हामी स्वास्थ्य - इन्फ्लूएंजा को सरल उपचार मा बचािन्छ

इन्फ्लुएंजा को महामारी, जुन हाम्रो देश मा हरेक वर्ष मनाइएको छ, को को नजिकै को नजिकै छ। अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण को बीच, इन्फ्लूएंजा एक विशेष भूमिका निभािन्छ, एक अधिक गंभीर पाठ्यक्रम र खतरनाक जटिलताहरु को विकास को संभावना को रूप मा। तर घृणा नगर्नुहोस्। अधिकांश मानिसहरू को लागि, फ्लू एकदम सजिलो रोग हो जुन बिना नतिजा टाढा जान्छ। मुख्य कुरा सरल नियमहरू पालन गर्न र सही उपचार रणनीतिहरूको पालन गर्न हो।

इन्फ्लूएंजा को उपचार को सिद्धान्त

इन्फ्लूएंजाको उपचारको चाँडै नै लक्षणको सुरुवात गर्नैपर्छ, लक्षणहरूको प्रारम्भ पछि। इन्फ्लूएंजाको उपचार गर्ने रणनीतिहरू तीन प्रावधानहरूमा कम छन्:

यो एक फ्लू पकडिएको छ, फार्मेसीमा भाग नगर्ने र विभिन्न विज्ञापित ड्रगहरूसँग आफूलाई "सामान" नगर्नुहोस्। इन्फ्लुएंजा भाइरससँग लड्न हाम्रो शरीरमा पर्याप्त भण्डार छ। तर प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रभावकारी कार्यको लागि, सबैले सिर्जना गर्न सक्ने केही अवस्थाहरू आवश्यक छन्।

इन्फ्लूएंजा को लागि औषधि

औषधि वर्णन गर्नुहोस् यदि उनीहरूले यो आवश्यक देख्नुहुन्छ भने मात्र सहभागी चिकित्सक हुन सक्छ। एक नियमको रूपमा, फ्लो निर्धारित एंटीवायरल ड्रग, तर केवल यसको पाठ्यक्रमको स्थितिमा। कुनै एंटीबायोटिक्स फ्लूलाई उपचार गर्न सक्षम छैनन्, टीके। केवल बैक्टीरियल फ्लोरामा कार्य गर्दछ। तिनीहरू मात्र ब्याक्टेरियल संक्रमणको अवस्थामा नियुक्त गरिन्छ।

उही आशाकर्ताहरूको बारेमा पनि भन्न सकिन्छ, जुन एक्लै फ्लू संग लिन सकिदैन। नर्सको भित्तामा भयावहनात्मक औषधिका प्रयोग गर्न सकिन्छ जब अवस्था कम गर्न, तर सख्तीले खुट्टाको आदर गर्दछ।

एन्टिपीट्रिक ड्रगहरू विशेष ध्यानको लायक हुन्छन्। फ्लोसँग तापमान तल ल्याउन प्रयास गर्नुहोस् - शरीरको लागि सुरक्षात्मक एंटीबॉडी उत्पादन गर्न गाह्रो बनाउन को लागी। यसलाई दस्तक मात्र आपातकालीन अवस्थाहरूमा हुनुपर्दछ - धेरै गम्भीर स्वास्थ्य, पर्दाहरू, भ्रमहरू, चेतनाको हानिको जोखिम, साथ। तापमान कम गर्न, तपाईं मात्र paracetamol वा ibuprofen प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर कुनै पनि एस्पिरिनमा।

औषधि बिना इन्फ्लुएंजा उपचार

र अब हामी ती सरल नियमहरू विचार गर्नेछौं जुन फ्लूको साथ संक्रमणमा अवलोकन गरिएको हुनुपर्छ:

  1. बेड आराम। रोगको पहिलो लक्षणमा तपाइँ आफैले आराम र शान्ति प्रदान गर्न आवश्यक छ। कुनै पनि मामलाले तपाइँ "खुट्टामा" फ्लोर बर्बर गर्न सक्दछ - यहां सम्म कि सबैभन्दा गम्भीर र अत्यधिक सशुल्क काम तपाईको स्वास्थ्य भन्दा बढीको मूल्य होइन। पूर्ण रिकभरीसम्म कुनै गतिविधि छैन!
  2. कोठा मा माइक्रोक्लिक। कोठामा जहाँ रोग हो, इष्टतम तापमान मापदण्ड (18-20 डिग्री सेल्सियस) र हावाको आर्द्रता (50 - 70%) हावा राखिएको छ। एक राम्रो humidifier एक हावा humidifier हुनेछ। साथै, गीला सफाई लिनु नियमित रूपमा कोठा हटाउन आवश्यक छ।
  3. पिउने व्यवस्था। शरीर को निर्जलीकरण र विषाक्त पदार्थ को शीघ्र उन्मूलन देखि बचने को लागि, कम से कम 2 लीटर प्रति दिन तपाईंले कुनै पनि तरल को जितना संभव को उपयोग गर्नु पर्छ। तर यो राम्रो छ भने तरल शरीरको तापमानसँग मेल खान्छ - त्यसैले यो पाचन गर्न सजिलो छ।
  4. आहार। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि आहारमा पर्याप्त प्रोटीन छ, किनभने यो सुरक्षा प्रतिरक्षा निकायका लागि भवन निर्माण सामग्री हो। तपाईंले उबले चिकन, मासु र अण्डालाई खाना खानाउनुपर्छ। तपाईले धेरै सब्जियों र फलहरु लाई पनि खान चाहिन्छ। यो उल्लेखनीय छ कि सिंथेटिक भिटामिन खराब शरीरबाट अवशोषित हुन्छन्, त्यसैले यो प्राकृतिक तवरमा "दुबला" राम्रो हुन्छ।
  5. घर्षण झिल्लीहरु को हाइड्रेशन। चिसो झिल्लीहरू सुत्न अनुमति नदिनुहोस्। यसले जटिलता पैदा गर्न सक्छ। यो नियमित रूपमा नाक खोस्ने समाधानमा दफन गर्नुपर्छ।
  6. सकारात्मक मनोवृत्ति। यसलाई वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि एक राम्रो मूड, हँसी र विश्वासमा उपचारले तपाईंलाई रोगसँग छिटो सामना गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले कुनै पनि तरिकामा ब्लुजसँग लड्न!

कसरी संवेदनालाई प्रेमिकाहरूलाई सुरक्षित राख्ने?

परिवारमा संक्रमण फैलाउन रोक्न निम्न उपायहरू हेर्नुहोस्: