कहिलेकाहीं वजन खोने प्रक्रिया एक वास्तविक युद्धमा परिणत गर्दछ, जसमा प्रायः अधिक वजन बढाउँछ। तर ताराहरूले हार गर्दैनन्! 13 सेलिब्रेटीहरूको संग्रहमा, जसले कंधे ब्लेडहरूलाई किलोग्रामलाई घृणा गर्दछ।
हाम्रो संग्रहबाट ताराहरू रियल नायकहरू छन्, किनभने प्रत्येकले धेरै दस किलोग्राम हराउन सफल भए!
जेसिका सिम्पसन
जेसिका सिम्पसन सधैं एक पतला भएको छ, तर अर्को दुई छोराछोरीको जन्म पछि, अचानक 30 किलोग्राम बरामद भयो। पहिलो पल्ट गायक अवसाद मा गिर गयो, तर त्यस पछि उनको मुट्ठी ले लिया र एक हानिकारक संघर्ष मा अतिरिक्त भार संग प्रवेश गरे। उनको हतियार हप्तामा 4 पटक सिमुलेटर र एक विशेष आहार भिजेको घडीमा प्रशिक्षण गरिरहेका थिए। छ महिना भित्र, घृणा गरिएको किलोग्रामको कुनै ट्रेस थिएन। दुर्भाग्यवश, ताराको अन्तिम चित्रहरु भन्छन, यो देखिन्छ, फेरि फेरि बोसो प्राप्त गर्न थाल्नुभयो।
क्रिस्टिना Aguilera
2010 मा आफ्नो पति संग विभाजित भएपछि क्रिस्टिना अगुइरारा धेरै चिन्तित थिए। उनको पीडा, उनले फास्ट फूड "साईन" गर्न खोजे र 30 किग्राम द्वारा बरामद आफैले आफुको लागि अप्रत्याशित रूपमा। सौभाग्य देखि, यस पल मा गायक उनको नया प्यार - मैथ्यू रत्टल देखि मिले। उनको खातिर, स्टारले पूर्व सदन पुनर्स्थापना गर्ने निर्णय गर्यो। पुरा वर्षको लागि तिनले मीठो र अल्कोहल दिए र फलफूल, सब्जियां, चिन्ता र कुखुराको मासुमा आफूलाई सीमित पारे। परिणामले सबै अपेक्षा पार गर्यो: आधा वर्षमा क्रिस्टीनाले 37 किलोग्राम हरायो!
केली ओस्बोर्बे
Tolstushka-Rebel वास्तविकता "ओसोborn परिवार" बाट देखेर यसको अत्यधिक वजन घटानेले सम्पूर्ण संसारलाई शंका गर्यो। रेकर्डको समयमा, केटीले 23 किलोग्राम हरायो। केली र उनको प्रशंसकहरूले सोचे कि यस्तो चाँडो वजन घटाने जिममा आहार र गहन प्रशिक्षणको परिणाम थियो, तर पछि यो स्पष्ट भयो कि पतला केलीको कारण हाइपरथराइडाइज थियो - थाइरोइड ग्रंथिको एक रोग। मार्च 2016 मा, केटीले भन्यो कि त्यो उपचार गरेनन, हाइपरवाइडराइज्मबाट गोल हुने डरले थप पाउन्डको फिर्ती ट्रिगर गर्न सक्छ।
पोलिना गगरिना
पोलिना गगरिनालाई कहिल्यै पतली थिएन, तर गर्भवती भए, अर्को 30 किलोग्राम फ्याँक्नुभयो। उनको पहिलो बच्चाको पर्खाइमा, गायकको निरन्तर भूखा लाग्यो, तिनले पनि केक र केकको सपना देख्यो।
"म बिहान बिहान तीन बजे लागे, फ्रिजमा जान र यसको आधी सामग्रीको आधा नष्ट गर्न सक्दिन। रेस्टुरेन्टले दुई प्लेटहरू स्प्यागेट्टी-कार्बोरारा खाए र एकै समयमा "
