घाँटीमा दुखाइ र सतावट विभिन्न कारणले देखा पर्दछ। अधिकतर अवस्थामा यो घोर अनुहार वा चिसोको विकासको परिणामको रूपमा हुन्छ। उचित उपचारको साथ, अप्रिय संवेदनाको सामना गर्न अपेक्षाकृत छिटो हुन सक्छ। यदि गले प्रायजसो पीडा हुन्छ - यसले रोगको संक्रमण पुरानो रूपमा संकेत गर्दछ। कहिलेकाहीं यो परिस्थिति गलत रूपमा निदान गरिएको निदानको कारण हुन्छ।
किन मेरो गलाले चोट पुर्याउँछ?
गलामा अप्रिय संवेदना को उपस्थिति को कारण धेरै छन्:
1. एलर्जी प्रतिक्रिया, जुन कुनै पनि पदार्थसँग सम्पर्कको परिणामको रूपमा हुन सक्छ। यो विशेष परीक्षा पास गर्न सल्लाह दिन्छ, गरीब स्वास्थ्यको कारण संकेत गर्दछ।
2. मुखर शब्दहरूको निरन्तर तनाव। सामान्यतया, यो रोगले गायकहरू, अभिनेताहरू र लोकप्रिय वाटरहरूमा असर पारेको छ।
3. हावा हावा, जुन चम्किलो हुन्छ, दुखको कारण।
4. संक्रामक रोगहरू:
- एंजिना;
- इन्फ्लूएंजा;
- pharyngitis;
- खण्ड ।
5. गल्तीमा प्रायः प्रायः दुखाइको कारण भनेको ग्यास्रो-फूड रिफक्स हो। Pharynx को जलन को पेट देखि बढती द्रव को कारण हो। अप्रिय संवेदना जस्टिनटिस्टिनल एनाटॉमी को उन्मूलन पछि पारित हुनेछ।
6. नेपोलसम्स। यस मामिलामा, यो सम्भव छ एक विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ।
गरिब पारिस्थितिकी। हवामा भारी प्रदूषकहरूले माइक्रस लेरीनक्समा बसोबास गर्छन्, यसरी यो चिन्ता गर्छन्, जुन अप्रिय संवेदनाको कारण हुन्छ।
के हो भने मलाई गहिरो गला छ?
गल्तीमा निरन्तर वा पुनरुत्थानको पछाडि, यो एक विशेषज्ञलाई देखा पर्दछ जसले सबै आवश्यक परीक्षणहरूको वर्णन गर्नेछ। तिनीहरूबाट सुरु हुँदै, उसले सही निदान गर्दछ। उपचार पछि दिएपछि।
कुनै पनि अवस्थामा, निदान को बावजूद, त्यहाँ धेरै मुख्य अंकहरू छन् जुन सम्पूर्ण अवस्था सुधार गर्न सक्छ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, उपचारको समयमा यो तपाईंको आहारको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ। पहिलो कुरा भनेको खाना र व्यंजन बहिष्करण गर्न हो जसले गलेको अवस्था बढाउँछ: तीव्र, मसालेदार, तातो, चिसो, चिसो, कडा। आहारको आधार अनाज, सूप, शुद्ध, उबलिएको वा धुवाँदार सब्जिहरु हुनु पर्छ। यो उचाइ बहिष्करण गर्न सल्लाह छ। यदि तपाईं तुरुन्तै आवश्यकतामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक नरम रोटी खाई सक्नुहुनेछ।
प्राकृतिक एंटीसेप्टिकको रूपमा, तपाईंलाई शह को प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तर कुनैपनि हालतमा यो तातो चियामा थप्न सकिँदैन - गर्मीको प्रभाव अन्तर्गत अधिकांश फायदेमंद गुणहरू गुमाएका छन्। उत्पादनलाई सानो भागमा मात्र र यसको शुद्ध रूपमा उपभोग गर्नुपर्छ।
साथै, सुविधाको सुविधा दिन, एक न्यानो पेयले मदत गर्नेछ। अधिकतम तापमान को तरल 70 डिग्री को निशान भन्दा अधिक हुनु हुँदैन।
यदि प्रायः गले घाँटीको छ भने रोकथामको लागि के गर्ने?
रोकथाम, साथसाथै उपचारको रूपमा, सीधा घाँटीमा अप्रिय संवेदनको उपस्थितिको कारणले भर पर्दछ। यदि तीव्र श्वसन रोग को परिणाम को रूप मा दुखाइ बनाइन्छ भने, तपाइँ को रोग को प्रतिरोध को लागि एहतिहारिक उपायहरु को पालन गर्न को प्रयास गर्नु पर्छ। सबै भन्दा प्रभावकारी एक महामारीको समयमा बिरामी मान्छे र मास स्थानहरूको बाहिरी भाग हो।
यसको अतिरिक्त, यो महत्वपूर्ण छ कि प्रतिरक्षा प्रणाली उचित स्तरमा काम गर्दछ। यो गर्न तपाईंलाई आवश्यक छ:
- tempered ;
- त्यहाँ विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरू छन् जसले शरीरलाई सबै आवश्यक भिटामिनलाई समृद्ध बनाउन मद्दत गर्नेछ;
- हावाको कारण हावा, जो कोठामा सुकेको हुन्छ।
तथापि, यस रोगलाई रोक्न, तपाईंलाई कुल्ला गर्न आवश्यक छ। यो चिसो र गीला मौसममा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। यो गर्नका लागि, सागर, युप्रिलिप्टस वा सोडाको नमकको कमजोर समाधान प्रयोग गर्नुहोस्। यस अवस्थामा, तपाईले न्यानो मिश्रणसँग कुल्ला चक्र सुरु गर्नुपर्छ। बिस्तारै, पानीको चिसो नभएर तापमान कम हुनुपर्छ। यसरी, सम्पूर्ण जीव होइन, तर केवल गला, स्वभाव हुनेछ।