तपाईंको समय व्यवस्थापन गर्ने क्षमताले तपाईंलाई लाभको साथ खर्च गर्न र आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न अनुमति दिन्छ। एक दावी संग असहमत हुन सक्दैन कि त्यो समय मान्छे संग विषय छैन र जीवन अक्सर आश्चर्य प्रस्तुत गर्दछ। यद्यपि, अन्तको अन्तमा सन्तुष्टिको महसुस अझै पनि बढिनेछ यदि कम से कम योजनाहरु को एक भाग को एहसास भयो।
कसरी प्रभावकारी ढंगले व्यवस्थित गर्न सिक्ने समयको समय व्यवस्थापनको विज्ञानलाई मद्दत गर्नेछ, र महिलाहरूको लागि यो कसरी व्यवस्थित हुन र सबै चीजहरूको व्यवस्थापन बुझ्ने उत्कृष्ट अवसर हो।
दिनको लागि कसरी योजना बनाउने?
निष्पक्ष सेक्सको कंधेहरूमा सधैँ धेरै जिम्मेवारीहरू छन्। काम र यस तथ्यको बाहेक सबै परिवारका सदस्यहरूले आफैलाई निरन्तर ध्यान दिन्छन्, यो पनि घरपरिवार राख्न आवश्यक छ। यो सबै धेरै समय र प्रयास लाग्छ। तर तपाईं आफैलाई बिर्सनु हुँदैन। बुझ्न कसरी यो सबै समय मा, महिलाहरु को लागि समय प्रबंधन मा मदद हुनेछ। उचित रूपमा तपाईंको समय व्यवस्थापन गर्दै, तपाई सधैँ सबै चीजहरू गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, ध्यान नगर्ने बेलामा।
प्रत्येक महिला आफ्नै दैनिक दिनचर्या छ, त्यसैले सबै मामलाहरु शासन अनुसार नियमन हुनु आवश्यक छ। योजना ड्राफ्ट गर्दा, यो तपाईंको समयको सही मूल्याङ्कन गर्न सार्थक छ। एक वयस्कको निद्रा 7-8 घण्टा हो, जसको मतलब हरेक दिन 16-17 घण्टा आवंटित गर्न सकिन्छ। खाँचो र सामानको रूपमा यस्ता आवश्यक चीजहरूको लागि केहि समय लिनुहोस्, र अप्रत्याशित परिस्थितिको बारेमा लगभग 2 घण्टा।
योजनालाई साँझमा राम्रो बनाउनुहोस्। धेरै चीजहरू छनौट नगर्नुहोस्। यो प्राथमिकता आवश्यक छ, बिहानको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र उदार मिशन हुनुपर्छ। यो मुद्दाहरू स्थगित गर्न सिफारिस गरिएको छैन जुन तीव्रताका लागि, "पछिको लागि" को आवश्यकता छैन, किनभने अन्तिम क्षणमा उनी धेरै धेरै जम्मा गर्न सक्छन्, जुन अन्तमा जीवन जटिल हुन्छ। यो दिनको अन्त्यमा 20-30 मिनेट आवंटित गर्न राम्रो छ र यसैले, सबै बिस्तारै क्रमशः गर्न को लागी।
कसरी परिवारको काम गर्ने प्रबन्ध गर्ने?
केही महिलाहरूले सप्ताहांतका लागि घरपरिवारको प्रायः स्थगित गर्न गल्ती गर्छन्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरू धेरैजसो जाँदैछन्, र सबै चीजहरू ठीक गर्न सकिँदैन। साथै, आरामको लागि पनि पूर्ण समय पनि छैन।
एक दिनको लागि घर वरपर सबै केहि गर्न गाह्रो छ किनकी केहि दिन को लागी जटिल मामलाहरु वितरित गर्न यो सार्थक छ। उदाहरणको लागि, यदि काम अलर्टमा हटाउन हो भने, र पहिले नै त्यस्तो गतिविधि हो जुन यो क्रियाकलाप पूर्ण दिनको लागि अन्तिम हुन सक्छ, तपाईंलाई सप्ताहांतको लागि पर्खन पर्दैन। यो अझ बढी उपयोगीमा केहि खर्च गर्न राम्रो छ। यो 15-20 मिनेट आवंटित गर्न र एक शेल्फ सफा गर्न केही दिनको लागि सजिलो हुनुपर्छ। हप्ताको अन्त्य सम्म यो घरको लागि फरक लक्ष्य सेट गर्न सम्भव छ।
धेरै समय खाना पकाउने गरिन्छ। अज्ञात मूलको स्टोरफ्रेन्ट अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू खरिद गर्न त्यहाँ कुनै इच्छा छैन, तथापि तिनीहरूको समय महत्त्वपूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छ, त्यहाँ अर्को तरिका हो। दिन बन्द, जब त्यहाँ धेरै नि: शुल्क घण्टाहरू छन्, तपाईं डुबली, vareniki, गोभी रोल र मनपराउन सक्नुहुन्छ, र फ्रीजरमा सबै चीज भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ। ठीक समयमा उनीहरूले मात्र फोल गर्न सक्छन्। साथै यो पक्कै पछाडिको लागि आवश्यक छ
यो नियमित रूपमा स्टोव र नलसाजीको निगरानी गर्न सिफारिस गरिन्छ। यो हरेक साँझ 5 मिनेटको लागि तिनीहरूलाई क्रमान्तरण गर्न राम्रो छ, त्यस घण्टा भन्दा सट्टा सतहबाट जमे भएका वसा र माटो हटाउन।
दैनिक अनावश्यक चीजहरूबाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ (केहि पेपर, प्याकेजिङ, आदि)। यसैले, घर कचरा जमाईन र केही समय पछि यो ध्यान दिइनेछ कि अर्डर को बनाए राखन यति गाह्रो छैन।