के छोराछोरीले कफी पिउन सक्छन्?

अधिकांश मानिसहरू नियमित रूपले कफी पिउँछन्। कोही कसैलाई एक कपको सुगन्धित पेय बिना सोच्दैन, कसैलाई दिनहुँ असीमित मात्रामा पिउन दिन्छ। त्यहाँ पनि कफी प्रयोग को लागी अतिरिक्त किलोग्राम संग लड्न पनि छन्। तर यो सबै चिन्ता वयस्कों। तर के बच्चाहरु जसको आमाबाबुले कफी छ? कस्ता उमेरमा बच्चाहरुका लागि कफी हुन सक्छ, र यसलाई सबैलाई दिइनु पर्छ?

बच्चाहरू कफी पिउन सक्दैनन्?

बच्चाहरू कफी पिउन सक्दैनन् धेरै कारणहरू छन्। एक प्याला इन्फिगरिंग इन्फ्यूजन मा, सबै ज्ञात कैफीन को अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अधिक रसायनहरु छन्। अनि ती आमाबुबाहरू जसले बच्चाहरूलाई डाइफाइमिन्टेड कफी प्रदान गर्छन् गलत छन्। सबै पछि, तिनीहरू यकीन छ कि यदि कैफीन छैन भने, कफी बच्चालाई हानिकारक छ। तर यो छैन, कफीको समृद्ध रासायनिक संरचना नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा बच्चाको शरीरबाट धोईएको छ, त्यसैले यसको लागि आवश्यक भवन निर्माण क्याल्सियम हो।

के केटाहरु हरी कफी पिउन सक्छन्?

अर्को गलत धारणा यो हो कि यदि कालो कफी हानिकारक छ, त्यसपछि हरी कफीको बच्चाहरु र अझ उपयोगी हुन सकिन्छ। यो एक भ्रम हो। बच्चाले ग्रीन कफीबाट लाभ उठाउन सक्दैन। यसको विपरीत, कालो भन्दा बलियो हरी कफी तंत्रिका तंत्रलाई उत्प्रेरित गर्दछ, जसले बदले बच्चाको अत्यधिक हाइपरिगरेटिटीको नेतृत्व गर्दछ, यसको असंगोपन गर्न। नियमित रूपले कफी खपत गर्दछ, शरीर चाँडै यसको प्रयोग गरिन्छ र अझ ठूलो खुट्टा चाहिन्छ। तंत्रिका तंत्र को यस्तो उत्तेजना बचपन मा कफी मा निर्भर गर्दछ, र किशोरावस्था मा, शराब, दबाइहरु - एक अधिक निर्भर उत्पादन मा एक निर्भरता मा परिवर्तन गर्न सकिन्छ। प्रारम्भिक किशोरावस्थामा, यस्ता उत्तेजनाहरूको प्रयोगले बच्चाको कमजोर भावनात्मक सन्तुलनलाई बाधा पुऱ्याउँछ।

बच्चाहरुको लागि कफीको क्षति स्पष्ट छ। तर के भयो यदि बच्चाले एक चोटीको लागि सोध्छ र आमाबाबुलाई इन्कार गर्न सक्दैन? भान्सामा सुरू गर्नुहोस्, तपाईंसँग चिनीको कफी वा जौ कफीको जार छ, जुन बढ्दो शरीरको लागि राम्रो छ। एक वास्तविक कफी डाक्टरले बहुमतको उमेर भन्दा अघि पिउन सुरु गर्न सुझाव दिन्छ।