फोबियासको धेरै सूचीमा - रोगाणुहरूको डरले धेरै गलत र जटिल जीवनको रूपमा धेरै प्रकारका सामान्य र जटिल जीवनमध्ये एक हो जुन हरेक सम्पर्क वस्तुहरू र चीजहरू, र घनिष्ठ मानिसहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन् जुन उनीहरूको मूल व्यक्तिको अजनबी र अनुभव गर्न बाध्य हुन्छन्।
गलतफोभ के हो?
सबैले केहि कुरा डराउँछन्, तर सधैं आफैलाई उज्ज्वल प्रकट छैन। चिन्तित जुनसुकै विचारधारा विचारधाराहरू संग रहन मानिस कुनै संक्रमण छ, प्रायः पनि थाहा छैन कि माइक्रोबक्स को डर भनिन्छ र यो डरबाट के हुन सक्छ। Misophobia (प्राचीन यूनानी μύσος - मिड) बाट - जीवाणुहरु को फोबिया, आसपास को वस्तुहरु र हस्तक्षेप संग संपर्क देखि प्रदूषण र संदूषण को डर मान्छे संग। संक्रामक सूक्ष्महरूको डर अन्य नामहरू छन्:
- बैक्टीरियाफोबिया;
- germanophobia;
- bacillophobia।
रोग - रोगहरु को डर
Misophobia - माइक्रोबक्स र ग्याँसको डरले सख्त अर्थमा रोग होइन, तर चिन्तित न्यूरोटिक विकारलाई बुझाउँछ। अमेरिकन सैन्य डाक्टर विलियम हम्मन्ड, जसले आफुको स्नातकोत्तर अध्ययन गर्न समर्पित, उनीहरूलाई मरीजको सिन्ड्रोमको साथमा देखाउँदा देखा पर्यो कि उनी सधैं केही हदसम्म आफ्नो हात धोए। हमोन्डले नामलाई यो जुनसुकै नाम दिए- गलतफोबि।
प्रमुख अमेरिकन मनोवैज्ञानिक जी। सुलिवान पछि, चिकित्सकहरु को उपचार मा उनको टिप्पणिहरु को आधार मा ध्यान दिए, ले भन्यो कि माइक्रोबर्ब्स को अंतराल डर अक्सर व्यक्ति द्वारा नहीं आउँछ, तर केवल एक विचार हो कि हात धो दिए जान्छ। किन रोगहरु र गंदगी को डर छ - कारणहरु:
- चिन्तित आमा, दुरुपयोगको पीडाबाट बच्न (बच्चालाई आमाबाबुको व्यवहारको शैली दिइएको छ);
- एक गंभीर संक्रामक रोग, बचपन मा जन्मे जीवन को लागि खतरा संग;
- बलियो प्रभावप्रणाली;
- हाइकोचन्डेक्लिक व्यक्तित्व प्रकार ;
- घातक रोगहरु को संख्या मा वृद्धि (एड्स, तपेदिक, हेपेटाइटिस बी र सी)।
Misophobia - लक्षणहरू
रोगाणुहरूको डर एक फ्बिया हो, स्पष्ट रूपमा प्रकट प्रकट लक्षणको साथ, जुन ध्यानमा ध्यान दिनु हुँदैन र वरपरका मानिसहरूको लागि, mizophobes धेरै अजीब र कारण विनाश लगाउँछन्। गलत व्यक्तिको बाह्य वा व्यवहारिक अभिव्यक्तिहरू दुरुपयोगबाट पीडित:
- हात हल्लाउन इन्कार गर्छन्;
- प्रायः केवल डिस्पोजेबल बर्तन प्रयोग गर्दछ;
- धेरै चिन्ता हुन्छ जब उनीहरूले आफ्नो व्यक्तिगत चीजहरू छुन्छ;
- सार्वजनिक यातायात द्वारा यात्रा गर्दैन;
- डराउनु र डराउनेसँग जनावरहरूसँग सम्बन्धित छ;
- आसपासको वस्तुहरूमा विनाशको स्रोतहरू हेर्छन्, तिनीहरूलाई छुट्याउन डराउँछ;
- साबुन को साथ एक दिन सौ गुना हात धोएं;
- गम्भीर अवस्थामा, जब धुलाई, हातमा रगतमा छाला स्क्रैप गर्दछ;
- सडकमा निस्कने तयारी गर्दै, सावधानीपूर्वक लुगा लगाइयो ताकि शरीर सम्भवतः नजिकको थियो, मेडिकल मास्क लगाएर;
- कमसेकम उनको संक्रमणको डरको कारण दुबै प्रियजनहरू र अजनबारीको घरमा बस्छन;
- आत्म-अलगाव र समाज संग सम्पर्कहरु को टूटने।
सक्रिय डर संग माइजोफोबिया को शारीरिक संकेत:
- हावाको कमी, छातीको दबाब;
- हृदयको दर बढ्यो;
- उल्टी
- हल्का छाला;
- झन्डै।
Misophobia - कसरी छुटकारा प्राप्त गर्न?
