आज, एकै ओर, डाक्टरहरूले स्तनपानको समयमा सख्तीमा आहारलाई सख्त पालन गर्न आवश्यक पर्दछ, जन्म पछि तुरून्तै शुरुवाती अवधिको लागि, यो नकारात्मक रूपमा आमाको स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ र शरीरमा भिटामिन र खनिजहरूको सन्तुलन। अर्कोतर्फ, बच्चाहरु मा एलर्जी को जोखिम को बाहिर छोडना असंभव छ, खासकर यदि बच्चा पहिले देखि नै रश र अन्य छाला अभिव्यक्तिहरु को लागि विरासत भविष्यवाणी छ। त्यसकारण, मातृहरूले खानाको छनौट अत्यन्तै गम्भीर रूपमा लिन्छन्, र यी समस्याहरूमध्ये एक महिलाले गम्भीर चिन्ता राख्ने कुरा हो कि हिरोइनले स्तनपानको लागि अनुमति दिएको छ।
आमाको नर्सिङको लागि हर्निंग
माछा संतृप्त वसा र आयोडिन सहित सबैभन्दा उपयोगी पदार्थहरूको मूल्यवान स्रोत हो, जुन थाइरोइड ग्रंथिको लागि धेरै उपयोगी छ। माछा को प्रयोग हृदय रोग को रोकथाम मा योगदान गर्दछ, यसको अतिरिक्त, यो आमा को मेनू मा एक महत्वपूर्ण अंतर बनाउँछ। तर एक महत्वपूर्ण प्रश्न छ कि धेरै महिलाहरु मा चिन्ता छ कि हानिकारक बच्चाहरु लाई एलर्जीको कारणले गर्दैनन्।
कडा रूपमा बोल्ने, बालबालिकालाई एलर्जी दुर्लभ छन् बच्चाहरू, र यदि आमाबाबुले यो उत्पादनमा बढि संवेदनशीलता छैन भने, लक्षणमा हानिकारक नकारात्मक प्रतिकृया हुनु पर्छ। तथापि, प्रश्न यो छ कि कसरी माछा नमकीन गरिएको थियो, संरक्षक को कुन सामाग्री को प्रयोग संग।
हाउजिङ्ग नर्सिङ कसरी छनौट गर्ने?
त्यसैले, वास्तवमा, डाक्टरले यो कुरा स्वीकार्छन् कि यो बच्चाको जीवनको पहिलो महिना बाहेक, हरिङ फिड गर्न सम्भव छ, यो आवश्यक छ कि आमाको पोषण सावधानीपूर्वक निगरानी गर्न र यसको कुनै सम्भावित एलर्जीनिक उत्पादहरू समावेश गर्नुहोस्। यद्यपि, एक गुणस्तर उत्पादन चयन गर्न आवश्यक छ जुन न्यूनतम संरक्षक र रंग समावेश गर्दछ। यो सोसाइटी, सरस र सिरका को बिना प्राकृतिक हेरविचार हुनु पर्छ, जसमा केवल नमक र कम्तिमा कम्तीमा कम्तिमा अतिरिक्त अवयवहरू छन्।
साँच्चै, निस्सन्देह, यदि यो स्वाभाविक माछा हुन्छ भने, मात्र नुन प्रयोग गरेर घरमा भ्याइन्छ। यद्यपि, सबैसँग घरमा यस्ता भाँडाहरू तयार गर्ने मौका छैन। जब एक पूरा माछा किन्न, यसको उपस्थिति र ताजगीमा ध्यान दिनुहोस्, तराजू चमकदार हुनुपर्छ, र माछा मासु - लोचदार। यदि तपाइँ एक फलेट खरीद गर्नुहुन्छ भने, सावधानीपूर्वक निर्माण मिति र माछाको रचना हेर्नुहोस्। यो राम्रो निर्माताहरू छ जसको उत्पादन गुणमा तपाईलाई भरोसा राख्नु प्राथमिकता छ।
के यो प्रायः र ठूलो मात्रामा हरिको फिड गर्न सम्भव छ?
अर्को प्रश्न हो कि महिलाहरु सोध्छन् कि नर्सिंग मातृ को हिरोइन अक्सर खाएको हुन सक्छ। तपाईंलाई उचित हेरचाह चलाउन आवश्यक छ। हिरोइनको दुर्व्यवहार नगर्ने र यसलाई प्रायः खानुहोस्, त्यहाँ एक राय हो कि नमकको मात्रा दूधको स्वाद पनि परिवर्तन गर्न सक्दछ, जसले स्तन बाट बच्चीको विफलता ल्याउँछ। यसको अतिरिक्त, एक बच्चा पनि यस मामला मा एलर्जी गर्न को लागी एक नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रकट हुन सक्छ। हप्तामा धेरै पटक माछा माछा धेरै खानेकुरा खानुहुन्छ
यसको अतिरिक्त, यो बच्चाको लागी सुन्न आवश्यक छ, आमाले खाएको कुराप्रति उनको प्रतिक्रियालाई ट्रयाकिङ गर्दछ। यदि हिरोइन खाने पछि, पेट र दुखाइमा दुखाइ सुरु हुन्छ, त्यसपछि अर्को पटक यो डिश छोड्न वा भाग पूर्ण गर्न भन्दा राम्रो हुन्छ।
के नर्सिंग मातृको लागि यो सम्भव छ कि प्रश्नमा, तपाईं सकारात्मक जवाफ दिन सक्नुहुन्छ। तथापि, यो सम्झना हुनुपर्छ कि नर्सिंग महिला को आहार मा कुनै पनि उत्पादन, बच्चा को अवस्था को विश्लेषण को आवश्यकता हो। र यो न केवल उनको तरकारीहरु, तर कुनै अन्य खाना मा लागू हुन्छ। र यदि तपाईं एक बालबालिकालाई स्वस्थ बनाउन चाहानुहुन्छ, कहिलेकाँही यो केहि स्वादिष्ट र मनपर्ने खाना पनि अप्ठ्यारोमा पर्दछ, यसलाई अरूको साथमा बदल्नुहोस्।