जग्गा - यो के हो, प्रतीक र अभ्यास

स्लावहरूले यस प्रणालीलाई 4 वर्षअघि अर्यानो परम्पराबाट उधारो दिए। उनीहरूले लाइटको पथ यर्गुलाई बोलाउँछन्। दैनिक 20 मिनेटको मिनेटमा मांसपेशिहरु टोनमा हुन्छन्, रीइन र संयुक्त गतिशीलताको लचीलापन पुनर्स्थापना गर्नुहोस्, चयापचय प्रक्रियाहरूलाई सामान्य बनाउनुहोस्, महत्त्वपूर्ण ऊर्जा सक्रिय पार्नुहोस् र मूड सुधार गर्नुहोस् ।

जग्गा - यो के हो?

योगाका सैकड़ों लेख र किताबहरू लेखिएका छन्, र यारका बारेमा इकाईहरू सुनेका छन्, यद्यपि योर्गीको स्लाइस युग आधुनिक योगमा जन्मियो। ज्ञानको पहुँच केवल मागीद्वारा प्राप्त गरियो र यसलाई ईश्वरीय दण्डको पीडामा राखिएको थियो। दैनिक 20-मिनेट अभ्यासले चेतनामाथि नियन्त्रण दिन्छ, आत्मनिर्भर बलियो बनाउँछ, सेलुलर स्तरमा शरीरलाई पुनः नविकरण गर्दछ, उमेर बढाउँछ, जीवन लामो पार्छ। कक्षाहरू महिलाहरूलाई एक सुन्दर मुद्रा, लचीलापन, तनाव र अवसादबाट जोगाउनुहोस्। आज, जब वैदिक परम्पराहरु को चासो मा रुचि राखयो तब, जग्गा एक दोस्रो जन्म को अनुभव गरिरहेको छ। यो प्रयोग गरिएको छ:

• आध्यात्मिक विकासको लागि;
• ध्यान;
• सुपरप्वरहरूको प्रकटीकरण;
• सुधार;
• शारीरिक विकास।

यर्गाको ग्लिफ

यर्ग एक दास प्रतीक हो जुन बाघ समाप्त भएको क्रसको रूपमा चित्रण गरिएको छ। दायरा 9 0 डिग्री वा चापको कोणमा अवस्थित छन्। चिन्हले सूर्यलाइट र जीवनको प्रतिनिधित्व गर्दछ, यो रोजगारी वस्तुहरू, हतियार र हतियारको ब्लेड, निर्माण तत्वहरू, राष्ट्रिय कपडाहरू र झण्डाहरूमा लागू भएको थियो। दासहरूले विश्वास गरे कि यसले सैनिकहरूलाई बलियो बनाउँछ, घरहरू जोगाउँछ र ईश्वरीय व्यक्तिहरू र दुष्ट आत्माहरू, र बीमारहरू र समयमै मृत्युको आत्माबाट छुटकारा दिन्छ।

Yarga - रुसको एक सौर प्रतीक, पहिलो को प्रयोगमा सुरु भयो। पुरातन आवास र तीरका स्थानहरूमा पुरातात्विक उत्खननले संकेत गर्दछ कि तिनीहरू संसारको चार पक्षमा बनाइए - सौर लक्षणहरूको रूपमा। मुखौटा र मंदिरहरूको आन्तरिक मा पाईने क्रूस र क्रोक । खोजहरू स्वास्टा प्रतीकको गहिरो धार्मिक महत्व पुष्टि गर्छन्।

