एड़ी पैरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो, जुन, समर्थन र मूल्यह्रास कार्यहरू प्रदर्शन गर्न थप निचोडमा, निम्न अंगको मुख्य परिधीय भागको रूपमा कार्य गर्दछ। यसको माध्यम ले धेरै रक्त वाहिकाहरु, तंत्रिका फाइबर, tendons पारित गर्दछ। एड़ी, जसमा एक नरम मोटी तह समावेश छ, हिड्ने वा दौडिरहेको बेला भएको दबाव कम गर्छ, यसैले स्पिनबाट चोटको रक्षा गर्दछ। हेल हड्डी खुट्टाको सबैभन्दा ठूलो हड्डी हो, र एकै समयमा, कमजोर, धेरै चोट र रोगको प्रस्ट हुन्छ।
सुत्केरी गर्दा सुत्ने बेला बिहान निस्सन्देह, यो पीडा गर्न पीडा छ र यो टिपटोमा जान आवश्यक छ, निकै कम हुन्छ। दुखाइमा फरक चरित्र हुन सक्छ - हिल, तीव्र, ठुलो, पिल्लङ। यसबाहेक, त्यहाँ एक घटना हुन सक्छ जहाँ एल लामो समय पछि र सुत्न पछाडि दुख्छ, र पछि, जब एक व्यक्ति "डाइरेज" हुन्छ, त्यसको दुखाइ हुन्छ। यी विशेषताहरू, साथसाथै अतिरिक्त लक्षणहरूको सम्भावना उपस्थिति (उदाहरणको लागि, सुँगुर, रेडियन्स, एड़ीमा वृद्धिहरू), दुखाइ र निदान को कारण स्पष्ट गर्दा खातामा लिइन्छ।
मेरो हेलो किन सुत्न पछि बिहान चोट लागेको छ?
प्रश्नमा लक्षण प्रहार गर्ने मुख्य रोगहरू दुई पथहरू छन्:
- plantar fasciitis;
- calcaneal spur।
बिरुवा फेससीइइटिसको साथ , भ्रामक-अपरिवर्तित प्रक्रियाले फोस्सिया-बंधनलाई असर गर्छ, जो सीधा छाला भित्र छ र मेटिटेरियल हड्डिहरु संग क्यालसिनो जोड्छ। पथोलोजी को उथल अत्यधिक भार संग जुडा छ, फोस्सिया को क्षति को लागी, यसमा माइक्रो-टूटना को रूप मा। प्रायः प्रायः पौधे फेसेसीइटिस मान्छे जसको काम लामो समयसम्म उभिएको वा हिड्ने, एथलीटहरूमा अधिक वजनमा रहेका व्यक्तिहरुसँग सम्बन्धित हुन्छ। रोगको मुख्य अभिव्यक्ति बिहान बिहान एड़ीमा दुखाइ हो, तुरुन्तै जागृत भएपछि, पहिलो चरण लिइन्छ, वा टाढा लामो बायाँ पछि। अनि त्यसपछि दुख्ने क्रम धीरज गर्न सक्दछ।
हर्बल स्पुर पुरानो रोपण फ्रासिसाइटिसको नतीजा हो, जसमा कैल्शियम लवणले सूजनको क्षेत्रमा संचित गराउँछ, मार्जिन हड्डीको विकासको निर्माण गर्दछ। आसपासको ऊतक निस्कने, एड़ी प्रसार एक तेज दुखाइको कारण हुन्छ, जुन लामो समयपछि सुत्न पछि बिहान धेरै तीव्र हुन्छ। यस रोग विज्ञान को विकास को सम्भावना फ्लैट फीट संग बढ्छ, रीढ़ संग समस्याहरु, अत्यधिक शरीर को वजन, निचले अंग मा परिसंचरण को विकारहरु।
बिहानै एड़ीमा दुखाइको कम सामान्य कारणहरू निम्न हुन्:
- सुगन्ध वा Achilles (calcaneus) क्यान्सर को क्षति, टखने संयुक्त को गति प्रदान गर्न;
- जोड़हरु को क्रोध सूजन रोगहरु (ब्रोटरव रोग, psoriatic गठिया, गाउट, आदि);
- सम्भावनात्मक गठियाले विभिन्न संक्रमणहरूको कारण (सामान्यतया विनाश)।
बिहानको ऊँलोमा दुखाइको उपचार
यदि तपाईंसँग अप्रिय लक्षण छ भने तपाईले डाक्टरलाई भ्रमण स्थगित गर्नु हुँदैन र त्यसको माथिका रोगहरू सुरू गर्नु हुँदैन। यो प्रायोगिक कारकहरू पत्ता लगाउन आवश्यक परीक्षाहरू पछाडि ट्युमेटोलोजिस्ट, सर्जन वा गठियामा परामर्श गर्न सल्लाह दिन्छ।
एक नियमको रूपमा, बहुमुखी रोगहरूको कारणले एड़ीमा दुखाइको कारणले उपचारमा विरोधी भ्रामक र एन्जिडिक औषधिहरू समावेश गर्दछ, विशेष रूपले चयन गरिएको आर्थोपेडिक जूता र इन्सुलहरू लिन्छ, अस्थायी रूपमा खुट्टामा शारीरिक उत्थान दिन्छन्। दुखाइको सनसनीलाई कम गर्न, तपाईले बिस्तारै बाहिर निस्कनुअघि सानो सानो हावा र खुट्टाको मालिश कार्य गर्नु पर्छ, र तपाइँ बिरामी एड़ीमा बर्फ लाग्ने प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।