जन्म पछि, गायकले आफ्नो कम्पोजर पुनः प्राप्त गरे र सख्त आहारमा बसे। उनले केवल चावल, उबले चिकन र स्टुड्ड सब्जहरू खाए। यसबाहेक, पोलिना मास्को आर्ट थिएटर स्कूलमा गहन काम सुरु भयो, जहाँ उनले अध्ययन गरे। नृत्य, बाड लगाउन, आलोचक आंदोलन - सबै यो आहार संग संयोजन मा यस तथ्य को लागि योगदान दिए छ कि आधी वर्ष को लागि पॉलिन लगभग 40 किलोग्राम गिरायो, जो कि 47 सम्म पतली हो।
जेनिफर हडसन
जब जेनिफर हडसन एक स्टार भए, त्यो पहिले देखि नै राम्रो तरिकाले पोषण गरिएको थियो। अत्यधिक वजन ड्राइभिङ्ग पुरुषहरु बाट रोक्न सकेन, तथापि, गर्भवती, ताराले दृढतापूर्वक वजन कम गर्ने निर्णय गरे। उनको छोरालाई जन्म दिईयो, अभिनेत्रीले आफ्नो आहारलाई पुनरुत्थान गर्यो, माथि जोगिंग, बास्केटबल र बक्सिङ लिनुभयो। यसरी, स्टारले 40 किलोग्राम हरायो। अब उनी भन्छिन् कि उनी यो असाधारण भन्दा पनि अद्भुत परिणाम गर्दछन्।
ब्रिटनी स्पीयर्स
ब्रिटनीको जीवनमा एक अवधि थियो, जुन उनीहरु बिर्सन चाहन्थे: त्यसपछि उनी ड्रग्सको आदी भए, आफैंको हेरचाह रोकियो र थप वजन प्राप्त गर्यो। सौभाग्य देखि, स्टारले पुन: प्राप्त गर्न सफल भयो, र पहिलो कुरा उनले आकारमा फिर्ता लिन निर्णय गरे। कम कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन आहार, खेलकुद प्रशिक्षण र नृत्यले तारालाई चाँडै वजन गुमाउन र 20 किलोग्राम हरायो।
Anfisa Chekhova
टिभि प्रेन्टरले 15 किलोग्राम गुमाउन र 3 महिना भित्रको सुन्दर व्यक्ति हासिल गर्न सफल भयो। एफिसियाले आफ्नो वजन घटानेको गोप्य रूपमा स्वेच्छा साझा गरे: यी नियमित योग योग कक्षाहरू छन्, र साथै उचित पोषण। स्टारले माछा, समुद्री खाना र सब्जियां खायो, तर मासु र अण्डालाई इन्कार गर्यो।
Nastya Kamensky
नतिया कमसेन्सी स्वीकार्छन् कि उनी सधैँ पूर्णतामा झुन्ड्याउँथे। वजन कम गर्न, उनले चरम आहारमा बसे, जसको कारण उनले भयानक महसुस गरे, र सबै वजन धेरै छिट्टै तिनलाई फर्क्यो। 2014 मा, तंग टूर शेड्यूलको कारण र सही आहार र खेलकुद प्रशिक्षण अवलोकन गर्न असक्षमता, नस्टियाले धेरै वजन पायो कि उनको गर्भावस्थाको अफवाह थियो। यी गपशपले केटीलाई गम्भीर असर पारेको छ। उनले खाना र खेलको प्रतिबिम्बमा उनको मनोवृत्तिलाई गम्भीरतापूर्वक सम्झन थाले:
"यदि एक व्यक्ति धेरै खाएको छ र केहि पनि खाँदैन, तब उहाँसँग मनोवैज्ञानिक समस्याहरू छन्। उनी आफैंको वरिपरि एक गढ निर्माण गर्न लागेका छन् ताकि उनीहरूले उनलाई प्राप्त गर्न सक्दैन ... अन्ततः जब मेरो वजन अयोग्य र गैर-तारकीय चिह्नमा पुग्यो, मैले मेरो मनोवैज्ञानिक राज्यको विश्लेषण गर्न थाले ... "
यसबाहेक, नतिया नियमित रूपमा व्यायाम गर्न थाले, जसलाई उनले घृणा गर्थे र आहारलाई सामान्यकृत गरे। नतीजाको रूपमा, छ महिनाको लागि गायकले 3 आकारको वजन कम गर्न सकेन।
