एक विशाल नारंगी वनस्पति बेकार भएको छैन "विटामिन र खनिज भण्डार" भनिन्छ। यसको आन्तरिक सामग्रीहरू लुगामा 70%, बीजको 10%, र बाँकी 20% क्रस्ट हो। मोटो पिक्सेलले नयाँ सिजन सम्म सबैको उपयोगी सामग्री राख्न कद्दीलाई मद्दत गर्दछ।
मानव शरीर कद्दू को लागी उपयोगी छ?
डाक्टरहरूले तपाईंको आहारमा कद्दिन समावेश गर्न सिफारिस गर्छन, किनकि भिटामिन बी, पीपी, ई, सी, फाइबर, फ्लोरोइड, जस्ता र फलाम, निकोटीइनिक र फोलिक एसिड , सेलेनियम, तांबा हुन्छ। कद्दू भन्दा शरीरको लागि अधिक उपयोगी सब्जीको कल्पना गर्न असंभव छ - यसमा एक भिटामिन टी को मात्रा हो। यो शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु को दर बढ्छ। रक्त सहनशीलता बढ्छ, खतरनाक रोक्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
सब्जिहरु मा विटामिन ए, जुन, जानिन्छ को रूप मा, आँखाहरु को सुधार मा सुधार गर्दछ। भिटामिन ई संग संयोजन मा, यो कैंसर को कोशिकाओं को विकास को तटस्थ गर्दछ र यसको प्रभावशाली प्रभाव हो।
चिकित्सकहरु विशेष रूप देखि हेपेटाइटिस, cholelithiasis र लिभर को सिरोहोस देखि पीडित मान्छे को कद्दू को सिफारिश गर्छन। फाइबर कद्दू को मासु मा राख्छ, एक "ब्रश" को रूप मा काम गर्दछ, जो विशेष रूप देखि मानव शरीर को लागि उपयोगी छ। विशेषज्ञहरूले पेप्टिक अल्सरको रोग, साथै साथ हृदय रोगको रोगका साथ सब्जिहरु को उपयोग को पुष्टि गर्दछ।
महिलाको कद्दूको लागि के उपयोगी छ?
एक महिलाको लागि, कद्दी स्वास्थ्य को संरक्षक मध्ये एक हो। कद्दू मा पोटेशियम लट को एक ठूलो संख्या एक मूत्रिक प्रभाव छ, यसले गुर्दे देखि पत्थर र रेत हटाउन मा मदद गर्दछ। सब्जी पूर्ण रूपमा सिस्टाइटिस र प्यालोफेरोफिसको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
भविष्यमा आमाहरूले गर्भावस्थाको समयमा कद्दू खाएनन्। वनस्पति विषाक्तता देखि छुटकारा प्राप्त गर्न मा मदद गर्दछ, puffiness को कम गर्न मा मदद गर्दछ, र यो मूड मा सुधार पनि। पकेटिन, कद्दिनमा राखिएको छ, कोलेस्ट्रॉल हटाउँछ र शरीरबाट ढिलो गर्दछ।
- पछाडि दुखाइ;
- खराब रक्त परिसंचरणसँग सम्बन्धित "टाइड"।
विशेष गरी कद्दी बीउ मा एक महिला को शरीर को लागि लाभ को एक धेरै। तिनीहरूले स्वाभाविक रूपमा छालाको बाह्य अवस्थालाई सुधार गर्छ, मुँहासेलाई मुक्त गर्दछ। कद्दीको बीउको सिफारिस गरिएको दैनिक मानक 50-70 टुक्रा हुन्छ। बीउहरू राम्ररी खानुपर्छ, किनभने गर्मीको उपचारले उनीहरूको उपयोगी गुणहरू नष्ट गर्छ।