हाम्रो जीवनमा दैनिक प्रस्तुतीकरण वर्तमान छ। धेरै व्यक्तिहरू यो थाहा छैन कि सबैजना नियमित रूपमा काम गरिरहेका छन्। यो स्थितिबाट जबरजस्ती एक शैली चयन गर्दा यो घटना वा व्यवहारमा आधारित हुन्छ। यो रणनीतिलाई "प्राकृतिक आत्म-प्रस्तुति" भनिन्छ।
आत्म-प्रस्तुति के हो?
स्व-प्रस्तुतिकरण एक प्रक्रिया हो जुन व्यक्तिले सोशल संसारमा आफ्नै छवि प्रस्तुत गर्दछ र यसको वरिपरीका मानिसहरूको बारेमा निश्चित व्यक्ति सिर्जना गर्न चाहन्छ। स्व-खाना मानिसहरूको दिमागमा छवि सिर्जना गर्न मानव द्वारा उपयोग सञ्चार कौशलको एक महत्वपूर्ण भाग हो। स्व प्रस्तुतिको मुख्य लक्ष्य सामाजिक र भौतिक फाइदाहरू प्राप्त गर्न हो। यो विभिन्न स्थितियों मा, सडक मा अजनबियों संग संचार र कार्यालयहरु र सरकारी एजेन्सीहरुमा उच्च स्तर को साझेदारहरु संग समाप्त हुन सक्छ।
तस्वीर र आत्म प्रस्तुति
सामाजिक इच्छा हासिल गर्न को लागी आकर्षण को माध्यम ले प्राप्त गर्न सकिन्छ। आत्मसम्मानको वृद्धि व्यक्तिगत असामान्यता र आकर्षणको कारण हो, जुन कुनै विषयमा कुराकानीलाई समर्थन गर्ने क्षमताले समर्थन गरेको छ, एक सुखद कुराकानीवादी बनेको छ। सही छवि सिर्जना गर्न र चयन गर्ने क्षमता तपाईंको व्यक्तिमा ध्यान आकर्षित गर्न र सम्बन्ध सुरु गर्न मद्दत गर्दछ।
प्रत्येक व्यक्तिको लागि व्यक्तित्वको स्व-प्रस्तुति आवश्यक छ। यसको लागि धेरै कारणहरू छन्, मुख्य मुख्य हुन्:
- अरूबाट केहि स्रोतहरू प्राप्त गर्दै । तिनीहरू सामग्री, सूचनात्मक, भावनात्मक हुन सक्छन्। पेश गर्न सक्ने क्षमताले काममा खाली स्थान लिन छिटो र सजिलो मद्दत पुर्याउँछ, विपरीत सेक्सको ध्यान आकर्षित गर्न, कुनै पनि समाजमा सामान्य भाषा खोज्नुहोस्।
- तपाईंको "I" डिजाइन गर्दै । आफूलाई कसरी प्रस्तुत गर्ने आधारमा, हामी अरूद्वारा देख्नेछौं। बिरोध हँसिलो र मुस्कुराउने स्थितिमा मुस्कुराउँदा तपाईले अजीब र हर्षित व्यक्तिलाई जवाफ दिनुहुन्छ, र यदि तपाईंलाई भनिएको छ कि तपाईं सक्षम र जान्नुहुन्छ, तपाई आफैलाई छिटो महसुस गर्नुहुन्छ।
- सामाजिक सम्पर्कहरूको चिकन प्रवाह । अन्य व्यक्तिका गल्तीहरूको बारेमा ठोस टिप्पणीहरू तपाईंको ठेगानामा टिप्पणीहरूको संख्या घटाउनेछ। यो व्यवहारले टकराव र आक्रामकताको स्तर र संचारमा चिकनी आलोचनालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा कम गर्नेछ।
आत्म-प्रस्तुतिको प्रकारहरू
मौखिक र गैर-मौखिक आत्म-प्रस्तुति स्व-खाना खाने दुई मुख्य प्रकार हुन्। तिनीहरूले स्पष्ट रूपमा सम्पूर्ण संसारको व्यक्तित्व र एक कंक्रीट समाजमा व्यक्तित्व देखाउँछन् (तपाइँका सहकर्मीहरू व्यावसायिक क्षेत्रमा वा आकस्मिक यात्रुहरू - पार्कको वरिपरि हिडिरहन्छन् वा शहरको सडकमा, परिवार वा मित्रहरूसँग कुराकानी गर्ने क्षमता)।
