुक्रा र जडीबुटीका तीन भागहरू मेलमिसा र सेन्ट जॉनको वोर्टसँग मिलेर हप्सका शंकुहरू। 1 चम्मचयुक्त कच्चा मालको लागि तपाईंलाई गिलास उबलने पानी चाहिन्छ। यो चिया काली, चिन्ता हटाउँदछ र नीलो बनाउँछ। एक महिना पछि, तपाईंलाई दो-हप्ता ब्रेक गर्न आवश्यक छ।
चिन्ताबाट जडीबुटीहरू
निराशित तंत्रिका तंत्रलाई कम पार्नुहोस् क्लिम्क्सले यस्तो औषधीय जडीबुटीहरूलाई सहयोग गर्नेछ:
- नींबू बाम;
- mint;
- नीलो सायनोसिस;
- च्याम्पियस आम;
- Valerian officinalis।
मीन्ट र मेलिसाबाट, तपाईं चाय बनाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईंलाई रातभर थर्मासमा साइयनिस र अयगान्डोमा जोर पर्छ। राइजम वालेरियन (5 जी) को इन्फ्यूजन उबलते पानी (1 गिलास) संग खसाल्दछ, तर रात छोड्न नसक्ने उपाय - उपचार 2 घण्टा पछि उपचार उपचार पाइरहेको छ।
हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्यतया जडीबुटी
मेनुपपोजमा सामान्य हार्मोनहरू कायम राख्न, यसलाई खण्डको मूल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। कटा rhizome को बारे मा 8 घन्टा को लागि ठंडे पानी मा जोर दिए, त्यसपछि आधे घन्टा को लागि भाप (पानी स्नान) द्वारा गरम। एक दिन एक गिलास भोजन गर्नु अघि।
अर्डर गर्न हार्मोनले रातो ब्रशको जड मद्दत गर्नेछ - कच्चा मालको 50 ग्रामको हप्ताको समयमा रक्सी वा वोदका (1 लीटर) मा जोर दिन्छ। प्राकृतिक हार्मोनको सामग्रीको लागि धन्यबाद, यो बिरुवाले थाइरोइड ग्राउण्ड र कुनै पनि ट्यूमरमा नोडलहरू पनि समाधान गर्दछ।
शिइक मशरूम, जसमा एक एस्ट्रोजेन जस्तै संरचना छ, रजोनिवृत्ति मा पनि धेरै प्रभावकारी छ। टकराक वोदका, दाखिला "अलका", सिग्नेक वा जैतूनको तेलमा तयार छ। 5 जी shiitake 150 मिलीलीटर तरल लिनुहोस्, उत्पादनमा फ्रिज, फ्रिजमा राख्नु, 2 हप्ता।
रजोनिवृत्तिको रोकथाम
रजोनिवृत्ति संग हर्बल उपचार ले, सामान्य मा एक स्वस्थ जीवन शैली को बारे मा याद गर्नु आवश्यक छ। महिलाको प्रजनन कार्यहरु को विलुप्त हुन केहि वर्ष पहिले धूम्रपान, शराब, अस्वस्थ भोजन को लागी गर्नु पर्छ। सब्जिहरु, फलहरु, र डेयरी उत्पादनहरु लाई आहार मा महत्त्वपूर्ण हुनुपर्छ। योग, योग, स्विमिंग, दौड गर्नुअघि तपाई नियमित व्यायाम गर्न आवश्यक छ।
कृपया ध्यान दिनुहोस्! जडी बूटी संग उपचार शुरू गर्नुहोस् रजोनिवृत्ति को पहिलो संकेत मा एक डाक्टर संगामर्श पछि सम्भव छ!