Runa Jarga

Yarga Slavic - शुद्धि र पुनरुत्थान को भाग। वैदिक परम्पराका अनुयायीहरूले यसलाई दयालु चिन्हको रूपमा व्यवहार गर्छन्, सुखद कार्यक्रम र समाचारहरू आकर्षित गर्छन्। रनले नयाँ विकास चक्रलाई व्यक्त गर्दछ, यसको कार्यान्वयनको लागि अनुकूल सर्तहरू संकेत गर्दछ र माथि सूचीबद्ध परिवर्तनहरूका लागि आवश्यक स्रोतको रूपमा पैसा आकर्षित गर्दछ। परिदृश्यमा बिग्रिएको जग्गाले विचार र परियोजनाको सफलतालाई संकेत गर्दछ। रङ्गीन प्रतीक महिला र पुरुषहरुको लागि एक शक्तिशाली तालमेल को रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो माना जाता छ कि यर्ग-ए्युलेटले स्वास्थ्य र दीर्घयुद्ध दिन्छ, शरीरलाई शक्ति दिने शक्ति र ऊर्जाले भरिएको हुन्छ।

मंत्र जरा

स्लालिक संस्कृतिमा, नर्गगा स्वास्टाका मात्र प्रयोग गरिन्छ, तर यस शब्दको उल्लेखमा मन्त्रहरूले वास्तविकता परिवर्तन गर्न सक्षम छन्। हिमालहरूले गम्भीर बिरामीलाई निको पार्न शब्दहरूको शक्तिशाली शक्ति प्रयोग गरे, असल कामका लागि बल प्राप्त गर्न, झूटो र धोखाधडीलाई चिन्ता, दुर्व्यवहार विरुद्ध सुरक्षा। वांछित परिणाम प्राप्त गर्न, म्यानार्राले 70 वा धेरै चोटि ठूलो कुरा बोलाइएको छ। दुवै म्यानरहरू काम गरिरहेका छन्, उनीहरूको सम्बन्धमा सैकड़ों पटक अधिक ताकत छ। पहिलोमा मौद्रिक समृद्धिलाई आकर्षित गर्न प्रयोग गरिन्छ, दोस्रो - हानि, विनाश र उच्च शक्तिको संलग्नता विरुद्धको रक्षा गर्न।

जग्गा अभ्यासले म्यानमा समावेश गर्दछ:

1. टोकियो चोरोडोरो जगगा ड्रैगो वीसा।
2. TRANO ISTRA WEAGA JAGA LADODEI।

जग्गा - व्यायाम

परिसर "जग्गा, प्रकाश को मार्ग, स्लालिक योग" साँसिंग अभ्यास र पोष्ट (एआनास) लाई जोड दिन्छ। यो घर भित्र र बाहिर गर्न सकिन्छ। सम्पूर्ण शरीरमा पोथी प्रभाव पार्नु, स्वाभाविक रूपमा पुनरुत्थान गर्न शरीर उत्तेजित गर्दछ।

1. छोडेर "स्वर्गलाई" पछि । यो खडा गरिएको छ, हतियारहरू माथिको माथि उठाइयो, हतियारको भित्री पक्षहरू एकअर्का विरुद्ध थिच्न थाले। बाँया पैर बाक्लो छ, खुट्टा दाँया मा पुग्छ।
2. "Triune" बन्न । खुट्टाहरू व्यापक रूपमा स्पेस गरिएका छन्, शरीर दाँया तिर निस्कियो। दाँया हात दाँया टाउको छुन्छ, बायाँ हात माथि उठ्छ।
3. "घोडा" छोडेर पछि । दायाँ खुट्टा समर्थन, बायाँ - फर्शमा समान कोणहरू समानांतरमा उठाइयो। दाँया हात फर्शलाई छुन्छ, बाँया हात माथि उठ्छ।
4. Yaravo पोस्ट गर्नुहोस् । दाहिने पातको साथ लेउन्ट, माथि हात हटाउन हातहरू बन्द छन्।
5. स्थायी "माढक" । सुरुवात स्थिति स्क्वाट गर्दै छ, हातहरू हातमा फलाममा झुन्ड्याउँछ। परिस्थिति परिवर्तन नगरी, तपाईले आफ्नो हातलाई फलामबाट आँसु पुछिदिनु र आफ्नो हातमा आफ्नो हातमा राख्नु पर्दछ ताकि कोण एउटै लाइनमा हो।