बाथरूमको लागि बरूम एक रूसी स्नानको अनि अनिवार्य गुणहरूलाई बुझाउँछ, बिना हिसाब गर्ने प्रक्रिया प्रक्रियाबाट भाप कोठामा पुग्न एक सामान्य फलामको माटोमा परिणत हुन्छ। लामो समयसम्म स्नान संरक्षकले पहिले नै परिभाषित गरेको छ, धेरै कलेजहरू कति सुन्दर छन् र उनीहरूको सबै भन्दा बढी कुरा गर्छन्। नौसिखिया पार्सिर्सहरूका लागि यो कुरा बुझ्न कुन जमघट स्नानको लागि उत्तम छ, हाम्रो लेखबाट सुझावहरू मद्दत गर्नेछ।
स्नानको लागि ब्रोमले के गर्छ?
त्यसोभए गरौं, सामान्यतया स्नानको लागि ब्रोमले के गर्छ? अजीब जस्तो लाग्न सक्छ, प्रमोदवनहरू स्नानको लागि लगभग कुनै पनि रूखका पतली शाखाहरूबाट बनाइएका हुन्छन्, जसमा उपयुक्त उपयुक्त कनिष्ठहरू हुँदैनन्: जूनियर, पाइन, सेयर, आदि। यो सम्झना हुनुपर्छ कि प्रत्येक प्रकार को पेड देखि एक झाडनी को शाखाहरु, phytoncids, आदि मा निहित आवश्यक तेल को कारण यसको विशिष्ट गुण (रोमांचक, आराम, मधुमेह, आदि) हुनेछ। त्यसोभए, एक झाडी चयन गर्नु केवल "आँखा र चिन्तामा" होइन, तर यो पनि सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू लिन्छ।
परम्परागत रूपमा, रूसी भाषामा जोडिन्छ प्रयोग गर्ने प्रकारका प्रकारहरू:
- स्नानको लागि बर्क झाड - सबैभन्दा बढी, सायद, एक व्यापक प्रकारको स्नान झाडी। यसको उत्पादनको लागि, यो अब राम्रो तरिकाले घुमाई वा चाँदीको ब्याचका शाखाहरू प्रयोग गर्न उत्तम छ, किनकि उनीहरूले लामो समयसम्म लचीलापन र प्रस्तुति राखेका छन्। तर यस पेडका अन्य प्रकारहरू स्नान उद्देश्यको लागि एकदम उपयुक्त छ। बर्क को पातहरु टिनिन, भिटामिन सी र प्रोटीटिन ए एसाज को एक ब्रो झाड को साथ फायदेमंद रूप देखि लाभकारी रूप देखि छाला र तंत्रिका तंत्र को प्रभावित गर्दछ, थकान देखि छुटकारा को लागि, ब्रोंकी को बढावा गर्दछ र अपरिभाषित स्पटम निर्वहन को बढावा गर्दछ।
- स्नान को लागि ओक ज्वरो मान्छे को रक्तचाप बढाने को लागि सबै भन्दा उत्तम विकल्प हो। यसको पातहरूमा निहित टिनिनहरूको लागि धन्यबाद, यसले तेलको छालामा जीवन दिने प्रभावलाई बढाउँछ, फङ्गुरको लडाइँ र खुट्टाको अत्यधिक पसीनामा मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, ठीकसँग जडित ओक जलाशय 4-5 स्नान भ्रमणको साथमा पर्याप्त क्षमता छ, जसले मानिसहरूको बीचको लोकप्रियताको वर्णन गर्दछ।
- स्नानको लागि एक लेम्मे झाडुले नराम्रा सुन्दर सज्जन सुगन्धको साथ गन्धको भावनालाई मात्र सुख्खा बनाउँछ, तर शरीरको सम्पूर्ण चतुर्तीकरणलाई पनि बढावा दिन्छ: ब्रोंकीलाई उत्साहित गर्छ, पसीनालाई अलग पार्छ र बलियो डेरिटेटिकको रूपमा कार्य गर्दछ।
- एथलीटका लागि ओल्होभो ज्वोम एथलीटहरूको लागि धेरै उपयोगी छ, किनकि यसले तुरुन्तै मांसपेशिहरु र जुत्ताहरू मा दुखाइ र दुखाइ हटाउन सक्षम छन्, सिरदर्दलाई छुट्याउन र शरीरका क्यान्सरबाट हटाउन सक्दछ।
- स्नानको लागि जुनिपर ज्वोम , साथसाथै अन्य चौंकानेदार ज्वरोहरू, रिसेन्स र जोडाका विभिन्न रोगहरूको उपचारका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तंत्रिका र भावनात्मक दबाब हटाउन, श्वसन विधिहरूको पुरानो रोगहरूमा एक शर्तको सरलता। यो जलाशय, पतुर चोट र ठट्टाको साथ छाला को अवस्था सुधार गर्न सुरक्षित तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ। छालाको चोटबाट जोगिनको लागी, जुनसुकै क्यान्सर झाडाप प्रयोग गर्नु भाप भयो।
स्नानको लागि एक ज्वरो भण्डार गर्ने?
एक लामो समयको लागि झाड्नको लागि उत्कृष्ट उत्कृष्टता मात्र राखिएको छैन, तर यसको औषधीय गुणहरू गुमाउनु भएन, यो सही तरिकाले भण्डार हुनुपर्छ। निजी घरहरूमा, सौना ब्रूमहरू परम्परागत रूपमा आर्टिक्समा भण्डार गरिएका छन्, जहाँ तिनीहरू सुन्तला र उच्च तापमानबाट सुरक्षित रूपमा सुरक्षित छन्। अपार्टमेन्टहरूमा, बाथहाउसको लागि ब्रोमसहरू सजिलै पोन्ट्री, बैङ्कनिक्स वा रेफ्रिजरेटरमा भण्डार गरिएका हुन्छन् र यहाँ सम्म कि फ्रस्टमा पनि। जमघट सुरक्षित रूपमा भण्डारण बचाइयो, यसको प्रयोग पछि यो सावधानीपूर्वक सुकेको हुनुपर्छ र त पछि सावधानीपूर्वक मोटो कागज वा थलोमा राखिएको छ। बरूम, जो फ्रीजरमा भण्डार गरिनेछ, तपाईं अतिरिक्त मात्रामा नियमित नमक डाल्न सक्नुहुन्छ।