किन व्यक्तिले आत्म-विकास र आत्म-सुधारमा संलग्न गर्नुपर्छ, किनकी धेरै मानिसहरू बिना यसको बाँचिरहेका छन्? तर यस्तो व्यक्ति, नियमको रूपमा, जीवनमा अझ कठिनाइहरू छन् जसले आफैलाई सुधार पुर्याउँछ। स्व-विकास तपाईंको सपना प्राप्त गर्न, एक रोचक र धनी जीवनको लागि मार्ग हो। यो आफैलाई एक मनोरञ्जन कार्य हो, एक व्यक्तिले आफैंको लागि लक्ष्य र कार्यहरू सेट गर्दछ, सपनाको प्राप्तिको लागि नयाँ ज्ञान र अनुभवहरू प्राप्त गर्दछ। उहाँले स्पष्ट कुरा थाहा छ र के उसले चाहन्छ र टाढाबाट यसलाई जान्छ। यदि तपाईं विश्वासयोग्य व्यक्ति हुनुहुन्न भने, जीवनको आनन्दमा निरन्तर रूपमा ठोकर बस्नु, जिन्दगीको आनन्द र आनन्द पाउने छैन, तब तपाई निश्चित रूपमा आत्म-विकास र आत्म-सुधार सुरु गर्न आवश्यक छ।
आत्म-सुधारको लागि प्रेरणा सरल छ - आत्म-विकासमा संलग्न व्यक्तिहरू बिरामी हुने सम्भावना कम छन्, किनभने आत्मामा सामन्तीले शरीरमा समानुपातिक हुन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरू प्रायजसो जीवनमा व्यस्त हुन्छन्, खुसी परिवार र एक राम्रो क्यारियरको साथ। यो सफलता र समृद्धिको लागि बाटो हो।
के गर्न सकिन्छ?
एक व्यक्तिको स्वयं सुधारले नियमको रूपमा गुजराउँछ, जीवन शैलीमा, सजग र निरन्तर रूपमा, जुन नयाँ व्यक्तिगत गुणहरू रूपान्तरण गर्दछ। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि आध्यात्मिक र शारीरिक आत्म सुधारको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। आखिर, हाम्रो समय धेरै धेरै विश्वास छ कि यो मूल्य बेकार गर्न यसको लायक छैन, जो बेपरहित छ। बरु, आध्यात्मिक रूपमा विकास गरिरहेको छ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, हाम्रा पुर्खाहरूले धेरै समयअघि तिनीहरूको शिक्षामा लेखे कि आध्यात्मिक विकास व्यक्तित्व, दिमाग र आत्माको एकताबद्धता र एकीकरण हो। यस्ता व्यक्ति आक्रामक, शांत र सन्तुलित छैनन्। साथै, शारीरिक विकासको लागि ध्यान दिनुपर्छ, किनकि एक स्वस्थ शरीरमा - एक स्वस्थ दिमाग। मानिसहरू पहिले उपस्थितिमा मूल्याङ्कन गरिएका छन्, तर मात्र दिमाग पछि। शरीर हाम्रो मन्दिर हो, त्यसैले हामी यसको ख्याल राख्नु पर्छ र यसको विनाश रोक्न पर्छ।
आत्म-पूर्णताको तरिका
तिनीहरू मुख्यतः आफैमा काममा छन्। थप पढ्नुहोस्, विभिन्न व्यक्तिसँग कुराकानी गर्नुहोस्, आत्म-ज्ञान गर, अरूलाई प्रेम गर्न र अरूलाई सराहना गर्नुहोस्। यो आत्म सुधार को धेरै मनोविज्ञान को दोकान लायक छ। हामी निरन्तर धेरै "I" लडिरहेका छौं, प्रायः हामी भन्छौं कि तिनीहरू यति-र-त चाहान्छु तर तर के वास्तवमा? Purposeful, जीवन को लागि तिर्खा संग, सक्रिय, sociable। आत्म-सुधारको साथमा आत्म-शिक्षा हो। आत्म-शिक्षा - जब एक व्यक्ति आफैमा विकसित हुन्छ त्यस्ता गुणहरू जुन उनी आफैले चाहन्छन्। परिणामहरू प्राप्त गर्न यी जानबूझ, उद्देश्यपूर्ण कार्यहरू छन्। वरिपरिका समाजको आँखामा हरेक व्यक्ति, उनीहरूको आँखामा एकदम सही हुन चाहन्छन्। कहिलेकाहीं यो स्वयं सुधारको समस्या हो। किनकी सबैले सबैलाई कृपया प्रसन्न तुल्याउँदैन, सबैको आफ्नै आफ्नै आदर्श छ।
त्यसकारण, म सफल आत्म-सुधार प्राप्त गर्न केही तरिकाहरू उल्लेख गर्न चाहन्छु:
- कम निद्रा सबै पछि, एक व्यक्ति को बारे मा 8 घण्टा को आवश्यकता छ। एक घण्टा चाँडै उठाउनुहोस् र यसैले, तपाईं योजनाहरू लागू गर्न थप खाली समय हुनेछ।
- पहिलो चीजहरू गर्नुहोस्। विश्लेषण गर्नुहोस् कि तपाईंले ऊर्जालाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नुभएको छ। प्रबन्धन समय जीवन व्यवस्थापन गर्दैछ।
- प्रेरित प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्नो हातको नजिकै एक नोटबुक राख्नुहोस् जहाँ तपाईं दिनका बिभिन्न विचारहरू लेख्न सक्नुहुन्छ।
- फोन द्वारा गोपनीय रूपमा र उत्साह संग कुराकानी गर्नुहोस्। कलरलाई आदर देखाउनुहोस्।
- लक्ष्य सम्झनुहोस्, परिणाम नगर्नुहोस्। तपाईंले मनपराउनुभएको काम गर्नुहोस्, पहिचानको लागि होइन।
- बिहान भोलि। आफैलाई यो मूड उठाउनुहोस्, तपाईंको शरीर टोन गर्नुहोस्।
यसरी, स्वयं सुधार र आत्म-विकासको मुख्य भागहरू: अनुशासन र नियमितता, सपना, लक्ष्य र उपलब्धि, आनन्दको शक्ति, दिमाग, शरीर र आत्मा, प्रियजनहरू र अरूलाई ध्यान दिनुहोस। माथिबाट बढ्दै, हामी व्यक्तिको जीवनको कुनै पनि अवधिमा बुझ्दछौं, केवल व्यक्तित्वको विकास र आत्म-सुधार यस संसारमा आत्मनिर्भरको लागि मुख्य कार्य हो।