सही तरिका सम्म तकिया छनौट गर्नुहोस् - यो ध्वनि र स्वस्थ नींद सुनिश्चित गर्न को लागी। त्यसकारण, यो छनौट गर्ने प्रक्रियालाई गम्भीरतापूर्वक लिन सकिन्छ। यस अवस्थामा, तपाईंलाई केहि प्यारामिटरहरू विचार गर्न आवश्यक छ:
- तिनीहरूको कंधेको चौडाई - कुशनको उचाइ क्यान्सरको चौडाइको समान हुनुपर्छ;
- एक सपना मा एक पसंदीदा मुद्रा - फिर्ता मा एक औसत कठिनाई सम्म सुत्न को लागि अधिक सुविधाजनक छ, साइड मा निद्रा को लागि एक तकिया पेट मा एक अधिक कठोर संरचना हुनु पर्छ - एक नरम भरिएको संग एक तकिया को आवश्यकता हो;
- गद्दाको कठोरता - गद्दा नुन, पतला सम्मको पतली सम्मिया।
तकिया को आकार
तकिया को सबै भन्दा साधारण रूप आयत र एक वर्ग हो। तथापि, त्यहाँ धेरै प्रकारका तकियाहरू छन् - रोलर्स, आर्थोपेडिक तकिए, टाउकोको खोखोलामा, गर्भवती महिलाहरुका लागि विशेष तकिया, कमरको छेउमा बस्छ, बाहिरी मुटुको बायाँको स्थानमा।
कुन फारम छनौट गर्न उत्तम छ तकियाको उद्देश्यमा निर्भर गर्दछ। तर बिस्तरमा, मूलतया, अझै पनि आयताकार वा वर्ग हो।
कुशन फुलर
प्राकृतिक या सिंथेटिक फुलरको साथमा कुन तकियाहरू निद्राको लागि उत्तम हुन्छन्, प्रश्न विवादास्पद हो। एकै ओर, समय अनैतिकबाट सबैलाई सुरक्षित र अधिक उपयोगी मानिन्छ। तर, उदाहरणका लागि, पंखमा तकियामा धूलको मासुको कारणले गर्दा एलर्जीले पूर्ण रूपमा गुणा गर्दछ। सिंथेटिक भित्ताहरूमा जब तिनीहरू सँगै भेट्दैनन्, किनकि sintepuhom वा holofayberom सँग पूर्ण कुपोषण hypoallergenic।
तकिए को लागि fillers को एक नयाँ प्रवृत्ति सब्जी घटक हो। यो बांस फाइबर, बक्वाट च्याट, हप कोन्स, मकई फाइबर हो। यो तकिए पुरातात्विक गुणहरु को लागी पुरा तरिकाले आराम करो।
निद्राको लागि जेल कोषले आर्थोपेडिक अनुकूलनलाई बुझाउँछ, किनकी उनीहरूले सजिलै एक टाउकोको रूपमा लिन्छन्, उत्कृष्ट आरामको प्रवर्धन गर्छन्। पहिले, जेल सम्मियाहरू विशेष रूपमा औषधिमा प्रयोग गरीन्थ्यो, तर आज उनीहरु स्वतन्त्र रूपमा उपलब्ध छन्, कोही कसैलाई किन्न सक्छन।