मौखिक आत्म-प्रस्तुतिले विशेष व्यक्तिको निर्दिष्ट छवि सिर्जना गर्न विच्छेदकारी सुविधाहरू र भाषा उपकरणहरूको प्रयोगलाई अनुमति दिन्छ। यसको अतिरिक्त, स्व-अनुवाद को यो रूप लिखित भाषा छ। संचारको गैर मौखिक माध्यमहरू शब्दहरूको प्रयोग बिना जानकारी र संचारको आदानप्रदान समावेश गर्दछ। यसमा अनुहार अभिव्यक्तिहरू, इशाराहरू, चिन्ह र संकेत प्रणालीहरू समावेश छन्। संचारको यस्ता तरिका प्राथमिक र माध्यमिक वा प्राकृतिक र कृत्रिम भाषाहरु भनिन्छ।
आत्म-प्रस्तुति कसरी बनाउने?
आत्म-प्रस्तुति प्रदर्शन गर्दा, तपाईं दुई तरिका मध्ये एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: मानिसहरूको निश्चित दायरालाई समायोजन गर्न वा उनीहरूको नेता बन्नुहोस्। पहिलो संस्करणमा तपाईलाई धैर्य हुन आवश्यक छ र यस समूहलाई सावधानीपूर्वक केहि समयको लागि हेर्न आवश्यक छ। तपाईलाई संचारको तरिका, छलफल गरिएका विषयहरू, इशाराहरू र बानीहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ। यसले चाँडै नयाँ परिचितहरूसँग सामान्य भाषा पत्ता लगाउनेछ र विदेशीलाई महसुस गर्नेछैन। तथापि, यस्तो आत्म-खाना सधैं उपयुक्त छैन।
दोस्रो विधिमा थुप्रै महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू छन्:
- तपाईंसँग सुन्दर दृश्य हुनु आवश्यक छ;
- स्पष्ट र बुझ्न योग्य बोली तयारी गर्नुहोस्;
- तपाईंको बललाई जोड दिनुहोस्;
- तपाईंको व्यक्तिगत गुणहरूलाई जोड दिनुहोस्।
स्व प्रस्तुति - कहाँ सुरू हुन्छ?
साक्षात्कारको लागि आत्म-प्रस्तुतिमा पाँच मुख्य चरणहरू छन्, जसका प्रत्येकलाई सावधानीपूर्वक काम गर्न सकिन्छ। यसमा समावेश छ:
- आत्म-प्रस्तुति;
- सम्पर्कमा आउँदै
- कुराकानीमा संक्रमण;
- कुराकानी आफै;
- कुराकानी बाहिरको बाटो।
पहिलो चरणको दौडान, खाली नामको लागि उम्मेद्वारले आफ्नो पूर्ण नाम र भ्रमणको उद्देश्यलाई आवाज दिन पछि, आफूलाई प्रस्तुत गर्नुपर्छ। यस चरणमा, संलग्नकहरूले नजिकको नजर राख्नु पर्छ र एकअर्कालाई प्रयोग गर्नुपर्दछ, किनकी प्रत्येकको आवाज, उपस्थिति र भाषणको फरक आवरण छ। आफैलाई आत्म-प्रस्तुतिकरण आफैमा शान्त, भित्री टोनमा, उत्साह संग चिन्ता नगर्नु पर्छ। यदि तपाई कम्पनीको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्न व्यवस्थित भए, यो यसको लागी राज्यको लायक छ, तर तपाईलाई निश्चित छ कि यो विश्वसनीय छ।
आत्म-प्रस्तुति कसरी सञ्चालन गर्ने?
