बच्चाको जन्मको प्रक्रिया केवल एक शारीरिक दुखाइ र महिलाको लागि एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण होइन, तर सम्पूर्ण जीवको लागि पनि एक किसिमको तनाव हो। गर्भपतन पछि योनि ठूलो हुन्छ। यो शरीरले तपाईंको बच्चाको जन्ममा सिधा भाग लिन्छ, त्यसैले यसले सताउन सक्छ। अक्सर योनिमा, माइक्रोक्रेकहरू गठन गरिएका छन्, ऊतकहरू फैलिन्छ, मांसपेशी टोन घट्छ।
बच्चा जन्मवाही पछि योनि परिवर्तन
यो कुरा बुझ्न को लागी योनिलाई वितरण पछि कस्तो देखिन्छ, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चा कसरी यसको माध्यम ले गए। जबकि केहि बच्चाहरु लाई 5 किलोग्राम सम्म जन्म हुन्छ। बस सोच्नुहोस् कि कितना भारी यस अंगमा लोड हुन्छ। यसबाहेक, बच्चाको जन्मको प्रक्रिया जटिल हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि डिभिजनको समयमा योनि भंग भयो भने, रिकभरी अवधि धेरै लामो हुनेछ। केहि महिना भित्र तपाईं केहि असुविधा पनि महसुस गर्नुहुनेछ कि चिकित्सा स्टिचहरू डेलिभर गर्दछ।
केही महिलाहरु गर्भवती पछि योनि मा सूखापन को शिकायत गर्छन। यो हार्मोन एस्ट्रोजेनको शरीरको स्तरमा कमीको कारण हो। यहाँ केहि भयानक छैन, तर यो अवधिमा यौन जीवनको गुणस्तर कायम राख्न यो अतिरिक्त स्नेहक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
जन्म दिन पछि तपाईलाई सामना गर्नु भएको योनिको निर्वहनको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। यस्तो व्यञ्जन भनिन्छ लुचिया। Lochia सामान्यतया डिलीवरी पछि पहिलो 40 दिनमा भित्र हेरिएको छ, र त्यसपछि गायब हुन्छ। नियमको रूपमा, यो रक्त हो, जो धीरे-धीरे हल्का हुन्छ र सामान्य निर्वहनमा परिणत हुन्छ।
अर्कोतर्फ, यदि यो योनि योनिमा खुजलीको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा तपाईं जन्मजात पछि पछि परइनियममबाट अप्रिय गंध लगाउनुहुन्छ, त्यसपछि तपाईंको डाक्टरमा समस्या रिपोर्ट गर्नुहोस्। यस्ता लक्षणहरू गर्भमाथिमा सूजन प्रक्रियाहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छन्।
सौभाग्य देखि, योनि एक मांसपेशिहरु को अंग हो, यसैले अन्त मा आफ्नो आकार र आकार को पुन: प्राप्त गर्दछ। निस्सन्देह, तपाईं 100% नतिजा प्राप्त गर्न सम्भव छैन, तर धेरै नराम्रो, र त्यसो भए पनि यसको बारेमा घडी नगर्नुहोस्।
योनि पुनर्स्थापित गर्दै
आज सम्म, त्यहाँ थुप्रै तरिका छन् कि कसरी जन्मदिन पछि योनि पुनर्स्थापना गर्ने। सर्जनको सहयोग खोज्न नसक्नुहोस्, केही उपायहरू स्वतन्त्र रूपमा लिन सकिन्छ।
बालबालिकाको पछि लागेका योनिको बहालीको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी अभ्यास जिज्जेस्टिक्स हो। सरल अभ्यासले तपाईंलाई गर्भाशयको टोन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ, वितरणको लचीला र मजबूत पछि योनिको आन्तरिक मांसपेशिहरु। जिमनास्टिक्स अभ्यासको एक सेट हो जुन तपाईं कुनै पनि समयमा गर्न सक्नुहुनेछ: पारिवारिक काम गर्दै, बच्चासँग हिंड्नु, तपाईंको मनपर्ने चलचित्र वा काममा पनि हेरौं। उदाहरणका लागि, बच्चा जन्मेर पछि योनिलाई कम गर्न, यो लामो समयसम्म यो स्थितिमा राख्न को लागी, सर्जिकल अङ्गहरूका मांसपेशिहरु रोक्न आवश्यक छ।
यो ध्यान दिइन्छ कि गर्भ मांसपेशिहरु लाई पहिले गर्भावस्था को समयमा र गर्भावस्था को समयमा, यो संभव छ कि पर्खाल को मूल को रूप मा र बच्चाहरु को जन्म पछि योनि को हानि को रूप मा बचें।
बच्चा जन्माउने पछि ठूलो योनिको समस्या समाधान गर्न, प्लास्टिक पनि प्रयोग गरिन्छ। तर, एक नियमको रूपमा, यो अति उपाय हो, जुन आवश्यक छ जब अन्य तरिकाले प्रभावकारी साबित गरेको छ। सामान्यतया योनिको मांसपेशिहरु प्रसव पछि केहि महिना पछि सामान्यतया सामान्य आउँदछ, त्यसैले सर्जरी आवश्यक छैन।
सम्झनुहोस् कि जन्मजात को लागि तयारी एक अत्यन्त महत्वपूर्ण प्रक्रिया हो, जुन स्वास्थ्य सुधार नगर्ने हो तर तपाईंको शरीरलाई प्रशिक्षण दिईन्छ, विशेष गरी योनि। एक डाक्टर को सबै सिफारिसहरु लाई लिएर, साथ नै विशेष जिमनास्टिक अभ्यास गर्दै, तपाईं केवल जन्मजात को लागि केवल न केवल आफ्नो लागि मात्र सुन्न सक्छ, तर तपाईंको बच्चाको लागि पनि।