स्तनपानको शेल्फ जीवन

सबै आमाहरूले बच्चाको लागि राम्रो खाना मासु दूध हो भनेर जान्दछन्। यो खानपानको सबैभन्दा सजिलो तरीका हो, जब तपाईं खाना न्यानो र व्यंजनहरू बाँध्नु पर्दैन। तर जीवनको अवस्था अलग छ, र केहि महिलाहरु अचम्म लाग्न बाध्य हुन्छन् र केहि समय पछि बच्चा दूध दिन्छन्। यो, जब आमा वा बच्चा अस्पतालमा छ, जब महिलालाई काम गर्न बाहिर जान्छ वा लामो समयसम्म रहन आवश्यक हुन्छ। यसकारण, प्रत्येक आमाले स्तन दूधको शेल्फ जीवनलाई थाहा पाउनुपर्छ, जुन फ्रिजमा राखिएको वा फ्रिजमा राख्न सकिन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, कम तापमानको कारणले गर्दा केहि पोषक तत्वहरू हराउँछ भने, यो शिशु सूत्र भन्दा बच्चाको लागि अधिक लाभदायक हुनेछ।

दूध सही तरिकाले कसरी एक्सप्रेस गर्ने?

स्तन दूधमा विशेष पदार्थहरू छन् जसले क्षतिबाट जोगाउँछ। यसैले, यो कोठा को तापमान मा धेरै घन्टा को लागि भंडारण गर्न सकिन्छ। व्यक्त गरिएको स्तन दूधको समाप्ति मिति निश्चित नियमहरूसँग अनुपालन गर्दछ:

• सधैँ आफ्ना हातहरू राम्ररी धोऔं र दूधको लागि प्रयोग गर्ने बर्तनहरूमा उबलते पानी डाल्नुहोस्;
• केवल विशेष प्याजहरू वा कन्टेनरहरू प्रयोग गर्नुहोस्, यो ग्लास बोतलमा दूध भण्डारण गर्न सम्भव छ;
• फ्रिजमा राखिएका कन्टेनरहरू सील हुनु पर्दछ;
• पहिले नै भण्डार गरिएको दूधमा ताजा भाग थप्न यो अवांछनीय छ।

म कसरी दूध भण्डार गर्न सक्छु?

यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई पम्पिंग पछि 4 घण्टा भन्दा बढी खुवाउनु हुन्छ भने, तपाईलाई फ्रिजमा दूध राख्नु पर्दछ, तर ढोकामा होइन। यस उद्देश्यको लागि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्, हाइड्रोलिक रूपमा छापिएको कन्टेनर। धेरै डाक्टरहरूले स्पष्ट भण्डारणको लागि विभिन्न स्टोरेज समय सिफारिस गर्छन्। प्रायः यो दुई देखि सात दिन सम्म हो। यदि तपाईं धेरै दिन पछि आफ्नो बच्चाहरु लाई खाना खाने को लागी दूध राख्नुहुन्छ, यो राम्रो छ कि यसलाई स्थिर पार्नुहोस्। अलग फ्रीजरमा भण्डार गरिएको छाती दूधको शेल्फ जीवन 3 देखि 6 महिना सम्म हुन सक्छ। यदि फ्रीजर अक्सर खोल्छ भने, बोतल राख्नु पर्खालको नजिक पर्खाल नजिक। यस अवस्थामा स्तनपानको शेल्फ जीवन लगभग दुई हप्ता हुन्छ। चिसो पछि यसलाई पुन: स्थिर नगर्नुहोस् वा खट्टा गन्धको साथ दूध प्रयोग गर्नुहोस्।