धेरै आन्तरिक ऊर्जा धेरै दैनिक रोजगारी र विभिन्न अनुभवहरूमा बिताईन्छ। र प्रायः, ऊर्जाको जलाशयको विनाशले, अनैतिकता सुरु हुन्छ, र एक व्यक्तिले बुझ्न सक्दैन किन यो आफ्नो आत्मामा यति खराब छ। यस्तो शर्तको पहिलो संकेतमा तपाईंले आफूलाई सहयोग गर्न प्रयास गर्नुपर्दछ, अन्यथा त्यहाँ लामो समयसम्म असक्षम हुने लामो अवसाद हुन सक्छ।
आत्मा धेरै खराब छ भने के गर्न?
आत्मामा धेरै खराब हुँदा, व्यक्तिले दमन, दुखी, कमजोर, बेकारको अनुभव गर्छ। यस अवस्थामा छुटकारा पाउन बल पाउन, तपाईंलाई आफैलाई रिस उठाउनु आवश्यक छ, क्रोधले तपाईंको कमजोरी र असक्षमताको विरुद्धमा कार्य पुर्याउनेछ। यदि कार्य गर्ने इच्छा देखा पर्यो, र यसलाई जोड्नको लागि आवश्यक पर्दैन, तपाइँलाई तपाइँको शरीर शारीरिक रूपमा लोड गर्न आवश्यक छ - एक रन, नृत्यको लागि जानुहोस्, वसन्त सफाई व्यवस्था गर्नुहोस्।
आत्माको गरीब अवस्था लगभग संधै भावनाहरु को अवधारणा को ओर ले जान्छ, र नकारात्मक अनुभव को अवधारण को विशेष रूप देखि खतरनाक छ। बाहिर छ्याउन, तपाईं ठूलो स्वर (प्रकृतिमा एक ठाडो स्थानमा) चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ, एक तकिया वा बक्सिङ नाशपाती। यस्तो विश्रामले समस्याहरू हेर्न र नयाँ जीवन शैलीको मार्ग खोज्न नयाँ तरिकामा मद्दत गर्दछ।
आत्मा को खराब अवस्था मा एकांतरता को लागि एक स्वाभाविक आकस्मिकता हो, जो यसको शेल मा छिपाने को कछुआ को इच्छा संग तुलना गर्न सकिन्छ। तथापि, यस्तो पछाडि समस्याले समाधानको समाधानको लागि नेतृत्व गर्दैन, तर तिनीहरू बढाउँछन्। आफ्नो आफ्नै अवस्था सुधार गर्न, तपाईंलाई साथीहरूसँग कुराकानी गर्न, हिँड्नु, यात्रामा जानु आवश्यक छ।
र सबभन्दा महत्त्वपूर्ण - जब हृदयमा धेरै खराब छ, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्न कि यो सधैँको लागि हो। कठिन अवधि सदाको लागि अन्तिम हुनेछ, चाँडै वा पछि त्यहाँ सुधार आउनेछ। समस्याहरूबाट तपाईलाई पाठ सिक्न आवश्यक छ, आफैलाई अप्ठ्यारोपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नुहोस्, र अर्को समय समस्याहरू धेरै सजिलो हुनेछ।