आमाबाबु संग संयुक्त सुत्न राम्रो तरिकाले हुन सक्छ जब त्यस्ता समस्यालाई सुल्झाउने सम्पूर्ण परिवारको लागि पूर्ण रातको आरामको रूपमा समाधान गर्न सकिन्छ। आखिर, धेरै शिशुहरू प्रायः जोगाउँछन्, आमाको न्यानो महसुस गर्छन्। यसको अतिरिक्त, यो स्तनपान गर्न अधिक उपयुक्त छ, एक रात धेरै पटक उठ्नु हुँदैन। अब मनोवैज्ञानिकहरूले आफ्नी आमासँग आरामको सम्बन्ध सहित बच्चाहरूको लगातार स्पर्श सम्पर्कको महत्वलाई ध्यान दिन्छन्। तर कहिलेकाहिँ बच्चाहरु संग संयुक्त नींद असहज हुन्छ, र आमाबाबुले आफ्नो आमा संग सुत्न को लागी एक नवजात शिशुलाई कसरी व्यवहार गर्ने भनेर सोच्दैछन्। यो प्रक्रियालाई धैर्यता, शान्तता र आमाबाबुबाट कार्यको एक निश्चित योजना चाहिन्छ।
तपाईंको बच्चालाई कसरी एक वर्षसम्मसम्म आफ्नो बच्चाको साथमा बिडम्बना गर्न सकिन्छ?
बिस्तारै अधिनियम गर्नुहोस्। पहिले बच्चालाई सुत्न छोड्नुहोस्, जस्तै मासिक थियो, उनको आमा संग। त्यसपछि तपाईं सजिलै संग यो आफ्नो पार्वतीमा पठाउनुहोस्। समय पछि, हरेक रात। बच्चा आफ्नो स्थानमा उठ्छ र यसलाई प्रयोग गर्न पाउनेछ।
यसलाई सजिलो बनाउन, तपाईंको बिरालो को नजिकै पाई राख्नुहोस्। त्यसैले तपाईं यो हिलाउने मौका पाउनेछ, यसलाई ह्यान्डल, आधा-बुझ्न र रातमा शांत गरेर लिनुहोस्।
एक आमाको बच्चालाई कसरी आमालाई सुत्न को लागी क्यान्सरलाई कसरी निस्किन्छ?
यस उमेरमा, बच्चाहरु अक्सर रात मा खाने को लागी उठन सक्दैन, त्यसैले सुत्न बलियो र अधिक लामो हुन सक्छ। एकै समयमा, मेरो आमा संग निद्राको आदतले बलियो बनायो, यसको अर्थ यो तपाईंको पार्वती पनि प्रयोग गर्न समय लाग्नेछ।
एक वर्षीया बच्चालाई एक्लै सुत्न प्रयोग गर्न सजिलो थियो, उसलाई उनीहरु संग एक राम्रो नरम खिलौना लिएर गल्ती गर्न सक्दछन्।
रातमा, तपाईं लैंप खोल्न सक्नुहुन्छ, यदि बच्चा धेरै शान्त छ।
कसरी एक वयस्क बच्चालाई आमाको साथ सुत्न को लागी?
दुई वर्ष भन्दा पुरानो बच्चाले यो तथ्यलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ कि त्यो पहिले नै ठूलो छ, र वयस्क जस्तै व्यवहार गर्नु पर्छ। सबै पछि, बच्चाहरु प्राय: त्यसैले बढ्न चाहन्न। यदि परिवारका पुराना भाइबहिनीहरू छन् भने, तपाइँ तिनीहरूलाई एउटा उदाहरण दिन सक्नुहुन्छ: "हेर, तपाईं अब, जस्तै Vanya आफ्नै आफ्नै बिहे हुनेछ। तपाईं पहिल्यै ठूलो हुनुहुन्छ। " यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी सबै वार्तालापहरू एक सकारात्मक तरिकामा हुन्छन्, अत्यावश्यक दृढता बिना। यो कुरा गर्न राम्रो छ कि बच्चा आफैले अलग देखि सुत्न चाहने व्यक्त गर्दछ।
दुई वर्ष भन्दा पुरानो बच्चाहरु को निद्रा को विशिष्टता को तथ्य यो छ कि धेरै मान्छे को रात को डर छ । यो, पनि, खातामा लिनु पर्छ।
माथिका बालबालिकाका लागि उपरोक्त विधिहरू र केही अन्यको लागि उपयुक्त छ:
- तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि बच्चा पहिले देखि नै ठूलो छ र एक्लै सुत्न स्वस्थ हुनेछ;
- मलाई एक नरम खिलौना ल्याउन अनुमति दिनुहोस्;
- रातको प्रकाश घुमाउनुहोस्;
- यदि सम्भव भएमा, पहिले तिनको नजिकै सुत्न, उदाहरणको लागि, एक कोठामा;
- नयाँ स्थानमा सुत्नको लागि एक आरामदायक वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्। यदि तपाईं पहिले नै सक्षम हुनुहुन्छ भने तपाईले यो बच्चालाई आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ
यो मा साथसाथै एक बिस्तरको छाती, एक लैंप, नयाँ पाजामा छान्नुहोस्।
यदि एक बच्चाले एक्लै एक्लै सुत्न अस्वीकार गरेमा, तपाईंलाई उसलाई कुरा गर्न र कारण पत्ता लगाउन आवश्यक छ। केवल यसको उन्मूलन पछि यो कसरी निर्णय गर्न आवश्यक छ। एकसाथ निर्णय गर्नुहोस् कसरी कार्य गर्ने, कसरी उनीहरूलाई अलग देखि सुत्न सिकाउन।
यदि तपाइँले एक्लै सुत्न इन्कार गर्नुभएका कारणहरू बुझ्न सक्नुहुन्न, चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्।
कुनै पनि अवस्थामा, कठोर रूपमा कार्य नगर्नुहोस्, बच्चा चलाउन र ढोका ढोका।