गर्भधारणको बेला कोकसीक्सले दुख्छ

गर्भवती गर्भवती गर्भवती महिलाहरु मा पीडा दुखाइ को एक सामान्य साधारण शिकायत हो। यी दर्दहरूको कारण पत्ता लगाउन सजिलो छैन, किनकी गर्भावस्थाको समयमा कोकोसीक्समा दुखाइको स्थानीयकरण केवल रीढ़को रोगमा मात्र होइन तर आन्तरिक अङ्गहरू र तपस्याहरूको पराजयमा मात्र हुन सक्छ। हामी कोकोसाइजल दुखाइको कारणहरू बुझ्न प्रयास गर्नेछौं, साथसाथै गर्भवती महिलाहरु लाई उनीहरूको विरुद्धको लडाइँको बारेमा पूर्ण सिफारिशहरु प्रदान गर्दछौं।

कोकसीक्सले गर्भवती महिलाहरूलाई कसरी चोट पुर्याउँछ?

यदि महिलामा गर्भावस्थामा कोकोसीक्स छ भने, पहिलो कुरा सोच्न को लागी शरीरको पुनरुत्थान (पल्विक हड्डिहरु बीचको विचलन र कोकसीक्स ब्याक को विकृति) को जन्म को लागि तयार छ। त्यस्ता दुखाइ गर्भावस्थाको अन्त्यमा बारम्बार वा तीव्र हुन सक्छ, र जन्म पछि बिस्तारै उपचार बिना पनि गायब हुन्छ। गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरु मा कोकोसीक्स दुख्छ किनकी अन्य कारणहरु को कारण निम्न हो:

1. सायद अतीतमा, एक महिलाले लुम्बिनी चोट लागेको थियो जसले आफूलाई गर्भावस्थाको बेला महसुस गर्यो।
2. गर्भवती समयमा कोकसीक्सले पीडित गर्नुपर्ने अर्को कारण मांसपेशिहरु, लाइगामेंट्स, हड्डीको हड्डियों र बढि गर्भाशय कारणले गर्दा तंत्र हो।
3. कोषसाइकल हड्डीबाट निस्कने तंत्रिकाको उल्लङ्घन।
4. गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा, कोकसीक्स क्षेत्रमा दुखाइ, जो निचो पेटमा दुख्ने पीडाहरूसँग मिल्दछ, गर्भावस्था समाप्त हुन वा प्रायः गर्भपातको सुरुवात हुन सक्छ।
5. शरीरमा क्यालिसियम र म्याग्नेशियमको कमी।
6. पल्विक अक्षहरूको इन्फ्लूमेन्ट विस्फोट (ओर्लेर र फोलोपियन ट्याबहरूको सूजन)।
7. Osteochondrosis (वा, अधिक सजिलै, लवण को जमाव) वा लुम्बर-कोसीसीक्स रीइनको भ्रामक प्रक्रिया।
8. आयत र रोगात्मक ऊतक रोगहरु (प्रोक्टाइटिस, पैरापर्रोटाइटिस, बवासीर, रिक्टममा अपरेसनहरू) जसले जुनचरण र घोडाहरू बनाउँछ।
9. गुर्दे र मूत्र पथ रोगहरु।

गर्भधारणको बेला कोकसीक्सले दुख्छ - मैले के गर्नु पर्छ?

यदि गर्भवती अवस्थामा गर्भवती मातृको दर्दनाक कोकोसीक्स छ भने, उनीलाई तत्काल डाक्टरसँग सल्लाह गर्नु पर्छ कि कुनै पनि दुर्व्यवहार रोगको लक्षण बाट शारीरिक पीडा भेद गर्नु पर्छ। यदि, पछि, कोकोसीक्समा दुखाइ गर्भवती संग सम्बन्धित छ, त्यसपछि तपाईलाई धैर्य हुनुपर्दछ र तिनीहरूलाई छोटो कम गर्न डाक्टरहरूले निम्न विधिहरू सिफारिस गर्छन्:

• यदि कोसिसीक्स गर्भावस्थाको बेलामा पीडा हुन्छ, यो नियमित रूप देखि विशेष अभ्यास को लागी कम निचला मा रीढ़ आराम गर्न को लागी प्रभावी हुनेछ: यिनी अभ्यास गर्भवती महिलाहरु को लागि व्यायामिक व्यायाम को वर्णन मा पाया जान सक्छ;
• एक हल्का कमर मालिश पनि एक महिलालाई दुखाइबाट बचाउन सक्षम छ - मालिशको समयमा, महिलाले आफ्ना हातहरू टेबलमा आराम गर्नुपर्दछ, र पतिले यो समयमा मालिशमा कमरको मांसपेशिहरु, जो मांसपेशियों को तनाव को हटाउन को लागी जान्छ;
• कमर र कोकोसीक्सको क्षेत्रमा गहिराइ कम्पाइललाई प्रभावकारी ढंगले मांसपेशी चिसोलाई रिहाइन्छ र दुखाइको महिलालाई छुटकारा दिन्छन्, विशेष निद्रा र जल्सहरूको प्रयोग (फास्ट रिलीफ, डोबनो, डिकलक) ले कम ब्याक र कोकोसीक्स को एस्टेटिस्ट गर्न मद्दत गर्दछ;
• तपाईं एक विशेषज्ञ ओस्टियोपथ को संदर्भित गर्न सक्छन् जो एंटीेशिया को मैनुअल तरिका को मालिक हो या एक्यूपंक्चर कोर्स देखि गुजरें, तर त्यहि मामलाहरुमा हेरचाह गर्न को लागी।

यदि गर्भवती महिलासँग कोकोसीक्स छ भने, त्यसपछि उनीहरूले वजन उठाउनु हुँदैन र एक समर्थन पट्टी गर्नुहुँदैन, जुन गर्भवती गर्भलाई पनि आन्तरिक अंगहरू निस्कनबाट रोक्न सक्दछ।

यसकारण, हामी गर्भवती समयमा कोकोसीक्समा दुखाइ धेरै समस्याहरु हुन सक्छ र बच्चाको अपेक्षालाई गहिरो बनाउँछौं। पीडालाई कम गर्न, गर्भवती मासिक दैनिक शारीरिक शारीरिक अभ्यास गर्न आवश्यक छ जसले समस्या क्षेत्रमा आराम गर्नेछ।