"हे आज, आज म कति थकित छु, मेरो हात हल्लाइरहेका छन्।" विभिन्न कारणहरूको लागि यस्तो स्थिति, कम से कम एक पल्ट जीवन मा प्रत्येक महिला, युवा, र वृद्ध, र धेरै जवान द्वारा अनुभवी। यो सामान्य र धेरै साधारण घटना पछि के छ, र यो के भन्न सकिन्छ? चल्छन् किन र कुन अवस्थाहरूमा वयस्क व्यक्ति र बच्चाले हल्लाइरहेका छन् भने, र यो सम्भव छ कि यस असामान्य स्थितिबाट मुक्त हुन सक्दछ।
हल्लाउने हातहरू
त्यसैले, हात हल्लाउन धेरै कारणहरू छन्। केहि अवस्थामा, यो सरल थकान हो, अरूमा - एक तंत्रिका ब्रेकडाउन, र तेस्रो - केहि रोग। तर जो यस कारणको कारण हो, यसलाई स्थापित गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि यो आफैलाई एक सामान्य अवस्थामा प्राप्त गर्न सजिलो हुनेछ जब त्यो फेरि तपाईंमाथि आक्रमण गर्दछ। तल हामी ह्यान्ड्स र खुट्टा वयस्क र बच्चाहरु हल्लाइरहेका मुख्य कारणहरू विचार गर्नेछौं।
- अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप। यो सबैभन्दा सामान्य र सामान्य कारण हो। तथ्य यो कि लामो समय सम्मको लामो समय वा फिटनेस कोठामा प्रशिक्षण पछि हात हल्लाउँदै छन्, त्यहाँ कुनै पनि असामान्य छैन। मांसपेशीहरू ओरालो छन्, र यस अवस्थामा चिन्ता तिनीहरूको शारीरिक प्रतिक्रिया हो। तपाईं भर्खरै आराम गर्न आवश्यक छ, चुपचाप बस्नुहोस् वा झूट, र चाँडै सबै कुरा पास हुनेछ।
- भावनात्मक स्प्ल्याश। एक अर्को व्यक्ति को कारण हो कि एक वयस्क व्यक्ति या बच्चा को दबाइ रहेको छ हात र खुट्टा तनाव हो। डर, क्रोध, स्कूलमा साथीको साथमा झन्डा, काममा काम, घरको बाटोमा दुर्घटना, सबैले तपाईंको त्रासलाई दुखी बनाउन सक्छ। र यस मामला मा हात र खुट्टा मा छोर बाह्य प्रोत्साहन को तंत्रिका तंत्र को एक प्रकार को प्रतिक्रिया हुनेछ। खरानी हटाउँदा दबाइहरू सुचारु गर्न र उत्तेजनालाई हटाउन मद्दत गर्नेछ।
- विषाक्तता। चाहे खाना, शराब, वा जो केहि हो, यसले कुरा गर्दैन। यी विषाक्त पदार्थहरू, विषाक्त पदार्थहरू रगतमा रहेका हुन्छन्, सबै शरीरमा लिइन्छ र दिमागमा पुग्छ, तंत्रिका कोशिकाहरूलाई असर गर्छ। सबै भन्दा पहिले, तिनीहरू भित्री उपकरण र occipital lobes मा आक्रमण, जो आंदोलन को समन्वय को लागि जिम्मेदार छन्। यो यो तथ्य हो कि हातले शराब पछि हल्लाइरहेका प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ, खासकर यदि यो प्रायः र व्यवस्थित रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
- गम्भीर बीमारीको लक्षण। केही अवस्थामा, हातमा एक श्रोताले संकेत गर्दछ कि शरीरको काममा केहि गलत छ, र केहि आन्तरिक रोगको लक्षणको भूमिका खेल्दछ। र यो अब मजाक छैन। कस्तो प्रकारको बीमारी तपाईंको हात हल्लाउँदै हुनुहुन्छ? प्राय: प्राय: पार्किन्ससनको रोग, हाइपरेरियोसिस वा मधुमेह mellitus हुन सक्छ। पहिलो अवस्थामा, घट्टे को कारण तंत्रिका प्रवाह को उल्लंघन मा छ, र दोश्रो मा - हार्मोनल विफलता मा। केवल डाक्टरले यहाँ मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको हात हल्लाउन को लागी व्यायाम गर्नुहोस्
धेरै रोगीहरू, एक मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञलाई हेर्न वा उनीहरूलाई आफ्ना छोराछोरीको नेतृत्व गर्न निम्न प्रश्न सोध्छन्। "डाक्टर, तपाईंको हात हल्लाउन कुनै व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ?" तपाइँ यी महिलाहरू बुझ्न सक्छन्, जुन गोलहरू निगल गर्न चाहन्छु र, थप बच्चाहरूलाई खाना खान चाहन्छु।
खैर, यदि तपाइँका हातहरू हल्लाउँदै छन् र तपाईका कारणहरू थाहा छैन भने, चिकित्सकमा जानुहोस्, ताकि तपाईंको स्वास्थ्यलाई गम्भीर खतरा नबिर्सन सकेन। यो भन्दा राम्रो छ भन्दा राम्रो छ, आफ्नो आफ्नै उत्तरदायित्वको कडा फल कटौती गर्नु भन्दा कम।