नर्सिंग मातृको पूर्ण पोषण उनको स्वास्थ्य र उनको बच्चाको स्वास्थ्य हो, यस अवधिको समयमा शरीर तीव्र रूपमा मेटाबोलिस गरिएको छ, आमाले उपयोगी उत्पादनहरू चाहिन्छ जसले बच्चालाई नकारात्मक प्रतिक्रिया नगर्ने मात्र होइन, तर केवल तिनलाई मात्र फाइदा दिनेछ। यस अवधिमा धेरै महिलाहरूलाई चिन्ता गर्ने एक मुद्दा भनेको कस्तो प्रकारको जम नर्सिङ आमा हुन सक्छ।
के यो स्तनपान जाम सम्भव छ?
संक्रमण संग जाम कहिलेकाहीँ एलर्जी बच्चाको आमाको लागि मिठो र स्वादिष्ट चीजको आहार कम गर्न एक मात्र तरिकाको लागि हुन सक्छ। यद्यपि, उहाँसँग तपाईं सावधान रहनु पर्छ। उदाहरणको लागि, सेब जाम नर्सिंग मातृको बिना प्रतिबन्धहरू अनुमति दिन सकिन्छ। यदि बच्चाले यसलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दछ भने, तपाइँ क्युरेन्ट जाम वा अन्य फलहरूसँग स्याउको मिश्रणमा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ। स्तनपान संग अधिक विदेशी जाम को सावधानीपूर्वक खाई जानिन्छ, भले ही बच्चा मा अतीत मा समस्या छैन। चेरी, खूबानी, स्ट्रबेरी - जाम को सबै प्रकार को एलर्जी उत्तेजित गर्न सक्छ।
स्तनपान संग रास्पबेरी जाम
रास्पबेरी जाम निश्चित रूपमा उपयोगी छ, किनकि यसले धेरै भिटामिन समावेश गर्दछ र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ, विशेष गरी यो चिसोको लागि सिफारिश गरिन्छ। तथापि, राहतको समयमा रास्पबेरी जाम बच्चाको एलर्जीको सन्दर्भमा निश्चित जोखिम हुन्छ। यदि बच्चा रेशमहरूको प्रकोप हुन्छ वा अझै पनि सानो छ, त्यसो हुन्छ कि नर्सिङको लागि रास्पबेरी जाम प्रयोग गर्नु राम्रो छैन।
यदि कुनै समस्या छैन भने, त्यसपछि तपाइँ यसलाई एक चम्मचको साथ सुरूमा आहारमा प्रवेश गर्न सक्नुहुन्छ, र ध्यानपूर्वक बच्चाको प्रतिक्रिया अनुगमन गर्न सक्नुहुन्छ। यसले मेरी आमालाई रास्पबेरी जामलाई दिइन्छ र यो बच्चालाई मात्र फाइदा दिन्छ भनेर पक्का हुन सक्दछ।
प्रश्न यो हो कि प्रत्येक मामला मा नर्सिंग मां को जाम व्यक्तिगत रूप देखि निर्णय गरिन्छ। र, यसको अलावा, यो जाम को गुणवत्ता को बारे मा सम्झना चाहिए, यो या त धेरै राम्रो पकाया घर चाहिए, या खरीदा छ, तर रंग र संरक्षक को बिना केवल चीनी र जामुन। यस अवस्थामा, यो तपाईंलाई खुशी ल्याउनेछ, नर्सिंग मातृको लागि यो डर बिना कुनै जाम प्रयोग गर्न सम्भव छ।