अदुवाको साथ एक नवमती चिया नाम गाह्रो छ, किनकि पूर्वमा यो एक अविश्वसनीय रूप देखि लामो समय को लागि जानिन्छ। तर पश्चिममा, उहाँले केवल आदी लगाउन थाल्नुहुन्छ, र यसको गुण स्वादवादको सट्टा उसले यसको उपयोगी गुणहरूको लागि अधिक सराहना गर्दछ। तथापि, धेरै व्यक्ति सुगन्धित, जल र तीव्र जडको बारेमा धेरै सकारात्मक छन्, विशेष गरी यसका साथ पेयहरू धेरै फरक हुन्छन्, कुन सामग्रीहरूमा निर्भर गर्दछ।
अदरकको गुणहरु संग चिया
तपाईंले असामान्य स्वादको साथ सक्रिय रूपमा पेय पदार्थहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईं सम्भवतः पत्ता लगाउन चाहानुहुन्छ कि अदरक संग उपयोगी चिया हो। यो प्रश्न कुनै पनि तरिकाले जवाफ दिन सक्दैन: यो उल्लेखनीय संयंत्रबाट धेरै बहुमुखी लाभ हो। यदि तपाईंले छोटो रूपमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण गुणहरू सूची गर्नुभयो भने यो पेय समावेश छ, त्यसपछि तपाईंले पूर्ण सूची पाउनुभयो:
- अदरक चाय एक टनिकिक, उत्तेजक प्रभाव छ, जसको अर्थ आहारमा निकै कम भए पनि तपाई धेरै उत्साहित र सक्रिय महसुस गर्नुहुन्छ।
- अङ्ग्रेजीले स्पष्ट चोलगृह, डायफोरिटिक, डेरिरेटिक गुणहरू छन्, जसले यसको चयापचय बढाउन र फसिपि जमातहरूको सक्रिय सक्रियतालाई बढावा दिन्छ, जसले अविश्वसनीय रूपले वजन घटाएको हुन्छ।
- चयापचय को त्वरण को कारण, अदरक पेय तपाईंलाई शरीर देखि अतिरिक्त तरल निकालन को अनुमति दि्छ, र यसको साथ - slags र toxins। यो शरीर को नवीकरण र यसको सुधार को लागी जान्छ।
- अदरकले हल्का उत्साहपूर्ण असरलाई लुकाउँछ जसले आंतोंलाई स्वाभाविक रूपमा सफा गर्न र सम्पूर्ण ज्वरोकास्टिन पथको प्रदर्शनलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
- अदरक पेय उत्तम ऊर्जा हो! केवल एक प्याला, र तपाईं फेरि नयाँ विचार उत्पन्न गर्न र मानसिक र शारीरिक दुवै काम गर्न तयार हुनुहुन्छ!
- अदरकको नियमित सेवन लगभग कुनै पनि उमेरमा मेमोरी सुधार गर्दछ।
- अदरक पेय हृदय र वासुलर रोगहरूको उत्कृष्ट रोकथाम हो। तर यदि तपाईसँग पहिले नै यो क्षेत्रसँग केहि गलत छ भने, तपाईं यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न।
- अदरक एक वास्तविक युवा एल्सेक्सर हो। इन्ट्रासेलुलर चयापचय बढाएर, उनले वृद्ध प्रक्रिया रोक्छ र छाला चिकन र लोचडी प्रदान गर्दछ।
- अदरकको नियमित प्रयोग प्रतिरक्षा प्रणालीको महत्त्वपूर्ण बलियो बनाउन योगदान गर्दछ।
- अदरक प्राकृतिक एईफ्रिडसिअस हो, र यसले पुरुष र पुरुषहरुमा प्रजनन क्षमता बढाउँछ।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, अदरक संग चिकित्सकीय चिया एक अद्वितीय हिसाब हो जसले विभिन्न परिस्थितिहरुमा मद्दत गर्न सक्छ। यो वजन खोने र पुरानो थकानको लागि, र ठण्डको उपचार र रगतको पेयको रूपमा दुवै प्रयोग गर्न सकिन्छ।
अँध्यारो संग चिया कसरी बनाउने?
अदरक संग चिया बनाउनुहोस् कुनै अन्य चिया काटेर भन्दा गाह्रो छैन। निस्सन्देह, यस अवस्थामा त्यहाँ एक विशिष्टता छ, तर सामान्यमा, केही जटिल छैन। कम्तीमा 20-30 मिनेटको लागि कुनै पनि पेय पाउनुभयो। प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई अदरकको जमिन धोई, यसलाई सफा गर्न र पतला चोरी गर्नु पर्छ। यो टुक्रा कुनै पनि व्यञ्जनहरु मा आवश्यक छ:
2 चम्मच grated अदरक मिक्स को 2 स्लाइस संग, 0.5 l को डालो।
2 चम्मच grated अदरक मिश्रण आधा एक दालचीनी छडीहरु र 3-4 लौंग संग। त्यसै गरी भाँडो
।2 चम्मच grated अदरक, एक चौंका काली चाय को मिश्रण र दुई चश्मे को गर्म दूध को दोकान। सामान्य रूपमा जोड्नुहोस्।
हरित चियामा, लेमन को एक टुक्रा र एक चौंकाने वाला अदरक राखयो। 20 मिनेटको लागि ब्रेक, तनाव।
एक व्यञ्जन मा एक चाय बनाउन भन्दा सजिलो छैन। मुख्य कुरा बलियो पिउन हुँदैन। तपाईले मनपराएका स्वादहरूको संयोजन लिनुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरूले तर्क गर्छन् कि स्वास्थ्य र वजन घटानेको कुनै उपाय अप्ठ्यारो हुँदैन - केवल तब चिकित्सकीय प्रभाव पूरा हुनेछ।