यदि तपाईं थाहा छैन कसरी ठीकसँग स्केट गर्नुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई सवारीको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्न। कुनै पनि कुराले स्केट्स कति राम्रो छन् , यो उनीहरूको गलत लुकाउन लायक छ, जस्तै स्केटिङ फस्टमा। उचित रूपमा कडा कपालले टाँस्ने ब्लेडको पावरलाई पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ, इच्छित गतिमा छिटो र फरक आकारहरू बनाउँदछ। साथै, सही लकिङले तपाईंलाई खुट्टाका थकान र थकानबाट जोगाउन अनुमति दिन्छ।
सही लकिङ केवल जूतामा गुणस्तरको बनाइन्छ जुन सबै आवश्यकताहरू अनुरूप गर्न मिल्छ। यदि जूताले खुट्टाको आकार वा भोल्युमसँग मेल खान्दैन भने, तिनीहरू सहज हुँदैनन्, त्यसपछि कुनै ढोका प्राप्त गर्न असम्भव हुनेछैन।
String string figure skates लाई कसरी सही छ?
स्केप लाईन गर्नु भन्दा पहिले तपाईलाई लेन्सहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। तिनीहरू नायलॉनबाट हुनुपर्छ र औसत मोटाई राख्नु पर्छ।
फिगर स्केटिङका लागि स्केट सही तरिकाले फीका गर्न, तपाइँले केही कार्यहरू गर्न आवश्यक छ:
- तलबाट तेस्रो हुक वा छेद सम्म रिजको ढोका खोल्नुहोस्;
- जिब्रो अगाडि बढाउनुहोस् र आफ्नो खुट्टा बूटमा राख्नुहोस्;
- पैर सहज महसुस गर्नुपर्छ र सम्पूर्ण जुत्ताहरू भरिनै पर्छ;
- खुट्टाले यसको स्थान लिँदैन सम्म पैर सारिनु पर्छ;
- लेसिङ सुरू गर्न बुट सुकबाट आवश्यक छ;
- जब रेसिंग, खुट्टा तनाव को प्राप्त गर्न को लागि बलियो तनाव को लागि प्रयास गर्नु आवश्यक छ;
- यो सुनिश्चित गर्नु पर्छ कि लेसिंग अत्यधिक छैन र खुट्टा मा रक्त परिसंचरण को अशांति को लागी नेतृत्व गर्दैन;
- निचो र माथिल्लो हुकहरूको जोडाहरू कडा गरिनु पर्छ ताकि एड़ी रिजको पछाडि निश्चित हुन्छ;
- किनकि फिगर स्केटिङमा प्राय: आक्रमण र स्क्वाट्सहरू छन्, विभिन्न चालहरू, रेसिङको अन्तमा बलियो तनाव नहुन सक्छ;
- प्रत्येक सफल जोडी हुकहरू अघिल्लो भन्दा कम हुनु पर्छ, तर एकै समयमा पर्याप्त तंग तनाव पालन गर्नु पर्छ;
- को प्रभाव को प्रमाणित गर्न
धीरे खडा र हेलो चलिरहेको छ कि मा ध्यान दिनुहोस्; - उचित लुकाउने साथ, बूट कसले टाँस्न मा बस्न सक्नेछ, र औंलाहरु जूता को टोपी मा हल्का देखि छुनेछ;
- स्फोटले चेक देखाउनेछ भने शौक घट्टिनेछैन;
- यदि रेसिङ सही तरिकाले गरिन्छ, यो तपाईंको औंला बुटमा राख्न सम्भव छैन;
- यदि बूटमा टाँस्न केहि असुविधा लाग्छ भने, यो पछाडी छायाँ टाँस्न आवश्यक छ।
थाहा पाउनुहोस् कि लेसका स्केट्स स्केट्सले तपाईंलाई चोट पुर्याउन मद्दत गर्दछ र बर्फमा ग्लाइङको पूर्ण आनंद पाउनेछ।