डायस्टलिकिक दबाब (निचोड) - एक आराम दिल को मांसपेशियों संग धमनी को दबाव। उच्च डाइस्टिकलिक दबाबले संकेत गर्दछ कि सानो परिध्यात्मक भाँडाहरूको टोन बिग्रिएको छ, दीवारहरूको लोच कम छ। यो सम्भव छ कि शरीरमा त्यहाँ एक पदार्थ हो जसले भाइरस प्रणालीको टोनमा नकारात्मक असर पार्छ। बढेको डायस्टकोलिक दबाबको साथमा, मस्तिष्क र गुर्देको पीडा, दृष्टि घट्छ, स्ट्रोक, हडताल र पुरानो बीमारहरु को एक्स्टेरेसन को खतरा हो। रोगीहरूको लागी जसको निचले स्कोर प्रायः 70-80 मिटर हागको आंकडाभन्दा बढी छ, तपाईलाई थाहा छ कि उच्च डायस्टिकलिक दबाब कसरी घटाउन सकिन्छ।
उच्च डाईस्ट्रिक दबाब संग के गर्ने?
उच्च डाईस्ट्रिक दबाब को लागि पहिलो सहायता निम्नानुसार छ:
- पहिलो तरिका: अनुहार झल्काउनुहोस्, घाँटीमा एक चिसो कपडा वा बरफ राख्नुहोस्, घने कपडामा राखिएको।
- दोस्रो तरिका (एक्यूपंक्चर): सजिलै संग अर्बबन्दीमा खोपमा थिच्नुहोस्, तपाईंको औंला माथीको बीचमा राख्नुहोस्। यो प्रक्रिया प्रत्येक पक्षमा गरिन्छ र धेरै पटक दोहोर्याइएको छ।
उच्च डायस्टलिकिक दबाबको उपचार
उच्च डाईस्ट्रिक दबाब संग तैयारी केवल डाक्टरको नुस्खा द्वारा लिया जाना चाहिए, जो रोगी को उमेर, उनको शरीर को अवस्था र पुरानो रोगहरु को उपस्थिति मा ध्यान दि्छ। दबाइहरु लाई उच्च डायस्टिकिक दबाव को कम गर्न को लागी शामिल हो:
- बीटा ब्लकर्स (एनाप्लिलिन, माटोपोलोल, एथेनोलोल आदि।) यी औषधियहरुलाई ईसेमिया र एरिनामा रोगीहरूलाई देखाईएको छ, तर अस्थमाबाट पीडित रोगीहरूलाई उनीहरूलाई अत्यन्त अनावश्यक रूपमा लिन सकिन्छ।
- एङ्गियोटोन्सिन-कन्वर्टिंग एन्जाइम ( एनापैरिल , रमिप्रिल, आदि) एटीपी इन्स्पेक्टर्स उच्च रक्तचापमा लगाइन्छ, र प्रभावकारी ढंगले दुवै साइस्कोलिक र डायस्टलिकिक दबाबलाई कम गर्दछ।
- क्यालिसियम विरोधीहरू (निइपेडिपिन, विएपिलि, आदि) डाक्टरहरू माइकोकार्डियल इसेमियासँग रोगीहरूलाई औषधिसँग सिफारिस गर्छन्। साथै, ती उपकरणहरूलाई सामान्य उच्च दबावमा प्रदर्शनलाई कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
बढि डायस्तोलिक दबाब संग, निम्न नियमहरू पालन गर्न सकिन्छ:
- यो दूध, सब्जी उत्पादन र सीमा नुनको सेवन मनपर्छ यो भन्दा राम्रो छ।
- दैनिक व्यायाम गर्दा धेरै आचरण लाग्छ।
- हानिकारक लतहरूलाई जोगाउन महत्त्वपूर्ण छ (शराब, धुम्रपान, आदि)।
यदि सम्भव छ भने, लागू औषधिको साथसाथै, व्यायाम थेरेपी, मालिश वा मनोचिकित्साको कोर्सबाट जोगाउन वांछनीय छ।