जॉन हिल
हालै, अभिनेता जॉन हिल, फिलिमका तारा "वेगासबाट एस्केप" र "भ्याट स्ट्रीटका दीभ्फुभ" ले आफ्ना प्रशंसकहरूलाई सुखद आश्चर्यलाग्दो बनाउनुभयो। 33 वर्षीय अभिनेता अविश्वसनीय पतली छ! नेटमा पोस्ट गरिएका अन्तिम फोटोहरूमा, यो देख्न सकिन्छ कि जॉन, फफुसी वोसो मानिसबाट, एक प्यानड-अप टोरको साथ एक सुन्दर मानिसमा परिणत भयो। अफवाहहरूका अनुसार, उनले 50 किलोग्राम हराए। यस्तो अविश्वसनीय वजन घटानेको कारण उनको स्वास्थ्यको लागि यूहन्नाको चिन्ता थियो: अभिनेताको वजन एक महत्वपूर्ण स्तरमा पुग्यो र डाक्टरहरू बीचको चिन्ताको कारण थियो। यस सन्दर्भमा, जॉनले फास्ट फूड र सोडालाई इन्कार गरे र खेलकुदमा गए। परिणाम, तिनीहरू अनुहारमा भन्छन्।
क्रिस प्रट
क्रिस प्रटको भूमिकाको भूमिका महान छ: सुपरमार्सबाट मजाकिया फ्याटिसमा। यस सन्दर्भमा, गोलीबारीको लागि तयारीमा, अभिनेता हराउन वा अनगिनत समयहरू वजन लिनु भएको थियो। 2014 मा सबैभन्दा प्रभावकारी मेटामोरोफिस भयो, जब "गार्डियनहरूको ग्यालक्सी" क्रिसको लागि 27 किलोग्राम हरायो। यसमा उनी आफ्नो मनपर्ने बियर र कपालहरू, साथसाथै नियमित सौष्ठवको अनुमोदनले मद्दत गरेको थियो।
सेथ रोजन
चलचित्र "ग्रीन हर्नसेट" को अभिनेता को सुपर हेरो को भूमिका को लागि 13 किलोग्राम द्वारा वजन कम भएको थियो। सेथको लागि थप वजनको साथ बेच्न निकै गाह्रो थियो:
"वजन कम गर्न तपाईंको लागि पिकनिक छैन। मानिसहरू, बोसो रहनुहोस्! "
जन Goodman
62 वर्षमा, "हंटर्स फॉर खरिद" र "फ्लोटिस्टोन" चलचित्रहरूको ताराले निष्कर्ष निकालेको थियो कि उसले वजन कम गर्न आवश्यक छ। भने - गरे! नियमित प्रशिक्षणको सहयोगमा, अभिनेताले 45 किलोग्राम छुट्यो! वजन खोने प्रक्रियाले पनि शराब र मिठाईको इन्कार गरेर मद्दत गर्यो।
Oprah Winfrey
टिभि होस्टिस लामो समयको लागि जटिल थियो किनभने यसको थप वजन, जसलाई उनले कहिल्यै छुट्न सकेनन्। कुनै आहारले मदत गरेन, र तारा वजन कम गर्न र माथि उठाउने तरिका खोज्नको लागि तारा पहिले देखि नै हताश थियो:
"ठीक छ, बोसो जित्यो। म पराजित भएको छु, त्यसैले म केहि खाएको चाहन्छु "
जस्तै ओप्राले आफ्नो हात छोडे र उनको हातमा उनको पाउन्ड जोगाए, वजन घडीहरूले तिनलाई सम्पर्क गरे, मान्छेलाई विशेष प्रणालीमा वजन कम गर्न मद्दत गरे। प्रबंधन ओपरा ले आफ्नो निवेशक बनने को लागि भन्यो। टिभी प्रेन्टरकर्ताले परियोजनामा लगानी गर्न सहमत भए तापनि प्रणाली मात्र काम गर्दछ र यसको प्रभावकारीता जाँच गर्न तिनले आफैले निर्णय गरे। परिणामले सबै अपेक्षाहरूलाई पार गर्यो: एक वर्षको लागि ताराले 28 किलोग्राम हरायो।