20 मूल (र धेरै स्वादिष्ट) सब्जिहरु बाट भाँडा

र तपाईं बच्चाहरु लाई सब्जियों को खाने को लागि मजबूर गर्न छैन!

1. फर्म ब्रोकोली पिर्मेसन पनीर संग

2. गृह निगेट

कफीको गोभीले मरिचको साथ फ्रिज गर्यो

4. अल्फ्रेडो सॉसमा स्पेगेटी

5. चिनियाँ मा हरियो बीम

6. ब्रसेल्स चराहरूबाट पनीर गेटिन

7. फ्राइड मशरूम

चेरी टमाटरहरू लसुनको साथ सुकेको छ

9। टमाटर कोलर

10. फ्रान्सेली फ्रिज, ओवनमा पकाइएको

क्रीम सॉस संग कोहलबी र गाजर संग फ्रिटर

12. Zucchini Parmesan पनीर संग पकाएको

13. ग्रीक सस "Tsatsiki"

14. मटर, प्याजले पखाएको

पनीरको साथ पालक पाक्छ

16. पनीर चटनी संग कछुआ बफेल

17. बिरुवा पिज्जा

18. गाजर मा मेपल ग्लाज

1 9। हरियो एराग्यागसको साथ तातो

20. लाल मिर्चबाट टाँस्नुहोस्