24 स्वादिष्ट र हार्दिक नाश्ता

के तपाईं केहि बिहानको साथ आफ्नो बिहान सुरू गर्न चाहानुहुन्छ, तर एकैचोटि क्षणमा, सारा दिनको लागि ऊर्जा र शुभ भाव संग चार्ज गर्दै हुनुहुन्छ? त्यसपछि निम्न व्यञ्जनहरूमध्ये, तपाइँ निश्चित रूपमा तपाईंको आफ्नै कुरा पत्ता लगाउनुहुनेछ।

1. मीठे आलु र म्यापल सिरपसँग ओटमेल

2. स्ट्रबबेरी जाम, चियाको बीउ र व्हाइड क्रीम संग त्रिए गए दलहरु

3. कोइना मसालेदार सुगन्ध र कद्दीन शुद्ध संग

5 मिनेटमा शाकाहारी चकलेट दलिया

5. स्याउ र दालचीनी संग ओमेमाली

6. स्ट्रबबेरी पोलिन्टा

7. बेक्ड ओमेमी दलिया

8. दालचीनी र सेब संग अमाररर्थ दलिया

9। निलिने तलामा अडा संग मसालेदार दलिया

10. क्रेनबेरी दलिया

11. ओरिएटल र केनो

12. स्वादयुक्त दालचीनी संग ओटमाल

13. रिकोटा, पिस्ता र किशमिशको साथमाथी

14. जाम र अखरोटको साथ उल्टो

रसदार आडहरूसँग ओटमेल

16. अन्ना, अवोकैडो, टोफु र दाढ़ी संग केनोना

17. नीलाबेरी र केलेसँग ओट्युल

18. 5-मिनेट ऊर्जा कोटमाल

1 9। सब्जियों संग नाश्ता पेशी

20. लेदो पोलिस लेमन लेरिड र सूरजमुखीको बीउ संग

21. गाजर दलगत

22. नट-केला दलिया

23. केले र ब्राउन शुगरको साथ नारियल अख्तियार

24. कोकोआ र अन्जीको साथकोट