रचनात्मक आत्म-प्रस्तुतिकरण प्राय: एक व्यक्तिको लागि आयोजित छैन, तर मानिसहरूको निश्चित समूहको लागि। यदि तपाई दर्शकहरूलाई परिचय परिचर्चा गर्न सक्नुहुन्छ भने स्वयं-फिडिंग सफल हुनेछ। अनुभवी विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि आफ्नो प्रस्तुतीकरण पछि यो विषयवस्तुलाई सोध्न उपयोगी छ र श्रोताहरूलाई अन्तरक्रियात्मकसँग जोड्न उपयोगी छ। यो दृष्टिकोणले सम्भावित तनाव हटाउनेछ र केहि आत्मविश्वासको कारणले गर्नेछ। भाषणको मुख्य बिन्दुहरू निर्धारण र यसको संरचना बनाउनु पछि। कडा रूपमा योजना पालन गर्नुहोस्, किनकि महत्त्वपूर्ण क्षणलाई सम्झन नदिनुहोस्।
आत्म-प्रस्तुति कसरी समाप्त गर्ने?
आत्म-प्रस्तुतिको कलाले प्रत्येक चरणमा सक्षम सबमिशनमा समावेश गर्दछ। प्रदर्शन को समाप्त भाषण को मुख्य सार को शुरुवात र प्रस्तुतीकरण भन्दा कम जरूरी छैन। प्रभावकारी आत्म-प्रस्तुति प्राप्त गर्न, तपाइँलाई यसलाई वास्तविक तरिकामा समाप्त गर्न आवश्यक छ। यसो गर्न:
- आफ्नो भाषणको योगफल गर्नुहोस्;
- तार्किक निष्कर्ष निकाल्नुहोस्, कुञ्जी पल मा जोर राख्नु;
- श्रोताहरूलाई कारवाहीलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्।
आत्म-प्रस्तुति - किताबहरू
प्रत्येक व्यक्ति जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न कोसिस गर्दछ, र यसको लागि यो धेरै दिशामा विकास गर्न आवश्यक छ र ठोस वित्तीय सहयोग छ। वैज्ञानिकहरूको अनुसार, यो केवल विशेष ज्ञानको कमीको कारणले मात्र "रोप" गर्न सक्छ, तर आत्म-प्रमोशन पनि। यस्तो असामान्य व्यापारमा मूल आत्म-प्रस्तुतिलाई मद्दत गर्नेछ। उनीहरूको नेतृत्वको विभिन्न उदाहरणहरू र यस्तो पुस्तकहरूमा कार्यहरू गर्न उत्प्रेरित गर्न यो सम्भव छ:
- "प्रशिक्षण आत्म-प्रस्तुति" ई। मिखेलोभा। नाम आफैले बोल्छ। लेखकले व्यापारिक अन्तरक्रिया र व्यवहारको मुख्य बिन्दुहरू वर्णन गर्दछ।
- "व्यक्तिगत ब्रान्डिंग" एफ। कोटलर, आई। रीइन, एम। स्टलर। किताब कसरी लोकप्रियता हासिल गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ। लेखकहरूले डेभिड बेकम, डोनाल्ड ट्रम्प, क्रिस्टिना अगुइलाराको रूपमा यस्तो सेलिब्रेटीहरूको सफलता कथाहरू बताउँछन्।
- "राम्रा केटीहरूले क्यारियर गर्दैनन्" एल. फ्रैंकल। यो किताबले कसरी क्यारियर सीढी घुमाउने प्रयास गर्दा गल्तीहरू रोक्न सिकाउँछ।