आज, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका मालिशको ठूलो संख्या हो: प्रायः स्पा सैलून र मेडिकल सेन्ट्सका स्वामीहरूले प्रायः चमत्कारको साथ सेवाको प्रभावको तुलनामा आगन्तुकहरूलाई आकर्षित गर्न सक्दैनन्। तथापि, महिलाहरू सतर्क हुनुपर्छ र च्यासबाट बीउहरू फरक पार्छन्, किनकि सबै प्रकारको मालिश समान रूपमा उपयोगी र प्रभावकारी हुँदैनन्। कुन कोटिमा पानीको पानीको मालिशलाई जिम्मेवार ठहराउन सकिन्छ, हामी यस लेखमा विचार गर्नेछौं।
भित्र पानीको मालिशको लागि संकेत
बुझ्नको लागि कसरी पानीको पानीको मालिशलाई उपयोगी वा बेकार छ, यो संकेतको सूचीमा आफैलाई परिचित गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि तुलनात्मक मापदण्डहरू यस प्रविधिको माध्यमबाट कसरी सम्भव हुन सकिन्छ।
- ओभर वाटर मालिश वजन कम गर्न उत्कृष्ट उपाय मानिन्छ। यो तथ्यको कारण हो कि पानीको प्रवाह समस्याग्रस्त क्षेत्रहरूमा निर्देशित हुन्छ र दबाब दिन्छ। रक्तचापको सक्रियताको लागि धन्यवाद, वसा जमात वास्तवमा घट्न सक्छ, तर यो राम्रो खेलकुद गतिविधि र आहार बिना स्पष्ट प्रभाव छैन, किनभने मोटोले जम्मा गर्ने सम्पत्ति हो, र यदि कार्बोहाइड्रेटमा आहार हुन्छ भने बर्बाद हुने छैन भने कुनैपनि हालतमा स्लिमिङ हुने छैन।
- पानीको मासु पनि सेलुलाइट विरुद्ध एक लडाकूलाई मानिन्छ। यो तथ्य यो हो कि पानी, ऊतक मा धीरे से अभिनय, लिम्फेटिक जल निकासी को सक्रिय गर्दछ। साथै, पानीको पानीको मालिशले चाँडै अतिरिक्त तरल पदार्थबाट छुटकारा पाउँछ, जुन ठूलो मात्रा मा वसा जमा हुन्छ। जेटको दबाबको लागि धन्यवाद, मोटो संरचनाले ढोका खोल्छ, र शरीरले यसलाई अझ सजिलैबाट हटाउँछ। सेलुलाइट विरुद्ध, वैक्युम मालिशले विशेष गरी मद्दत गर्न सक्छ, किनभने यसले छाला को अवशोषण र यसको अस्वीकारको विशेष प्रविधिको कारणले प्रभावी रुपमा सेलुलाइट संरचनाहरू नष्ट गर्दछ।
- साथै, पानीको मासुको मालिश उनका लागि उपयोगी छ जुन भाइरस प्रणालीको रोगहरूको लागि प्रबलता हो, किनकी यो रक्त वाहिकाहरु लाई केहि तरिका मा प्रशिक्षण दिइन्छ।
- अर्को पानीको पानीको मालिशले चयापचय प्रक्रियाहरू बढाउँछ, यसकारण छालाको चिकन हुन्छ, र यसको रंगले सुधार गर्छ, साथै लोचदार।
यसैले, पानी को पानी को मालिश को लाभ स्पष्ट छ: पानी को प्रवाह को ऊतकों मा एक लाभकारी प्रभाव छ, र एक नै समय मा, तथ्य को कारण मालिश को पानी को तहत, को लागि ऊ ऊतक कम संक्रामक छ।
भित्र पानीको मालिशको प्रकार
आज त्यहाँ पानीको दुई प्रकारको मालिशको दुई सामान्य प्रकारहरू छन्:
- पानी को किनारा मा मालिश । यस्तो मालिश एक नली को मदद संग गरिन्छ: मालिक देखि शरीर को विभिन्न भागहरु लाई बहने को पानी को प्रवाह को निर्देश गर्दछ। मांसपेशियों को आराम संग एक मालिश जस्तै, एक मालिश जस्तै: बाथरूम मा पानी एक आरामदायक तापमान को लागि गर्म छ, त्यसपछि यो विभिन्न उपयोगी additives भंग: आवश्यक तेल, समुद्री नमक, आदि। यो न केवल शारीरिक, तर पनि मनोवैज्ञानिक विश्राम को लागि योगदान गर्दछ। शरीर आराम भएपछि, मास्टरले मालिशमा कमाउँछ।
- पानीको सतहमा यस प्रविधिले मैन्युअल पानीको पानीको मालिश भन्दा केही जटिल छ, किनभने यसले कुनै वैक्यूम नोजल प्रयोग गर्दछ। उनले छालाको सानो खुट्टा फर्काउँछ, र त्यसपछि ज्वारले पानीबाट एक स्ट्रिमलाई छेउमा छोप्छ, जसले वोसो जमा गर्छ। यस मालिशको तुलनामा तुलना गर्न सकिन्छ, तर पानीको संस्करण धेरै सुन्दर छ। निस्सन्देह, यो मालिश मा मांसपेशिहरु को आराम संग शुरू हुन्छ, जस्तै एक म्यानुअल पानी को मालिश संग।
पानीको पानीको मसाज गर्न Contraindications
पानीको मसाज रोगहरूको तीव्र चरणको दौडान निषेध गरिन्छ, तिनीहरूको प्रकृतिको बावजूद।
साथै, यस मालिश यो अपमानजनक छ जब:
- चिसो;
- उच्च तापमानको तापमान;
- मासिक धर्म;
- oncological diseases;
- thrombophlebitis;
- उथलीय र cholelithiasis;
- उच्च रक्तचाप 2 डिग्री र अधिक;
- वेरिकोजी रेजिन ।
यस सूचीलाई म्यानरको स्वास्थ्यको व्यक्तिगत तस्वीरको आधारमा समायोजन गर्न सकिन्छ, त्यसैले, पानीको पानीको सामु गर्नुअघि, तपाइँलाई आफ्नो डाक्टरबाट अनुमोदन गर्न आवश्यक छ।