कब्ज एक रोग अवस्था हो जब कटोरे निकासी मुश्किल छ, संचित स्टूल संग महत्वपूर्ण भौतिक र मनोवैज्ञानिक असुविधा को कारण। वयस्कहरूमा कब्जका मुख्य कारणहरू विचार गर्नुहोस् र उपचारको तरिकाहरू निर्धारण गर्नुहोस्।
वयस्कों मा पुराना कब्ज को कारणहरु
30 बर्ष पछि मल संग समस्या अक्सर प्रायः जीवनशैली र खराब बानीको परिणाम हो। केही अवस्थामा, क्रोध रोगहरूको पृष्ठभूमिको विरुद्ध कब्ज हुन्छ। वयस्कों मा स्थायी कब्जने को कारणहरु हुन सक्छ:
- असीमित जीवन शैली र आकस्मिक काम;
- आहारमा रोपण फाइबरको कमी;
- अपर्याप्त पानी खपत;
- निकोटीन र रसायन संग शरीर को स्थायी नुक्सान, केहि दबाइहरु को निरंतर उपयोग सहित (प्लाटिफिन, एट्रोपिन, नो-श्पी, पेपिफोना आदि) सहित;
- ज्वरोमार्गिक पथको पुरानो रोगहरु;
- ठूलो आंतन (बाधाहरू, निशानहरू, मोटोहरू ) मा अवरोधहरू;
- गुप्त ग्रंथि प्रकार्यमा कमी संग सम्बन्धित अन्वेषण प्रहार;
- तंत्रिका रोगहरू, अवसाद, तनावपूर्ण अवस्थाहरू।
कब्जियतको उपचार
कब्जियतको लागि थेरेपीले धेरै निर्देशनहरू समावेश गर्दछ:
- आहार पोषणले ताजा सब्ज र फलफूलको दैनिक आहार, किण्वित दूध उत्पादन, अनाज, राइ र ओब्रुबिओ रोटीमा समावेश समावेश गर्दछ। यो प्रति दिन 1.5-2 लीटर पानी पिउन पनि महत्त्वपूर्ण छ।
- जोगिंग, चार्ज, स्विमिंग, नृत्य, आदि को माध्यम ले मोटर गतिविधि प्रदान नियमित शारीरिक अभ्यासको कारण, आंतको peristalsis लाई बलियो बनाइन्छ।
- अंतराल रोग को उपचार, जुन कब्ज को मध्यस्थ कारण हो।
- लक्सिटिभको प्रयोग
वयस्कों मा कब्जियत को उपचार को लागि प्रभावी प्रभावी औषधि को बीच मा:
- Forlax;
- Dufalac;
- Poslabin;
- Prelax;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalax;
- Phytomycyl।
ड्रग्स को लागी, घर मा वयस्कों मा कब्जे को उपचार को लागि निलंबन, पाउडर को रूप मा, माइक्रोक्क्क्स माइक्रोक्वाम्स या एक अस्थायी प्रभाव संग रीसेटल suppositories को उपयोग गर्न सकिन्छ:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- ग्लिसरिन।
लोक उपचारका साथ वयस्कों मा कब्जियत को उपचार
जो औषधि संग व्यवहार गर्न चाहँदैनथे लोकप्रिय लोक उपचार को सिफारिश गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा सुलभ साधन एक खाली पेटमा गिलास पानी नशेको हुन्छ। एक अल्टेमिक प्रभाव यसको द्वारा छ:
- बर्थथर्न, जोस्टल फल, डन्डेलिले जड, सेनेना पात र जातको छालाको संक्रमण;
- घाँस र रूबर्ब जड;
- राई बाण;
- गेहूं चोक्रा, दूधमा दूषित
- सब्जीको रस (बीट, पालक, अजगर, गाजर, गाजर, कद्दू, ककड़ी);
- फल (सेब, पीडा, खूबानी, प्लम);
- डिल, फ्याक्स, ज्वरो, ईश्वरको उबलने पानीको बीजमा पसेको;
- sauerkraut कोठा को तापमान देखि दुलही;
- उबलिएको पानीको मूल्यमा सुकेको, खुट्टा खुट्टा र किशमिश;
- खाली पेट सब्जी तेल (जैतून, सूरजमुखी, राप्तीकरण, तिल) मा लिइएको छ;
- माटो र मधुको रस को एक मिश्रण;
- alkaline sulfur युक्त खनिज पानी।
तपाईं आंतों संग आंतों को शुद्ध गर्न सक्छन्। यो प्रोमोराको लागि तयारी गर्न को लागि चिममाइल, डिल बीउ, सेज, वा कच्चा खाइरो पानी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। उत्तम प्रभाव प्राप्त गर्न, तरलमा नमक वा ग्लिसरीन थप्नुहोस्।
साथै, यो कम पेट को peristalsis मालिश को उत्तेजित कब्ज संग मदद गर्दछ। यो, तपाईंको पीठमा झण्डा, आफ्नो घुँडा झुन्ड्याउँदै र धीरे धीरे आफ्नो हातमा मालिश मार्फत एक-अर्कामा घिमिरेलाई दियो।