के यो गर्भवती गर्भवती महिलाहरु लाई सम्भव छ?

इशाराको अवधिमा, प्रत्येक महिलालाई सबैभन्दा चाखलाग्दो, सुन्दर र राम्रोसँग राम्रो बनाउन चाहन्छ। र यो गर्भावस्था हो जुन तपाईंलाई आफ्नो उपस्थिति बाहिर काम गर्न, तपाईंको बच्चाको व्यक्तिगत स्वास्थ्य र कल्याणको ख्याल राख्ने समय दिन्छ।

तातो गर्मीको दिनको आगमनको साथ, धेरै भविष्यमा आमाहरूले पूरै स्वाभाविक समस्याको बारेमा चिन्ता गर्न थालेका छन् किनकि यो सम्भव छ कि गर्भवती महिलाहरु लाई सन्याउन र यो कसरी गर्ने भनेर सम्भव छ। यो बुझ्न सकिने उनीहरूको समुद्री किनारा वा शहर समुद्र तटमा सूर्यको किरणहरू अन्तर्गत लक्जरी बनाउन चाहन्छन्।

सनबर्नको प्रयोग के हो?

तुरुन्तै भन्नुहोस् कि स्थितिमा सूर्यको दिन मात्र सम्भव छ, तर पनि आवश्यक छ। सबै पछि, गर्भावस्था एक रोग छैन, तर शरीरको प्राकृतिक अवस्था यसैले हाम्रो दादी यसको बारेमा कुरा गर्दैन। गर्भवती महिलाहरु सूर्यमा घाम लाग्न सक्छ, यदि केवल कारणको लागि कि किरणहरूले आमाको शरीरमा भिटामिन डी 3 उत्पादनलाई सक्रिय पार्छ, यसको मुख्य उद्देश्य क्यालसिन एसिमिलीको प्रक्रियालाई प्रोत्साहन दिँदै छ। यो विशेष गरी सत्य हो यदि महिलाले यसलाई कृत्रिम, प्राकृतिक रूपमा प्राप्त गर्दैन। गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणमा दायाँ तान्न, तर अजीब लाग्न सक्छ, बच्चामा कंकाल, दाँत, महत्त्वपूर्ण अंग र प्रणालीको उचित बिछाडमा योगदान गर्दछ। त्यसकारण, तपाईंले प्रकृतिमा आक्रमण गर्नु हुँदैन र एयर कंडीशनिंग अन्तर्गत निस्कनु हुँदैन। तर, सबै कुराको रूपमा, खुला हावामा रहँदा समेत, एकलाई सामान्य ज्ञान र सरल नियमहरूद्वारा डोऱ्याइनुपर्छ। आखिर, गर्भावस्थाको समयमा सूर्यको बानी पनि खतरनाक हुन सक्छ।

लामो समय सम्मको आगोबाट सम्भावित क्षति:

• एक धेरै लगातार घटना छाला को pigmentation हो, जो गर्भावस्था को समयमा अधिक सावधान हेरविचार को आवश्यकता हो, त्यसैले यो दिन को समयमा पराबैंगनी किरणहरु को तहत एक लंबी रहन को लायक लायक छ;
• आमाको शरीरले थकित अनुभव गर्न सक्छ, जुन तंत्रिका प्रणाली र भ्रूण र मस्तिष्क प्रणालीलाई प्रतिकूल असर पार्नेछ;
• सूर्यको किरणले आमाका अङ्गहरू र प्रणालीहरूमा सक्रिय प्रभाव पार्न सक्छ, जुन पहिले नै टर्बो मोडमा काम गर्दछ;
• गर्भवती महिलाहरु को लागि सूर्य को बरतन को लागि पनि सिफारिश गरिएको छैन कि मालामामा , छाला को क्यान्सर र अत्यधिक पछाडि को जोखिम को कारण, जो निर्जलीकरण को ट्रिगर गर्न सक्छ, यसैले यो तपाईंको बाधा संग यस समस्या को चर्चा गर्न को लागी र निरंतर शरीर को पानी को संतुलन को बनाए राखन को लायक छ।

माथिको सबैबाट, यो पछ्याउँछ कि एक स्थितिमा महिलाको लागि सूर्यमुनि बस्न असुरक्षित व्यवसाय होइन। यसले गर्भावस्थाको समयमा सूर्यको बरतन गर्ने प्रश्नलाई एक विशेष उत्तरको लागि यो गाह्रो बनाउँछ। चिकित्सकहरू एकजुट भई आश्वस्त हुनुहुन्छ कि हो, तर केवल पेडहरूको छायामा र केही जटिल नियम पालन गर्न।

गर्भावस्थाको समयमा तत्काल तान्न प्राप्त गर्न आदेश के गर्न?

केहि महत्वपूर्ण सिफारिशहरु:

• बिहान वा साँझ घण्टाप्रति धूपमा जानुहोस्, जब सूर्यको किरणहरूले आक्रामक आमाको शरीरलाई असर गर्दैन;
• चौडा हार्जिनका साथ पानामा टोपी वा टोपी लगाएर आफैलाई असाधारण बनाउनुहोस्। यसले अनुहार र घाँटीलाई अत्यधिक पिसाबबाट बचाउनेछ;
• गर्भवती समयमा सूर्यमा सूर्यको ब्लक , केवल धेरै उच्च गुणस्तर र हानिकारक अवयवहरू समावेश छैन, प्रत्येक प्रेमीको शस्त्रागारमा सूर्यमा रमाइलो गर्न र पोष्टमा - विशेष गरी;
• मिडियामा छलफल गर्दा सूर्यमा लामो रहन योजना बनाउने क्रममा तपाईंलाई कति द्रव चाहिन्छ।

आधुनिक कस्मेटिक्स उद्योगले गर्भवती महिलाहरु को लागि विभिन्न ट्यानिंग एजेन्टहरु को हेरविचार गरेको छ, जुन स्प्रे, इमुलेशन, क्रीम र दूध को रूप मा प्रतिनिधित्व गर्दछ। तिनीहरू सबै भविष्यको बच्चाको स्वास्थ्यको लागी उपयुक्त, छिटो र पूर्ण सुरक्षित अनुप्रयोगको प्रक्रिया बनाउँदछ। उनीहरूको खरिद बेवास्ता गर्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्!

हामी आशा गर्छौं कि यो लेखले पूर्णतया शङ्कालाई खारेज गर्दछ कि यो हानिकारक गर्भवती महिलाहरु को लागी हानिकारक छ।