स्तनपान गर्ने बेला जिगरलाई अनुमति दिइएको छ?
धेरै डाक्टरहरूले तर्क गर्छन् कि नर्सिङको राशनमा यो उत्पादनको परिचयको लागि कुनै विसंगति छैन, अवस्थित छैन। यसबाहेक, धेरैलाई मानिन्छ कि स्तनपान संग जिगर मात्र खाईदैन, तर पनि आवश्यक हुन सक्छ।
यसको संरचनामा, यो धेरै उपयोगी ट्रेस तत्वहरू छन्, फोस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, क्यालियम र निश्चित रूपमा फलाम। यो पछिको कारण हो कि यो उत्पादन अक्सर व्यक्तिहरूको आहारमा समावेश गर्दछ जुन हेमटोपोयोटिक प्रणालीसँग समस्या छ (उदाहरणका लागि, एनिमियाका लागि)।
लिभर र विटामिनहरूमा धेरै धेरै: ए, ई, केडी, डी। यो अलग हुनु पर्छ भन्ने कुरा हो कि यो सबकोड प्रोटीन (लगभग 18%) मा धेरै अमीर छ र एकै समयमा एक सानो मात्रा मा (3-4% भन्दा बढी) हुन्छ।
कुन जिगर छान्नु राम्रो छ?
यो उल्लेखनीय छ कि महत्त्वपूर्ण तथ्य पनि तथ्य हो, किस प्रकार को जिगरले ल्यापटप प्रयोग गर्दछ। यही कारणले गर्दा जवान आमाहरूले कन्फ्रेसिज गर्न खोज्छन् र बुझ्न खोज्छन् कि: के यो कुखुरा, मासु जिगर, र जो एक राम्रो हुन्छ स्तनपान गर्न सम्भव छ।
यी जनावरहरू खानेका लागि जिगर सिफारिश गरिन्छ। यस प्रकार, माछा मा ठूलो मात्रा मा यसको संरचना मा सजिलै संग लोहे को आकलन गरिएको छ , जो मातृभाषा को अवधि मा महत्वपूर्ण छ, किनकि जन्मको समयमा हराइएको खून पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
चिकन जिगर पनि उपयोगी छ। पोषण विशेषज्ञहरूको आश्वासनमा, यस्तो उत्पादनले केहि भिटामिनको लागि शरीरको आवश्यकता पूर्णरुपमा पूरा गर्न सक्छ। त्यसोभए, उदाहरणको लागि, रिबोफ्लाभिन (बी 2) समावेश हुने लोभको राम्रो अवशोषण बढाउँछ, जसले सकारात्मक रूपमा हेमोग्लोबिनको स्तरमा वृद्धिलाई असर गर्छ।
यो सम्भव छ जब स्तनपान पनि एक खरगोशको जिगर हो, चाहे भित्री भाग हो वा अलग देखि प्रयोग गरिएको हो।
स्तनपान गर्दा पोर्क लिभर र कोडेक लिभर खानेकुरा सम्भव छ कि छैन भने, डाक्टरहरूलाई खारेज गर्न वा धेरै सानो मात्रामा खानु पर्छ। कुरा यो हो कि यस्तो प्रोडक्टमा धेरै मोटा हुन्छ। यस्ता यौगिहरु को विभाजित गर्न, बच्चाहरु लाई जीवनी अझै तैयार छैन। यसैले, बच्चा मा विकास कोलोको उच्च सम्भावना छ।