केलाहरू अहिले बहुतायतमा बेचेका छन्। सबै वर्ष राउन्ड, यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाईं ताजा विदेशी फल खाउनुहुन्छ, के यसलाई सुक्न सम्भव छ? यो बाहिर निस्कन्छ मात्र, तर वांछनीय। सूखे केला - शरीरको लागि आवश्यक आवश्यक पदार्थहरूको जम्मा। सबैलाई थाहा छ कि बेल्युन क्यूब 0.5 लिटर भाइरसको ध्यान हो। त्यसैले सुकेको केला लगभग सम्पूर्ण केला ब्रशको ध्यान हो।
सूखे केला को क्यालोरी सामाग्री लगभग चकलेट कैंडी को जस्तै छ।
धेरै व्यक्तिले सूखेका साथ सूखे केलाहरू भ्रष्ट गर्छन्। फरक छ स्पष्ट छ। सूखे केले अन्य शब्दहरुमा एक अधिक निर्जलित उत्पाद - चिप्स हो। एक सूखे केला एक कम, वर्तमान को चिपचिपा प्रतिलिपि हो। तर एकपटक श्रेणी "सूखे केले" को श्रेणीमा, प्रत्येक प्रकारको ध्यान दिनुहोस।
सूखे केले हृदयको कामको लागि राम्रो हो। पोटेशियम, यसमा समावेश छ, खुट्टामा क्रान्तिबाट मद्दत गर्नेछ। तत्काल शरीर को ग्लूकोज संग saturates। यस्तो ऊर्जा गोली। उल्ट र पुरा दिन को लागि पुनः शुभकामना। यो चमत्कार फल मात्र मधुमेहको लागि सिफारिस गरिएको छैन। र केला आनन्दको फल हो, किनकि शरीरले बढ्दो सिरोटोन उत्पादन गर्न थाल्दछ - आनन्दको अनुभूति।
भित्ताको पछि लाग्नेहरू पनि सूखे कोला प्रयोग गर्न सक्दछन्, तर बिस्तारै छोटो छ। आखिर, तपाईं मिठाईको साथ दोहोर्याउनु हुँदैन, यदि तपाइँ वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, के केले सक्नुहुन्न। त्यसोभए तपाई कसरी सुकेको केले बनाउनुहुन्छ?
सूखे केले - नुस्खा
सूखे केला को तयारी को लागि, त्यहाँ तीन तरिका हो: तपाईं एक इलेक्ट्रिक ड्रायर, ओवन या सूर्य को उपयोग गर्न सक्छन्। हल्का मासुको साथ मात्र पक्कै फल छान्नुहोस्।
सुकेको केलाका धेरै प्रशंसकहरू घरमा, धेरै उच्च गुणस्तर प्राप्त गर्छन्। अन्त उत्पादन को लागी बन्द गर्न बन्द नगर्नु हुन्छ? यसका लागि केही रहस्य छ। सेब जस्तै, केले एसिडेटेड पानीको साथ घिमिरेबाट सुरक्षित गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई नींबूको रस संग सुत्नु भन्दा पहिले डुबाउनुहोस्, र तिनीहरू प्रकाश रहनेछन्।
एक विद्युत् सुखाने मा सूखे केले
सामग्रीहरू:
- केले पाकेको - 8 टुक्राहरू;
- सीट्रिक एसिड - 1 चम्मच।
तयारी
हामी फलहरू खाली गर्छौं र तिनीहरूलाई सर्कलहरूमा वा लम्बाईमा 4 भागमा काट्छौं। सानो केलाहरु पुरा तरिकाले सुकेको हुन सक्छ, तर सानो टुक्राहरु, छिटो तिनीहरूले सुकेको। र कम सम्भव छ कि अनावश्यक उत्पादन भण्डारणको समयमा बिग्रियो। हामी केही सेकेन्डका लागि अम्लीकृत पानीमा गोलो कम गर्छौँ। हामी एक फूस मा बाहिर राख्छ, ताकि टुक्राहरु स्पर्श गर्दैन। एक बिजुली ड्रायरमा, प्रक्रिया औसत 8 घण्टा लाग्छ।
सुकेको केला - ओवनको लागि एक नुस्खा
सामग्रीहरू:
- केले पाकेको - 8 टुक्राहरू;
- सीट्रिक एसिड - 1 चम्मच।
तयारी
हामी फलहरू खाली गर्छौं र तिनीहरूलाई सर्कलहरूमा वा लम्बाईमा 4 भागमा काट्छौं। हामी केहि सेकेन्डका लागि अम्लीकृत पानीमा कम गर्छौँ। हामी एक लट्ठी मा राख्छ, पाक लागि पेपर को एक पाना अस्तर, बेहतर वायु वेंटिलेशन को लागि एक टूथपे संग पिन। ओवनमा, तपाईं यो नाजुक को सबै भन्दा कम तापमान मा लगभग 10 घन्टा मा प्राप्त गर्न सक्छन्, कहिले काँही ढोका जब दरवाजा खुला छ। सर्कलहरू एक-अर्कालाई छुनु हुँदैन।
सूखे केले: कसरी प्राकृतिक सुखाने द्वारा पकाउने?
सामग्रीहरू:
- केले पाकेको - 8 टुक्राहरू;
- सीट्रिक एसिड - 1 चम्मच।
तयारी
यदि मौसमको अनुमति अनुमति छ भने, सूर्यमा सुके केला। यसरी, तिनीहरू पनि पूर्णतया सुकेको हुन सक्छ। भित्ता पट्टेहरूमा फल लिनुहोस् र भुजको साथ लिनुहोस्। आवधिक रूपमा तालाबन्दीमा तम्बू बाहिर निस्कन्छ। तैयारी सेतो कोटिंग द्वारा निर्धारित हुन्छ - सतह मा चीनी क्रस्ट।
केलाहरू ठीक ठाउँमा घरमा पकाएको, फ्रिजमा भण्डारणमा तंग लिडहरूसँग भण्डार गरिएको। लगभग एक वर्ष यो अद्भुत टुक्राहरु संग चार्ज गर्न सकिन्छ, जब सम्म, अवश्य, तपाइँ तिनीहरूलाई धेरै छिटो खाँदैन।
तैयार सूखे केले मात्र त्यस्ता खाँचो पाउन सकिन्छ, र तपाईं हलवा वा केला केकमा थप्न सक्नुहुन्छ।