Ovulation को प्रक्रिया
मासिक धर्म चक्र चरणमा विभाजित छ, र पहिलोमा, कण्ठमा अंडामा राखिन्छ। यो यसमा छ कि अन्डा विकसित हुन्छ। जब त्यो उज्यालो गर्न तयार छ, follicle bursts। अण्डा यो छोड्छ र गिरोहको ट्यूबमा जान्छ। यो अवस्था ovulation भनिन्छ। यदि अब त्यो एक शुक्राणु भेटिन्छ, त्यसपछि त्यहाँ अवधारणा हुनेछ। यदि यो भएन भने, अण्डा मासिक रोग संग छोड्छ। एकै समयमा, गर्भवती प्राप्त गर्ने अर्को मौका मात्र एक नयाँ चक्रमा देखा पर्नेछ।
यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि अण्डाको व्यवहार्यता सीमित समय, सामान्यतया एक दिनको बारेमा हुन्छ। यी सर्तहरू भिन्न हुन सक्छन्, केहीमा तिनीहरू 48 घण्टा छन्, जबकि अरूमा तिनीहरू 12 घण्टासम्म घटाउँछन्।
Ovulation गणना कसरी गर्ने?
मानक चक्र 28 दिन हो र यसको बीचमा (दिन 14 मा), अण्डा को follicle छोड्छ। मस्तिष्कमा हुने कतिपय दिन पछि, ओक्व्युलेसनलाई बोलाउन सकिँदैन, किनकि मासिक रक्तचापको अवधि फरक हुन सक्छ। यो ज्ञात छ कि सामान्यतया महत्वपूर्ण दिनहरू 3-6 दिन लामो हुन सक्छ। यसैले, सही तरिकाले मासिक धर्मको पहिलो दिनबाट सबै गणनाहरू पूरा गर्दछ, र यो हो जुन नयाँ चक्रको शुरुवात मानिन्छ। यो दृष्टिकोण गर्भनिरोधक युगको गणना गर्दा गर्भनिरोधकहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ। 28-दिनको चक्रको साथमा महिलाहरूलाई याद छ कि सामान्यतया ओभोल्युशन 14 दिनमा चिन्ह लगाइएको छ।
तर यो जानकारीले सबैलाई मद्दत पुर्याउँदैन, किनभने यो केही स्पष्टीकरण संग पूरै हुनुपर्छ। सबै केटीहरू एक मानक चक्र छैन, यसको अवधि 23-35 दिन हुन सक्छ। यस अवस्थामा, तपाईंलाई याद गर्नु आवश्यक छ कि नयाँ रौतहटबाट 2 हप्ता पहिले हुन्छ। यदि एक केटी नियमित महिना छ, त्यसपछि चक्र मा दिन को संख्या बाट घटाउन गाह्रो हुने छैन। मूल्य प्राप्त र ovulation को समय संकेत। उदाहरणका लागि, यदि चक्र 32 दिन हो भने, त्यसपछि यदि यो आंकडा 14 ले लिन आवश्यक छ भने, यो अन्त्यबाट मुर्खवृद्धिको शुरुवातबाट 18 औं दिनमा उर्दूको लागि तयार हुनेछ। जीवको विशिष्ट प्रकृतिको कारण 1-2 दिनको उतार-चढ़ाव सम्भव छ।
यदि केटीको महत्वपूर्ण दिनहरू नियमित रूपमा नियमित छैनन्, त्यसोभए उसलाई कठिन हुनेछ कि उनको आफ्नै मासिक धर्मको समय कतिपय दिनको निर्धारण गर्न कठिन हुन्छ। यस अवस्थामा, तपाईं विशेष फार्मेसी परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। साथै, एक विशेष चक्रमा उर्वरिकरणको लागि अनुकूल समय अल्ट्रासाउन्डको मद्दतमा स्थापना गर्न सकिन्छ। केहिले आधारभूत तापमान चार्टहरू सञ्चालन गर्दछ, जुन शरीरलाई अझ राम्रो बुझ्न मद्दत गर्दछ।
Ovulation को लक्षण
उनीहरूको आफ्नै सनसनीको हेरचाह अवलोकनले अवधारणाको योजना बनाउने सबैभन्दा राम्रो समय पत्ता लगाउन मदत गर्नेछ।
- बढि libido;
- कम पेट मा दुखाइ;
- अलौकिक, जो प्रकृति द्वारा अक्सर चिकन प्रोटीन को तुलना मा गरिन्छ;
- मूड मा परिवर्तन;
- छातीमा संवेदनशीलता।
तर नियमित रूपमा मासिक रूपमा यो सम्भव छ कि ovulation पहिले आउन वा अपेक्षित समय भन्दा पछि आउन सक्छ। यो तथ्यले तनाव, वातावरण परिवर्तन, स्वास्थ्यलाई प्रभावित गर्दछ।