विकास र ईवा लोरियायाको वजन

ईवा लङ्गोरोले सेन्टिओलोजी विभागबाट स्नातक गरेको छ, त्यसैले उनी राम्रो तरिकाले खाना र प्रशिक्षणमा आधारित छन्। तर न केवल शिक्षा, प्राकृतिक डेटाले यसलाई राम्रो हेर्न अनुमति दिन्छ। आफ्नो आकारमा राख्नको लागि हव्वा धेरै समय तिर्नुहुन्छ।

विकास, वजन र ईभा लङ्गोरियाको आकृतिको अन्य मापदण्डहरू

अभिनेत्री एक छिलित सिल्हाइट र स्वच्छ आकार छ। एक सुरुवात आंकडा इवा लङ्गोरिया को मापदण्डहरु को खर्च मा देखिन्छ:

• ऊँचाई - 157 सेमी;
• वजन - 4 9 किलोग्राम;
• कमर परिधि - 58 सेमी;
• स्तन मात्रा - 82 सेमी;
• कूल्हों को मात्रा 84 सेमी छ।

एक साना देखि वृद्धि ईवा लन्गोरियासँग मानक 9 0-60- 9 0 भन्दा बढीको मात्रामा छ। यसले उसलाई स्लिम र पतला पनि हेर्न दिन्छ।

निस्सन्देह, हरेक महिलाको रूपमा, इवा लङ्गोरोको आकृतिको मापदण्ड कहिलेकाहीँ परिवर्तन गर्छ। उदाहरणका लागि, 2011 मा, उनको पति टोनी पार्कर तलाक पछि, उनले उनको भूख गुमाए, जसको कारण 43 किलोग्रामको धेरै थोरै वजन थियो। अवसादको कारण, उनी खान चाहँदैनन्, तिनले केवल कफी पकाए। हव्वाले सम्झाउँछन् कि त्यस समयमा उनी धेरै प्रशंसा पाए तर तिनले उनको आकर्षण महसुस गरेनन्। आन्तरिक अनुमोदन बहाल गर्न र सुन्दर शरीरलाई पुनर्स्थापित गर्न उनीहरुको डाक्टरले शरीरको प्राथमिक भिटामिनलाइन निर्धारण गरे।

त्यसो भएदेखि, ईवा लङ्गियाले बरामद गरेको छ, अब उनी आफ्नो निरन्तर वजन बनाए।

आहार र प्रशिक्षण ईवा लाङ्गोरिया

अभिनेत्री सावधानीपूर्वक उनको आहार पछ्याउँछ। त्यो ताजा सब्ज र फलहरु मनपराउँछ, दुबला मांस, माछा, स्वस्थ नसाको छनौट गर्दछ। तिनी दैनिक माछाको तेल खान्छिन्, र कहिलेकाहीँ यो उपयोगी उत्पादनलाई एक स्याहार संग बदल्दछ। ईभा लन्गोरियाले चिनियाँ उपभोग गर्न खोज्ने छैन, तर स्वीकार्दछ कि कहिलेकाहीँ उनीहरूले मात्र निस्क्रिय खाद्य पदार्थहरू, जस्तै चकलेट चिप कुकीजहरू, पिज्जा र पनीरबर्गरहरूमा भोग्न मद्दत गर्न सक्दैनन्। तर उनी आफैले त्यस्ता स्वतन्त्रताहरूलाई हप्तामा 2 पटक मात्र अनुमति दिन्छन्। वैसे, स्वादिष्ट प्रलोभन देखि बचने को लागि, ईवा लन्गोरिया आफु तैयार गर्छन। सामान्यतया, ईवा लङ्गियाया आहारहरूको समर्थक हो, तर चरम होइन तर सन्तुलित छैन।

खेलकुद अभिनेत्रीले पनि ध्यान दिएका छन्, धेरै कामको बावजूद। धेरै वर्ष, तिनी एकचोटि एक घन्टाको लागि तीन चोटिको साथ व्यवहार गर्छन्। सेलिब्रिटीले स्वीकार्छ कि जिममा कक्षाहरू प्रायजसो ऊबको कारण बनाउँछ, तर उनी तिनीहरूलाई त्यागेनन्, तर कार्यक्रम परिवर्तन गर्न कोचलाई सोध्छन्।

यो पनि पढ्नुहोस्

• ईवा लङ्गोरियाले हिड अफ फेममा एक तारा पाएका थिए: उनको पति र मित्रहरूले यसमा बधाई दिए
• गर्भवती ईवा लाङ्गियायाले बिकिनीमा फोटोमा एक ठूलो पेट देखाए
• गर्भवती ईभा लन्दियाले अस्थायी रूपमा आफ्नो पति जोसेस बस्टन संग आराम गर्न को लागी काम छोड्यो

त्यहाँका घटनाहरू थिए जब पापार्जीले समुद्र तटमा इवालाई सबैभन्दा राम्रो रूपमा पाएनन्, तर स्पष्टतः उनी आफूलाई बुझ्न थाले कि केहि गलत भयो, छिट्टै आफैं हातमा लिनुभयो र केहि हप्तामा रिक्साहरूसँग गल्ति पत्ता लगाउने कुनै कुरा थिएन।