स्टीवर्ड गोभी एक धेरै स्वादिष्ट र संतोषजनक पकवान, फाइबर मा अमीर र धेरै उपयोगी माइक्रोवेलेट्स हो। हामी तपाईंलाई पत्ता लगाउन सुझाव दिन्छौं कि कसरी कब्रिजमा कब्रिज बाहिर निस्किनुको साथै सही र स्वादिष्ट।
मासुको साथ स्टिड गरिएको गोभीको लागि नुहाउने बिरुवा
सामग्रीहरू:
- सेतो गोभी - 1 किलो;
- बीउ लुगदी - 400 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- बल्ब - 1 टुक्रा;
- वनस्पति तेल - 4 चम्मच। चम्मच;
- ताजा ग्रीस - यदि चाहियो;
- मसलाहरू।
तयारी
त्यसोभए, यो डिश तयार गर्न, मासु लिनुहोस्, यसलाई कुल्ला पार्नुहोस्, यसलाई नाली दिनुहोस् र यसलाई साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। त्यसपछि हामी मासुलाई द्रुत कुकरमा पठाउँदछौ, थोडा पानी पकाउनुहोस्, नमकमा नमक थप गर्नुहोस्, तातो ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि दबाबमा पान्नुहोस्। समयको अन्त्यमा, सावधानीपूर्वक भाइरसलाई कपमा राख्नुहोस्, र माटो, पतला कटाई प्याज र कडा गाजरमा सानो सब्जीको तेल थप गर्नुहोस्। अब ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र जब सबै सब्जारीहरू नरम नभए सम्म बियर कुकरमा गोभी साईट राख्नुहोस्। हामीले एक डिशमा तयार पकवान राख्यौं, जडीबुटीहरू छिर्न र तालिकामा सेवा गरौं।
गोभीले द्रुत कुकरमा स्टिड गरेको छ
सामग्रीहरू:
- सेतो गोभी - 500 जी;
- साउसेज स्याउज - 300 जी;
- मक्खन - 50 g;
- चिकन भाइरस - 1 वस्तु;
- मसलाहरू।
तयारी
ससुराहरू एक सानो मात्रामा तेलमा द्रुत कुकरको तलमा सर्कलहरूमा खान्छन् र खरानी। त्यसपछि सबै बाकसहरू जोड्नुहोस्, एक saucepan मा मिश्रण र फैलिएको, सूक्ष्म कटा गोभी। चुरोट काँधो , नमक र काली मिर्च स्वाद। हामी ढक्कन बन्द गर्छौं, यसलाई उच्च दबाबमा ल्याउनुहोस्, आगोलाई कम गर्नुहोस् र अर्को 3 मिनेट तयार पार्नुहोस्। त्यसपछि धीरजबाट आगोबाट हटाउनुहोस् र दबाबलाई कम गर्नुहोस्।
द्रुत कुकुरले दाउरा कुकुर "रेडमोन" मा
सामग्रीहरू:
- sauerkraut गोभी - 2 किलो;
- मक्खन - 2 चम्मच। चम्मच;
- चकलेट - स्वाद गर्न;
- हरी जैतून बिना पिट - 10 पीसी।;
- बेकन - 60 g;
- बल्ब - 1 टुक्रा;
- सेतो सुकेको शराब - 500 मिलीलीटर;
- मसलाहरू।
तयारी
हामी द्रुत कुकर "माध्यम" आगोमा राख्छौं, मक्खनको टुक्रा फ्याँकिरहनुहोस् र ढोका राख्नुहोस्। बेकन 2-3 मिनेटको लागि स्ट्रिप्स र फ्राइमा काटियो। यस पछि, गीता जोड्नुहोस् सॉसपिन, भाडाको बीउ, कटाई प्याज, र नरम नभएसम्म यसलाई पकाउनुहोस्। त्यसपछि निचोटि सरेरक्र्राट निकाल्नुहोस्, 3 मिनेटको लागि वसा र स्टवसँग मिश्रण गर्नुहोस्। तयारीको एकदम अन्त्यमा, हामी सेतो शराबमा हाल्छौं, ढोका बन्द गर्दछ र "उच्च" दबावमा 15 मिनेटको डिश तयार पार्दछ। सेवा गर्नु अघि, हरित ज्वेई र सागको साथ सबैलाई सजावट गर्नुहोस्।