धेरै जोडीहरु को लागि, गर्भावस्था केहि अस्पष्ट हुन बन्द भयो। आज, भविष्यका आमाबाबुले 3-4 महिनामा अवधारणाको लागि तयारी सुरु गर्न: तिनीहरूले परीक्षा लिन्छन्, पूर्ण चिकित्सा परीक्षणमा जानुहोस्, आनुवांशिक विशेषज्ञहरूसँग सल्लाह लिनुहोस्। यसको अतिरिक्त, स्त्री रोग विशेषज्ञहरु लाई सम्भावित आमा र डाडहरूलाई खराब बानीहरू त्याग्न, स्वस्थ जीवन शैलीको नेतृत्व गर्न, राम्ररी र पूर्णतया खाने र आराम गर्न, र भिटामिन लिने सल्लाह दिन्छ। गर्भवती योजना योजनामा सबैभन्दा लोकप्रिय मल्टीविटामिन परिसरहरू मध्ये एक भन्दा बढि उत्प्रेरक हुन्छ।
किन गर्भावस्था भन्दा पहिले उठाउनु हुन्छ?
गर्भावस्थाको पहिलो हप्ता - बच्चाको विकासमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अवधि: यस समयमा त्यहाँ भविष्यको व्यक्तिको गठन हो, त्यहाँ सबै अंग र प्रणालीको भित्ता हुन्छ, बच्चाको स्वास्थ्य राखिएको छ। पहिलो ट्रिस्टरको बारेमा, डाक्टरहरूले यसो भने: "सबै वा केही पनि छैन।" वास्तवमा, यदि एक नयाँ जीवको गठनको समयमा खतरा हुन्छ, त्यसपछि जमे भएका गर्भावस्था वा प्रायः गर्भपात सम्भव छ। यदि भ्रूण को विकास जारी छ, बच्चा जन्म दोषहरु संग, अक्सर जीवन संग असंगत देखि प्रदर्शित हुन सक्छ। समस्यालाई रोक्न एउटा तरिका हो "आवश्यक सामग्री निर्माण" - भिटामिन र खनिजहरू संग बढ्दो फल प्रदान गर्न। र यो अघि बढ्न सर्वोत्तम हो, अवधारणा गर्नु भन्दा पनि।
गर्भावस्थाको योजनामा लिखित क्षमताको आमाको शरीरले 12 आवश्यक भिटामिन (ए, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 9 (फोलिक एसिड), बी 12, सी, डी 3, ई, एच, पीपी) र 6 मूल्यवान माइक्रो-म्याक्रो र म्याक्रो तत्वहरू (लोहा, क्याल्सियम, तांबे, फास्फोरस, जस्ता, म्याग्नेशियम, म्यागनीज)। भिटामिन, क्यालियम र फलाम विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छन् - तिनीहरू गठन र नयाँ जीवको विकासमा निर्णायक भूमिका निभाउँछन्।
के लिने गर्भवती गर्भवती हुन्छ?
धेरै महिलाहरु, सकारात्मक रूपमा भिटामिन जटिल को जवाब दिदै दावा गर्छन कि लिफ्ट एन्जिटलले उनलाई गर्भवती प्राप्त गरे। के यो साँच्चै यति छ? निस्सन्देह, दबाउ को अवधारणा मा कुनै प्रत्यक्ष प्रभाव छैन। यद्यपि, लिफ्ट र गर्भावस्था बीचको अप्रत्यक्ष सम्बन्ध छ।
बिरुवा र बच्चा जन्माउने महिलाको लागि गम्भीर परीक्षण हो। यो बिना अपवाद बिना सबै अंगहरूको उच्चतम तनावको अवधि हो। जीवित जीवनको तनाव र गलत तरिकाले कमजोर, एक जीवित, नयाँ जीवनलाई सही तरिकाले स्वीकार र पोषण गर्न सक्दैन। यसैले, महिलाहरु जो गर्भवती हुन प्रयास गर्दछन्, डाक्टरहरु लाई सल्लाह दिन्छन्, पहिलो र आहार को शासन को सही गर्न को लागि, भावनात्मक र तंत्रिका तनाव देखि बचने को लागि ताजा हवा मा अधिक पल्ट।
गर्भावस्थाको योजनामा लिखित भिटामिनको स्वागत, साथै शान्त वातावरण, एक स्वस्थ निद्रा र पूर्ण आहारले महिला निकायलाई आगामी मिशनको लागि तयार गर्न अनुमति दिन्छ: चयापचय सामान्यकृत हुन्छ, तंत्रिका र endocrine प्रणालीहरू आउन। यो मासिक धर्म चक्र मा एक लाभकारी प्रभाव छ
गर्भवती योजनामा कसरी उत्प्रेरित लिने?
चूंकि कुनै पनि बहुिटिमेन्ट जटिल औषधीय तैयारी हो, यसलाई लिनु पहिले डाक्टरलाई परामर्श गर्नु आवश्यक छ। पूर्ण चिकित्सा परीक्षण पछि यो सबै भन्दा राम्रो हो, जब हातहरू परीक्षणको नतीजा हुनेछ। यी डाटाको आधारमा, डाक्टरले व्यक्तिगत प्रवेशको लागि चयन गर्न सक्नेछन्। एक नियमको रूपमा, गर्भावस्थाको योजनामा लिफ्ट 1 दिनको ट्याब्लेट पेय हुन्छ। तर पाठ्यक्रमको अवधि फरक हुन सक्छ: एक देखि धेरै महिना सम्म।