माटो दूध उत्पादन - राम्रो वा खराब?
सबैलाई थाहा छ कि प्राकृतिक curds, खट्टा क्रीम, केफिर, मानव स्वास्थ्यको लागि धेरै उपयोगी छन् । तर यो नर्सिङ आमाको लागि यो सही हो? यसलाई चिन्नुहोस्। किण्वित पकाएको दूध सहित किर्मित दूध उत्पादन, क्याल्सियम र फास्फोरस संग शरीर को संतृप्ति मा योगदान गर्दछ।
स्तनपानको बेला, किण्वित बर्गर उपयोगी छ, किनभने यो आमा र बच्चा दुवैको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी पदार्थ हड्डी प्रणाली र बच्चाको दाँतको लागि निर्माण सामग्री हो। आमाले आफ्नो बल कायम राख्न र सम्पूर्ण दाँत राख्नुको लागि यी खनिजहरू पनि चाहिन्छ।
यसको अतिरिक्त, किण्वित बेरी पनि पाचन को सामान्यकरण संग राम्रो तरिकाले कोष गर्दछ, किनकी यसको यसको एंजाइम छ यसको संरचना मा। यो आमाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ जो प्रायः जन्म पछि पछि मललाई समायोजन गर्न सक्दैन। यो जहाँ खरगोशका उत्पादनहरू उद्धारमा आउँछन्।
तर तपाईले दायाँ किरणित महिला चयन गर्नुपर्छ। आदर्श रूप मा, यदि तपाईंले आफैं गर्नुभयो भने। तर सबैले यो गर्न सक्दैनन्। त्यसकारण, जब तपाईं सुपरमार्केटमा आउनुभयो, तपाईलाई उत्पादनको निर्माण र उत्पादनको मितिमा ध्यान दिनुपर्छ। यदि प्याकेजले 7 दिन भन्दा बढीको शेल्फ जीवनलाई संकेत गर्दछ भने, प्रोडक्टमेन्टमा प्रोडेसिभ हुन्छ जुन स्तनपान गर्दा अवांछनीय हुन्छ।
यो नास्ताको रूपमा भोजनको बीच राजीजेकुको खाना खाने उत्तम हो। यो प्रोटीन बर्तन संग यस उत्पादन को संयोजन गर्न अवांछनीय छ। एक ग्लास राईजनेकाको उत्कृष्ट अतिरिक्त बेकरी उत्पादन हुनेछ।
के यो स्तनपानको समयमा कुरै भएन महिलासँग सम्भव छ?
बर्गरको सबै फाइदाहरूको बावजूद, त्यो पनि विनाशकारी छ। यदि डेयरी उत्पादनहरू वा एलर्जी प्रतिक्रियामा असहमति छ भने यसलाई पिउने वांछनीय छैन। सबै पछि, बच्चाको जीव, साथै आमाको यो संभावना प्रतिक्रिया हुनेछ भन्ने सम्भावना छ।
जन्मको पहिलो महिनामा, स्तनपानको साथ सावधानीपूर्वक दूध पिउनु पर्छ सावधानी संग। यो पहिलो पटक सल्लाह दिनका लागि सल्लाह दिइन्छ पहिले यो भन्दा अघि बच्चा दुई हप्ता पुरानो हुनेछ। तपाईंलाई उत्पादनको 100 मिलीलीटरको साथ सुरू गर्न आवश्यक छ। यदि बच्चा उत्साहित र सक्रिय छ भने, उसको पेटलाई चोट पुर्याउँदैन, अर्को पटक आमाले अझ धेरै खानी दूध पिउन सक्छ, दिनदिनै एक लिटरमा ल्याउन सक्छ, तर अरू बढी छैन।
जवान आमाहरु जसले आफ्नो आंकडाको हेरचाह गर्दछ, यो पत्ता लगाउन उपयोगी हुनेछ कि किण्वित पकाएको दूध पर्याप्त फ्याँसिलो एक उत्पादन हो, र यसको दुरुपयोग अतिरिक्त वजन को एक सेट को नेतृत्व गर्न सक्छ।