के म एक स्तनपान आमा एक ग्रेनाड दिन सक्छु?

आहार प्रश्न हरेक लापरवाही आमामा चिन्ता हुन्छ। कुन कुराले आमा खायो, सीधा बच्चालाई असर गर्छ। आखिर, केहि प्रकारका खानाहरू एलर्जी वा अन्य समस्याहरू हुन सक्छ। यही कारण हो कि विषय मा धेरै शंकाहरू छन् कि आमा वा ती उत्पादनका लागि सम्भव छ कि छैन। तिनीहरूमध्ये - यो एक ग्रेनेड नर्सिङ गर्न सम्भव छ। यसबाहेक, सबैलाई थाहा छ कि यो फल कसरी उपयोगी छ, र यसले कसरी सकारात्मक रूपमा यसले शरीरको अवस्थालाई असर गर्छ।

अनारको लाभ

अनार असामान्य स्वादिष्ट र अत्यन्त उपयोगी छ। यसमा उपयोगी अमीनो एसिड, भिटामिन, माइक्रोटेक्ट्स, जुन साधारण शरीर को सामान्य कार्यका लागि आवश्यक हुन्छ। Garnet ले ह्युमोग्लोबिन को स्तर बढाउँछ, तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्दछ, उनि केवल लोहे, तर आयोडीन, कैल्शियम, पोटेशियम र सिलिकन को साथ साथै भिटामिन सी, पी, बी 6 र बी 12 शामिल छैनन्। फलामको मात्रामा, अनार लाल र मासु र द्वारा उत्पादमा व्यावहारिक रूपान्तरण हुन्छ।

यसको अलावा, अनार एक शक्तिशाली निस्सन्देह हो, यसले आंतों, ताज़ा र टोन सफा गर्छ, जस्टिनन्टाइनलिनल पथको काम सामान्य गर्छ। साथै, अनार ठीका लागि उपयोगी छ, यो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हो। यो सबै आमाले कसरी लचककरण समयमा अनार प्रयोग गर्ने अनारको बारेमा सोच्न सक्छ।

Garnets हाम्रो टेबलमा, सामान्यतया जाडोमा देखा पर्दछ, र यसैले तिनीहरू प्रायः यस्तो उपयोगी भिटामिन मात्र स्रोत हुन्। स्तनपान संग गार्नेट, जस्तो देखिन्छ जस्तो देखिन्छ, आहार मा मुख्य फलहरु मध्ये एक हुनु पर्छ। एक नर्सिङ आमा भिटामिनको कमी हुँदा तत्वहरू ट्रेस गर्दछ, विशेष गरी लोहे। यस पदार्थको कमीको परिणामस्वरूप, उनको र बच्चा दुवैको एनीमिया हुन सक्छ। तथापि, वास्तवमा, सबै कुरा यति धेरै असाध्यै छैन, केहि अवस्थामा, नर्सिङ मातृहरूका लागि ग्रेनेड सबै उपयोगी र सजिलै हानिकारक हुन सक्दैन।

अनारको सम्भावित हानि

गारेनेटको मुख्य गुणहरू यो दृढतापूर्वक बलियो बनाउँछ। र यसको मतलब छ कि यदि एक आमा वा बच्चा एक मल संग पहिले नै समस्या छ, यो स्थिति बढाव गर्न सक्छ। यसको अलावा, अनार निकै बलियो एलर्जीन हुन सक्छ, किनकि यसले "लाल" फलोंको तथाकथित समूहलाई बुझाउँछ। त्यसकारण, नर्सिङको लागि अनार, आफैलाई एलर्जी हो, वा बच्चामा एलर्जी अभिव्यक्तिहरू देखाउनुहोस्, सावधानीपूर्वक प्रशासित हुनुपर्छ। अधिक सुरक्षित रूपमा तपाईं आफ्नो आमा अनार खाएर स्तनपान गर्न सक्नुहुन्छ, यदि उनको बच्चा पहिले नै बढेको छ, र उसले अन्य फलहरु लाई एलर्जी छैन।

बिरुवाको समयमा गार्नेट

आमाको लागि यो अनारको लागि सम्भव छ कि प्रश्न भनेको हरेक आमाले आफैंलाई निर्णय गर्नुपर्छ। सुरु गर्नका लागि, तपाईं आफ्नो आहारमा एक सानो अनार प्रवेश गर्न र बच्चाको प्रतिक्रिया निगरानी गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। प्रयोगको शुद्धताका लागि, यो नयाँ समयका अन्य प्रकारका परिचयहरू प्राप्त गर्न राम्रो हुन्छ। यदि बच्चासँग स्टूलसँग एलर्जी वा समस्याहरू छैन भने, धीरे-धीरे तपाईं खाएको ग्रेनेड रकम बढाउन सक्नुहुन्छ।

अनार पोषण र रस को रूप मा हुन सक्छ, तथापि, यो पानी संग पतला गर्न को लागी वांछनीय छ, यसैले जस्तै कुनै पनि प्रतिक्रिया को रूप मा मजबूत छैन पेट को पक्ष र दांत देखि, किनकी एसिड गारेनेट मा निहित छ, आक्रामक रूप देखि इन्नमेल को प्रभावित गर्दछ। प्याकेज अनारको रस संग धेरै प्रयोग निकासको साथ पनि नसोच्नुहोस्, यो ताजा फलमा प्राथमिकता दिनुहोस् र आफूलाई आफैंको रस बाहिर निस्कनु राम्रो हो।

संक्रमण संग गार्नसेट भिटामिन र खनिज को एक राम्रो स्रोत हो, साथै राम्रो मूड। आखिर, यो फल ताजा र स्वादको भरिएको छ। कब्ज वा एलर्जीको कारण हुन सक्छ मात्र नबिर्सनुहोस्, र केवल ताजा र पाकेको फल पनि छनौट गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, अनारले तपाईंलाई र तपाईंको बच्चा असाधारण लाभ ल्याउनेछ।