हज्जाउको जमिन स्वादिष्ट र पोषक हुन्: तिनीहरू ताजा खाएका हुन सक्छन्, तिनीहरू कुनै कम्पनको स्वादमा सुधार गर्छन्, तिनीहरूसँग तपाईं अद्भुत उपचारको चिया काट्न सक्नुहुनेछ, जुन छलफल गरिनेछ। यो केवल चाँही चाँही जस्तै जस्तो देखिन्छ केहि जटिल। वास्तव मा, अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न को लागी, तपाईं जान्दछन् कि कसरि राम्रो तरिकाले हाजिर कसरि ब्यो, र यस मामला मा, को रूप मा बाहिर जान्छ, रहस्य हो।
हजुरआमा चिया कस्तो उपयोगी छ?
यो चिया मात्र पेय होइन, तर असाधारण उपयोगी तयारी, भिटामिन सीमा अमीर, जुन विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, ती बीचमा:
- विभिन्न प्रकृतिको टाउको दुखाइ;
- अनिद्रा र तंत्रिका विकारहरू, तनावपूर्ण र निराशाजनक अवस्थाहरू;
- मोटापा;
- ज्वरोको रोगको रोग।
कुनै पनि रोगले यसको उपचारको आफ्नै तरिका चाहिन्छ, हावार्थको गुणले आफैलाई फरक तरिकामा प्रकट गर्नेछ: हामी के गर्ने जाँदैछौं को आधारमा।
Hawthorn देखि चाय कसरि बनाउन को लागि?
Hawthorn चाय को पाक ताजा ताजा जामुन संग, या सूखे फल को उपयोग संग गरिन सक्छ।
यदि पेयलाई हृदय रोगको उपचारमा अतिरिक्त उपकरणको रुपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ भने यो निम्नानुसार तैयार हुनुपर्छ:
- 1 चम्मच कटा बिरुवाले उबलने पानीको गिलास लगाएर आगोमा उकालो पार्छ जबसम्म कच्चा मालको मात्रा 2 पटक कम हुन्छ।
- कूल, तनाव र खाना खाने दिन 3 पल्ट चोटि राख्नुहोस्।
यदि नुस्खाले ताजा कच्चा मालबाट चियाको तयारीलाई संकेत गर्दछ, र तपाइँलाई थाहा छैन कि कसरी ताजा हाजिर ब्रेक गर्न, यसले तपाईंलाई डरलाग्दो छैन, किनभने यस प्रक्रियाको मुख्य विशेषता फल पीस गर्न आवश्यक छ।
यस पेय को नियमित उपभोग हृदय को मांसपेशियों को काम को स्थिर गर्छ, कोलेस्ट्रॉल को स्तर को कम गर्दछ र कोलेस्ट्रॉल प्लेटफार्महरु लाई छुटकारा मा मदद गर्दछ, जो बारी मा सर्कुलर सिस्टम मा एक लाभकारी प्रभाव हुनेछ।
यदि हामी हाइपरटेन्सन, तनाव र निराशाजनक अवस्थाहरू र अन्य रोगहरूको उपचारको बारेमा कुरा गरिरहन्छ भने, सुक्खा हाल्थर्न सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले तपाईंलाई जान्नु आवश्यक छ कि कसरी सुत्ने जमिन संग पेय बाट अधिकतम लाभ निकाल्न को लागी सुत्ने जमिन संग चिया पकाउनु पर्छ।
यो गर्न, सामान्यतया सूखे फलको चम्मच लिनुहोस्, उकालो पानीको गिलास बनाउँनुहोस् र दुई घण्टाको लागि न्यानो ठाउँमा जोर दिनुहोस्। यस पछि, तनाव, खाने भन्दा पहिले लिनुहोस्।
कहिलेकाँही तपाईंलाई थर्मोसमा विशेष वेल्डिंग चाहिन्छ, तर प्रायजसो यसमा पेय तयार गर्न मनपर्छ, सही रूपमा विश्वास छ कि यो पछाडिको चियाको यो विधि लामो समय सम्म रहन्छ र यसको औषधीय गुण गुमाउँदैन। यो वास्तवमा प्रायोगिक बनाउन को लागी, तपाईंलाई थाहा छ कि कसरी राम्रो तरिकाले थर्मोस मा हाजिर ब्यो।
थर्मोसमा पकाउने बेरीका नियमहरू
पेय को तयारी को क्रम मा धेरै चरणहरु हुन्छन्:
- थर्मस फ्लास्कमा, सम्पूर्ण जामुन भरिएको छ (चाहे ताजा वा सुक्खा)।
- आवश्यक मात्रा को अनुसार उबलते पानी संग कच्चे माल डाला छ, तर यसैले तरल थर्मास को "गला" मा प्रवेश गर्दैन।
- पाँच मिनेटको लागि उबलते पानी जामुन भरिएको भरिएको नमीले अवशोषित गरिन्छ (ढक्कन ढाक्दैन!)।
- त्यसपछि, थर्मोस तानिएको छ, र सामाग्री रातोरातमा जोडिएको छ।