ग्रीष्मकालीन सेतो

समर व्हाइट एक अमेरिकन मोडेल हो र केवल एक धेरै सुन्दर केटी हो। उनी सितारों को एक नयाँ पीढी को लागी छ जो स्वस्थ सुन्दरता, व्यायाम र उचित पोषण को बढावा गर्छन, र अन्नोषिक thinness र एक ढीला जीवन शैली को प्रचार नहीं गर्छन। एक व्यक्तिगत ब्लग मा, केटी आफ्नो जीवन को बारे मा बताछन र पौष्टिक, उपयोगी र, महत्त्वपूर्ण, कम कैलोरी व्यंजनहरुको लागि धेरै रोचक व्यञ्जनहरु प्रदान गर्दछ। त्यो पनि भन्छिन् कि उनले पकाउने माया गर्छिन्, तर तिनीहरु भान्सामा दिन बिताउँदैनन्, किनभने यो पहिले नै फिटनेस मोडेलको जीवनमा त्यहाँ धेरै नि: शुल्क मिनेट छैन - नियमित प्रशिक्षण, बारम्बार शूटिंग र सम्बन्धित भ्रमणहरू एकदम लामो समयसम्म हुन्छन्। ।

मोडेल क्यारियर

केटीको वजन 54 किलोग्राम हो जुन 173 सेन्टीमिटरको वृद्धि भएको छ, छातीको मात्रा 86 सेन्टीमिटर हुन्छ, कमर 64 सेन्टीमिटर छ, र कूल्हहरू -8 9 0 सेमी।

उनले 20 वर्षको उमेरमा आफ्नो क्यारियर शुरु गरे (10 वर्षको उमेरमा), र यसले पहिले डेविसमा क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयबाट आनुवंशिकीमा डिजाइन र डिजाइन र व्यापारिक शिक्षामा एक फैशन शिक्षा प्राप्त गरेको छ, र दुई वर्ष भन्दा बढीका लागि एक स्टाइलिस्ट सहायकको रूपमा काम गरे फोटोग्राफिङमा। एक महान काम अनुभव ग्रीष्मको मात्र लागु गर्न को लागी अनुमति दिन्छ, तर "क्यामेरामा" बाँच्न को लागी, न केवल फोटोग्राफर उनको बाट के छ भनेर बुझ्न को लागी, तर त्यस्ता आवश्यकता हो भने आफ्नै विचारहरु लाई पनि प्रस्ताव गर्न को लागी। कला, खुल्लापन, अभिनव पदक र अत्यावश्यक क्षितिज - यसले के गर्ने फोटोग्राफरहरूलाई गर्मीमा आकर्षित गर्दछ। उनको लागि मात्र ट्याबू - नग्नमा शूटिंग, केटीबाट सधैँ निषेधित हुन्छ।

सेट मा उत्पादन मा सहयोग को लागि अनुरोध संग अन्य मोडेलहरु लाई उनको संबोधित गर्न को लागी, ग्रीष्म को प्रस्तुतीकरण को विषय मा आफ्नो प्रशिक्षण भिडियो बनाउन को लागि निर्णय लिया। यो "चित्र सही पोज" भनिन्छ, र जो गर्न को लागी पोषण गर्ने को लागी सल्लाह को लागी सबै भन्दा सफल छन् जो सल्लाह खोज्ने उद्देश्य हो।

उनको आफ्नै प्रवेश गरेर, केटीले भर्खरै फैशन्स र फोटो कलासँग जोडिएको सबै चीजलाई मन परायो, र कहिलेकाहीं उनी फोटोग्राफीमा व्यस्त थिए। ग्रीष्मले आफैलाई एक सार्वभौमिक मोडेल मान्दछ, सधैं सजिलै संग पुनर्जन्म गर्न तयार छ, र नयाँ छवियों मा प्रयास मा खुशी संग।

Fitness bikini

खेलकुदका लागि जुनूनले प्रेमीले उसलाई जिममा ल्याए। गर्मीको चाँडै खेलकुद क्लबका सदस्यहरूसँग एक साधारण भाषा फेला पर्यो र गम्भीरतामा कक्षाहरूमा रूचि राखियो। किम ओडिडो, उनको कोचले केटीलाई न केवल एक शौकिया बनाउन, तर एक पेशेवर बिल्डरबिल्डर बनेको थियो।

आईएफबीबी (अन्तरराष्ट्रीय शरीर निर्माण आयोजना) को सदस्यको रुपमा, "फिटनेस बिकनी" को श्रेणीमा समर सेतो कार्य गर्दछ। पहिलो प्रदर्शन 2010 मा एनपीसी युएसएमा भयो, जहाँ केटीले 7 औं स्थान लिएका थिए। प्रदर्शनको दोस्रो वर्षमा, 2011 मा ग्रीष्म "बिस्तार" वर्ग (168 सेन्टीमिटरका सहभागीहरू) मा धेरै बडिबिल्डिङ शीर्षकहरू प्राप्त गरे:

• पाँचौं स्थान एनपीसी युएस च्याम्पियनशिप;
• 8 औं स्थान एनपीसी जेआर नेशनल्स;
• पहिलो स्थान क्याल स्टेट क्लासिक;
• 2 एन डी एनपीसी मांसपेशी प्रतियोगिता;
• पहिलो स्थान NPC Sacramento;
• पहिलो स्थान एनपीसी नेशनल्स।

आजको लागि केटी न केवल एक मोडेलको रूपमा विकास गर्दछ र शरीर निर्माणको प्रतिस्पर्धामा भाग लिन्छ, तर डिलीवरीमा योग्य सल्लाहकार पनि हो। गर्मीले मानिसहरूलाई स्लिमिम र अधिक एथलेटिक हुन मद्दत गर्दछ - केटीले आफ्नो कमजोरी र शारीरिक फिटनेसको लागि आफ्नो प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित गरेको छ र उनीहरूलाई नेतृत्व गर्ने सबै समूह वा व्यक्तिगत कक्षाहरूमा सामेल हुन आमन्त्रित गर्दछ।