पूरक खानाको परिचयको नियम

बच्चालाई स्वस्थ र खुसी र गम्भीर आहार बढाउनको लागि, शाब्दिक अर्थमा, दिनको समयमा बच्चाको मन खराब नगर्ने, एकले पूरै खानाको परिचयको सही क्रम पालन गर्नुपर्छ, जुन हामी यस लेखमा कुरा गर्नेछौं।

कसरी पूरै पहिलो पूरक खानाहरू परिचय गराउनुहुन्छ?

1. छ महिना सम्म पुग्ने नियम । डब्लुएचओ को सिफारिशहरु को अनुसार पूरक भोजन को शुरुवात मा, बच्चाहरु को आहार को थप गर्न को शुरुवात मा स्तन को दूध को बिरुद्ध अन्य चीज केवल बच्चाहरु को छह महिना देखि हुन सक्छ।
2. सानो खुट्टाको नियम । पूरक भोजनको सही परिचय क्रमबद्धता को आवश्यकता को पूरा गर्नु पर्छ। आधा चम्मचमा सुरु हुने पूरक खानाहरू परिचय गर्न। दोस्रो दिनमा, तेस्रो-दुई चम्मचमा चम्मच दिइन्छ। यसकारण, दुई पटक प्रत्येक पटक खुराक बढाउनु, तपाईले आफ्नो बच्चाको उमेरको लागि उपयुक्त मात्रामा खानाको मात्रा ल्याउन आवश्यक छ।
3. मोनोकोजक को नियम । प्रत्येक उत्पादन अलग देखि प्रशासित गरिनु पर्छ, विभिन्न उत्पादनहरु को परिचय को बीच एक सप्ताह को ब्रेक को बनाए राखन को लागी। उदाहरणका लागि, यदि तपाई निकट भविष्यमा चावलको रेशम र सेब शुद्धे प्रस्तुत गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, यो प्रक्रियाले तपाईंलाई लगभग 3 हप्तासम्म लगाउनेछ। पहिलो हप्ताको समयमा बच्चाले "आकस्मिक रहन" दोस्रो हप्ताको दौडान, नयाँ खानाको प्रयोग गर्दछन्, अतीतमा, तेस्रो हप्ताको दौडान तपाइँ फेरि फेरि "zadachku" बच्चाको जीवमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि बच्चाको आहारमा कुनै नयाँ खाना उनको शक्तिको गम्भीर परीक्षण हो।
4. चयनता शासन । तपाईंले बच्चाको आहारमा प्रवेश गर्ने उत्पादनको संरचनामा संरक्षकहरू समावेश हुँदैन। सबै भन्दा राम्रो, यदि मालिकहरू बाट सब्जिहरु वा मासु हो, जुन तपाईं राम्ररी जान्नुहुन्छ। पहिलो पूरै खानाको लागि विभिन्न मासुश आलु स्वतन्त्र रूपमा तयार हुनुपर्छ। बच्चाको पहिलो अनुहारमा नमक, चिनी, मसाले जोड्नुहोस् - अनावश्यक रूपमा।
5. बिहानको घण्टाको नियम । बच्चाको आहारमा नयाँ खाना परिचय गर्न बिहान वा दोपहरमा हुनुपर्छ, यस अवस्थामा तपाईं मूड मा परिवर्तन, दिन को समयमा छाला को छाला अवस्था, र यी टिप्पणिहरु को आधार मा निर्धारण गर्न को लागी कि बच्चा बच्चाहरु को लागि उपयुक्त छ भनेर निर्धारण गर्न को अवसर हुनेछ।
6. Hypoallergenicity को नियम । खाना शुरू गर्न हाइपोलर्जेनिक हरित र पहेंलो सब्जिहरु र फलहरु बाट हुनु पर्छ, त्यसपछि तीर-दूध उत्पादन पछि, मासुको उत्पादन पछि अनाजको परिचयमा जानुहोस्। (केहि प्रसिद्ध ज्ञात चिकित्सकहरु जो कि किण्वित दूध उत्पादनहरु संग शुरू गर्न को सुझाव दि्छ, तथापि, उनि बच्चाहरु मा एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को गुर्दे को दूध प्रोटीन मा एलर्जी हुन सक्छ।) त्यसैले, यो फलहरु र सब्जिहरु संग शुरू गर्न को लागि अधिक उपयुक्त छ।)

यसलाई ध्यान दिइनेछ कि पूरक भोजनको परिचय पछि पट्टाले परिवर्तन गर्न सक्छ। यो सुविधा लचर रद्द गर्न बहाना होइन। एकै समयमा, बच्चाको आहारमा फलको परिचय छोराछोरीको कुर्सी कमजोर र बलियो बनाउन सक्छ। सबै कुरा बच्चाको व्यक्तिगत झुण्डमा निर्भर गर्दछ।

पूरक फिडिंग योजना

पूरक फिडको तालिकाले तपाईंको बच्चाको विशेषताहरूको आधारमा फरक फरक हुन सक्छ, तर सामान्य सर्तमा यो योजना निम्नानुसार छ।

बच्चाको खाना 6 देखि 7 महिना सम्म

1. पहिलो खुवाउने आमाको दूध वा मिश्रण (200 मिलीलीटर)।
2. दोस्रो खुवाउने। आमाको दूध वा मिश्रण र उत्पादनको न्यूनतम मात्रा, जुन बिस्तारै पूर्णतया दूधको प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ र लगभग 160 ग्राम वजन हुन्छ।
3. तेस्रो र चौथो भोजन। आमाको दूध वा मिश्रण (200 मिलीलीटर)।

बेबी खाना 7 देखि 8 महिना सम्म

1. पहिलो खुवाउने आमाको दूध वा मिश्रण (220 मिलीलीटर)।
2. दोस्रो खुवाउने। सब्जी शुद्ध, पुष्प, मासु, धीरे - धीरे शुरू (160-180 ग्राम)।
3. तेस्रो फिडिंग। आमाको दूध वा मिश्रण (200 मिलीलीटर)।
4. चौथो भोजन। माटो दूध उत्पादन, अनाज (200-250 जी)।

लुर एलर्जी कसरी इन्जेक्शन गर्ने?

सबैभन्दा पहिला, पहिलो पूरक खानाको परिचयको लागि माथिको नियम आमाबाबुलाई ध्यान दिनुपर्छ जसको बच्चाहरु atopic dermatitis बाट पीडित वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू प्रहार गरिन्छ। यसबाहेक, त्यस्ता अवस्थाहरूमा यो आहारमा पेश गरिएको विभिन्न फूडहरूमा सबै प्रतिक्रियाहरू समाधान गर्न खाद्य डायरी पाउन उपयोगी छ, र कडा रूपमा ती उत्पादनहरूबाट बच्न कुन प्रतिक्रिया थियो। एलर्जी विशेषज्ञहरूले एलर्जीनसँग सम्पर्कको छ महिना भित्र निश्चित रूपमा एलर्जी भएका उत्पादनहरू प्रयास गर्न सिफारिस गर्दैनन्।