घातक माइक्रोबर्बर्पीहरूको डरले मात्र सही हुन सक्छ यदि कुनै व्यक्तिले पीडा प्रकट गर्न उसको क्यान्सरलाई कत्ति दुखाइ र गाह्रो छ भनेर बुझाउँछ। यस बारेमा केही गर्न र पूर्ण जीवन सुरु गर्न इच्छा हुनुपर्छ। Misophobia - विकार कसरी व्यवहार गर्ने व्यक्तिको सामाजिक अलगावको कारणले? समस्याको जागरूकता पहिलो चरण हो जुन अर्को जागरूकताको लागि जान्छ: विशेषज्ञ मद्दतको लागि आवश्यक छ।
एक चिकित्सक द्वारा Misophobia उपचार
एक न्यूरोटिक विकारक को गंभीर अभिव्यक्ति वाला एक व्यक्ति को एक चिकित्सा सुधार को आवश्यकता हो। Misophobia - यस रोगको उपचार नसोर्सिक छ र कुनै विशेष औषधि छैन। एक मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञले लक्षण व्यक्तिको लक्षण र अवस्थाद्वारा निर्देशित गरेको छ। अक्सर, mizophobes निराशाजनक राज्यमा छन् र डाक्टरले बताए अनुसार रोगीको असुविधालाई कम गर्न चिन्तित छन्:
- एंटीडेप्रिन्टेंट्स (प्रोजैक, Zoloft, Paxil);
- ट्रान्क्लिलाइज (फेनजापम, लोरजापम);
- न्युरोलिटेक्सिक्स (एनिनाजिन, हलोपेरिडल)।
सम्मोहन संग मेसोफोबिया को उपचार
व्यक्ति को अवचेतन सबै दुखाइ घटनाहरु, नकारात्मक अनुभव र सम्मोहनपास्टको कार्य अतीत को अनुभव को सही गर्न को लागि, सकारात्मकहरु संग विचार रूपहरु को बदलन को लागि। हाइपोथेरेपी को प्रभाव स्थिर छ, तर यो थोडा समय लाग्छ र रोगीबाट मात्र यो एक विशेषज्ञमा मात्र भरोसा राख्छ। कहिलेकाहिँ, पारंपरिक सम्मोहन सत्र को अतिरिक्त, चिकित्सक अडियो सम्मोहन को उपयोग गर्दछ। धेरै सत्रहरूको लागि हल्का रूप मा Misophobia सही छ। सम्मोथेरेपी को प्रभाव:
- एक व्यक्ति को वास्तविक रूप देखि एक खतरा देखि एक स्वास्थ्य को लागि एक खतरा को मूल्यांकन गर्न शुरू हुन्छ;
- त्यहाँ बुझ्न सकिन्छ कि माइक्रो-जीवहरू यस संसारको धेरै भाग हुन्।
- त्यहाँ अन्य व्यक्तिहरू र पर्याप्त संयुक्त सञ्चारका साथ सम्पर्कहरूको पुनर्स्थापना हो;
- हरेक दिन चिन्ता लाग्दछ।
कसरी आफुले आफैंलाई छुटकारा पाउनु हुन्छ?
गहिराइ र माइक्रोबर्क्सको डर एक फोबिया हो जुन स्वतन्त्र रूपमा सुधार गर्न सकिन्छ, यदि अभिव्यक्तिहरू दृढ रूपमा स्पष्ट हुँदैनन्। मेसोफोबिया को हल्का रूप सफलतापूर्वक स्वत: आन्तरिक प्रशिक्षण र मनमोहक प्रविधिहरु द्वारा सफाया गरिएको छ। ब्रेकिंग व्यायाम र मनन गर्ने उद्देश्यले सन्तुलन पुनर्स्थापना र चिन्तालाई मुक्त गर्न उद्देश्य राख्दछ। परेडको आविष्कार गर्ने तरिकाले स्वतन्त्र रूपमा पनि लागू गर्न सकिन्छ, डरबाट भाग्न सक्दैन, तर आधा बाटो भेट्न, साना चरणहरू सुरू गर्न, सनसनीहरू ट्र्याक गर्न र सुखद भावनाहरूमा फिक्स गर्न:
- यार्ड मा एक बिल्ली या कुत्ता पट;
- भेट्टाएपछि साथीको हात हल्लाउनुहोस्;
- नुहाउने एक दिन दुई पटक भन्दा बढी हुँदैन: बिहान र साँझ